В принципе терпимо. Первые дни, конечно, было страшно и непонятно, вся еда казалась просто злом. Колоть себя постоянно для замеров сахара тоже несложно, только уже страшно🙈 Эти секунды на глюкометре 6, 5, 4, 3, 2, 1…
Жить без вылетов стало получаться довольно быстро, уже на 5ый день. Пока не наступило воскресенье, и бабушка Люба не прислала оладьи🤡
Вылет 8,6🤦🏻♀️
Было вкусно, но как и на любой диете быстро наступило разочарование в себе. Стоило ли ради этого минутного удовольствия так страдать? Насмарку все предыдущие дни.
А сегодня я решила попробовать 85 грамм жаренной картошки. Сдобрила её активно так салатом, в надежде, что это поможет. Поела как советуют, салат в 10:05, а чевапчичи и картошку в 10:20.
Через час 6,2👌🏻
Очень довольная. Видимо и правда нужно обжираться салатом перед такими блюдами)
В общем, терпим дальше, выясняем свои запретные продукты)