Девочки!Это тесто просто ЧУДО ТЕСТО.

Готовлю такую пиццу уже лет 5,и всегда на У Р А

Тесто:

мука 400гр(возможно больше,зависит от качества клейковины)

соль 1ч.л без горки!

Простое, быстрое, вкусное блюдо на обед. Вариации любые. Приготовить можно и в мульте и на плите. Соус сливочный, такой прям домашний-домашний...мое тестостероновое трио уплетает на ура!

Простое, быстрое, вкусное блюдо на обед. Вариации любые. Приготовить можно и в мульте и на плите. Соус сливочный, такой прям домашний-домашний...мое тестостероновое трио уплетает на ура!

Знаю не по наслышке, что любителей Финдуса и Пестона среди деток очень много.

Поэтому я решила поделиться самодельным игровым набором, который я сделала для своего сына в дорогу.

Ниже покажу что входит в набор.

Диета для ускорения метаболизма

Решила составить для себя меню, т.к. я достаточно не притязательна в еде, то будет очень много повторов, девочки подправьте если что не то.

Все еще раз продумала и решила, что начну 14.09.15, так точно успею книгу дочитать, а то еще "плаваю" в понимании тонкостей диеты.

Первая неделя:

Тут недавно кто-то выкладывал в совершенно зверской вариации, с подсчётом каких то баллов и т.д. Всё на много проще и понятней. Главное понять, что есть 3 фазы и в каждую фазу надо есть определённые продукты (можно выписать на бумажку:)

Ну вы то знаете, что я ярый противник диет в целом, да? Но об этой системе хочется рассказать, потому что это очень ППшная диета и отлично подойдёт совершенно всем, конечно в первую очередь она для тех, кто нафиг свой метаболизм уже убил. Но так же и тем, кто давно топчется на плато или кто сам не в состоянии составить себе рацион.

Когда я узнала об этой системе от диетолога работающего вместе со Славой Науменко, то безумно обрадовалась. Потому что на похожем рационе (к которому я пришла интуитивно!) я скидывала свой жир несколько лет назад.

Но тут всё ещё глубже и правильней (т.к. стимулируется работа органов, сердца, почек и т.д.)!

Да, я приравниваю эту диету к ПП.

Давайте я вам кратко расскажу о принципах (совсем на пальцах), а в конце дам ссылку на книгу. Которую рекомендую прочитать всем отчаявшимся сбросить вес, и тем кто уже давно топчется на месте или кидается от от зажоров к ПП.