Эта тема очень часто вызывает массу споров.
Нужно помнить, что грудное молоко более чем на 80% состоит из воды, особенно молоко, которое поступает в начале каждого кормления. Таким образом, всякий раз, когда матери кажется, что ее ребёнок хочет пить, она может кормить его грудью. Это позволит ребёнку удовлетворить жажду, обеспечит дальнейшую защиту ребёнка от инфекций и обеспечит правильный рост ребёнка.
Младенцам в возрасте до 6 месяцев вода не требуется, даже в жарком климате 🌴. Исследования показывают, что дети на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительной воде, даже в тропиках, где температура может подниматься выше 37°с ежедневно. Это одна из причин, по которой ВОЗ рекомендует, чтобы в течение первых 6 месяцев жизни дети находились исключительно на грудном вскармливании. Ребенок находится исключительно на грудном вскармливании, если он получает только грудное молоко, без каких-либо дополнительных пищевых продуктов или жидкости, даже воды.
➖ В качестве аргумента против допаивания водой также называют риск загрязнения воды и возникновения инфекционных заболеваний у младенцев.
➖ Необходимо помнить также, что допаивание младенцев водой приводит к риску недоедания. Если малыш будет пить меньше грудного молока, то у матери выработка молока снизится или грудное вскармливание прекратится слишком рано и это приведёт к недоеданию. Слишком много воды может также мешать усвоению питательных веществ.
➖ Избыточное количество воды может привести к так называемой "водной интоксикации". Это происходит, когда избыточное количество воды разбавляет электролиты в крови ребенка. Электролиты, такие как натрий и калий крайне важны для нормальной работы организма. Нарушение нормального баланса электролитов в организме может влиять на функции мозга и сердца.
Общие рекомендации таковы:
💧Новорождённым до 3-х месяцев давать воду категорически не рекомендуется.
💧С 4 до 6 месяцев небольшое количество воды неопасно, но давать её все же не стоит.
💧Примерно в 5-7 месяцев, если вы решили давать воду ребёнку, вы можете использовать чашку. Дети этого возраста обычно способны удерживать предметы и могут научиться пить из чашки.
🍶 При выборе воды, которую вы будете давать малышу, помните, что минеральная и родниковая вода содержат большое количество натрия и минералов, особенно кальция, поэтому не подходят для детей.
После того, как вы открыли бутылку не забудьте плотно закрыть крышку. Хранить бутылки с водой нужно в прохладном месте (< 10 ° С), чтобы не допустить роста бактерий. Если вода не расходуется в течение одного дня, рекомендуется вскипятить ей прежде чем давать ребёнку.
Однако важно учитывать, что кипячёная вода не содержит фтор, который важен для здоровья зубов.
Источники: