Очень нужны советы, может быть, у кого-то такое было? Муж очень плохо спит. Постоянно мучается с бессонницей, если засыпает, то обычно ближе к утру только, встает очень рано, потому что на работу далеко. По факту спит иногда по 2 часа. Работа 5 дней в неделю, на выходных отсыпаться пытается днем, что сбивает режим. И снова по новой начинается на неделе весь этот кошмар. Он старше меня на 15 лет, сейчас ему 45. Может возраст как-то влиять на проблемы со сном? И как ему помочь?
Волгоград