Этот пост у меня зрел несколько месяцев. И даже некоторым, я
помню, обещала написать о приданом и прочих нужных товарах. Но! Думала-думала
и придумала, что писать стотысячный пост о слипах 56-го размера и марле,
неинтересно и решила просто поделиться тем, что я обязательно и всенепременно
купила бы, если бы у меня родился второй ребенок. То есть некий хит-парад
вещей, приспособлений, средств и прочего, что я с удовольствием продублирую
второй раз. Поэтому будет сборная солянка. Всё в разнобой и не в
хронологическом порядке. Поехали!
Итак, подошла моя очередь. - что вы мне посоветуете от кашля? - леденцы " …." - сколько стоят? - 300 рублей - СКОЛЬКО? ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ ПОЖАЛУЙСТА Я ПЛОХО СЛЫШУ!!! - 300 РУБЛЕЙ!! - А У ВАС ЕСТЬ МУКАЛТИН? - да - СКОЛЬКО СТОИТ ? - 5 рублей - ГРОМЧЕ, Я ПЛОХО СЛЫШУ! - 5 РУБЛЕЙ !!! - эхо разнесло весть по всей аптеке, очередь насторожилась, всё внимание с витрин перенеслось на нас с провизором. - А ЕСТЬ ТРАВА ТЕРМОПСИСА С СОДОЙ 7, ИХ РАНЬШЕ КОПЕЕЧНЫМИ ТАБЛЕТКАМИ НАЗЫВАЛИ? - ЕСТЬ!! - СКОЛЬКО?? - 1 РУБЛЬ!!! - УТОЧНИТЕ ! -1 РУБЛЬ!!!!!!!!!!!!! - градус беседы повышался, провизор всё распалялась и зрители начинали роптать… - МИКСТУРА ПЕРТУССИН? - ЕСТЬ! - СКОЛЬКО? - 4-50! - МАЗИ ПРОПОЛИСА? -12 РУБЛЕЙ, НО ОНА ГОМЕОПАТИЧЕСКАЯ - ОТЛИЧНО!!! - ШРОТ РАСТОРОПШИ ПЯТНИСТОЙ? - 8 РУБЛЕЙ - МАСЛО РАСТОРОПШИ? -12 РУБЛЕЙ В итоге я заказала: термопсиса 3х10 таблеток = 3 рубля мукалтин 2 уп.х10 таблеток = 10 рублей мазь прополиса 1 туб=12 р. пертуссин 1 пузырёк = 4-50 шрот расторопши 1 пакет =8 руб (сейчас цены стали чуть выше) - СКОЛЬКО ЗА ВСЁ? - 37 с половиной - 37.50 ЭТО ТЕМПЕРАТУРА ИЛИ ЦЕНА? ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ, ПОЖАЛУЙСТА!! - Т Р И Д Ц А Т Ь С Е М Ь Р У Б Л Е Й П Я Т Ь Д Е С Я Т К О П Е Е К ! -, забила гвозди провизор…..лицо было бордово каменным. - спасибо!:), тихо ответила я.Первой не выдержала женщина с ребёнком: - Это всё от кашля? можно записать названия? почему так дёшево? - Эти лекарства всегда стоили дёшево и нас ими лечили в детстве и родители наши лечились! - А ПОЧЕМУ ТОГДА ИХ НЕТ НА ВИТРИНЕ? - ЭТО НЕ ВЫГОДНО АПТЕКАРЮ, ЗА НИХ ЕМУ НЕ ДОПЛАЧИВАЮТ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ КАМПАНИИ. Для справки: Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом. Запишите себе их названия, если не хотите "работать на аптеку".Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб) Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб) Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб) Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб) Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб) Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб) Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб) Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб) Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб) Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб) Детралекс (580руб) и Венарус (300руб) Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб) Длянос (100руб) и Риностоп(30руб) Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб) Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб) Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб) Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб) Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб) Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб) Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб) Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб) Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб) Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб) Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб) Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб) Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб) Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб) Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб) Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб) Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб) Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб) Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб) Омез (180руб) и Омепразол (50руб) Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб) Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб) Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб) Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб) Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб) Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб) Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб) Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб) Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб) Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб) Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб) Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб) Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб) Энап (150руб) и Эналаприл (70руб) Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб) PS: Не кормите фармкорпорации, особенно западные. Просто лечитесь. Ставьте КЛАСС, что бы какможно больше человек увидали эту информацию.
В роддом можно поехать только с документами и личными предметами гигиены, а можно взять все необходимые вещи и даже больше. Количество вещей, которые можно взять с собой, зависит не только от вашего желания, но и от требований роддома. Но в любом случае роддом обеспечит всем необходимым минимумом для пребывания в нем.
Если вы не хотите в роддом ехать с пустыми руками, то лучше продумать заранее, что вам нужно для комфортного пребывания, уточнить что из этого роддом разрешает с собой взять, что бы не было обидно, когда персонал начнет выкладывать то, что вы планировали использовать. Уточните также каким образом передаются дополнительные вещи в роддоме.
Желательно к 36 неделе подготовить пакеты в роддом, а составить список и начать покупать все необходимое раньше. Когда понимаешь, что все пора ехать в роддом, не всегда находишься в состоянии позволяющем собрать сумки со всем необходимым. Кроме того роды могут застать вне дома, и тогда будет сложно объяснить близким, что вам нужно и где взять. Попросить принести подготовленные пакеты проще.
Списков в интернете полно на все случаи, но лучше составить свой, потому что никто кроме вас не знает, что вам нужно. Формирование собственного списка зависит и от того на каких условиях вы будет рожать (в том числе с папой или без) и находиться в послеродовой палате. Например, списки вещей в роддом с нахождением с ребенком в палате и без могут сильно отличаться.
Так как не все вещи можно сразу сложить в пакеты (ежедневно используются, портятся и т.д.), подготовьте маленькие записки с перечнем недостающих вещей, которые вы быстро вложите перед выездом в роддом.
Перед выездом в роддом снимите все ювелирные украшения. На обычных родах они, конечно, не помешают, но если вдруг понадобится операция или реанимация, то они будут категорически запрещены (то есть вам придется их снимать в роддоме и отдавать на хранение там).
Предлагаю свой вариант списка вещей в пакетах с моими комментариями. Помним, что в роддом можно брать только пластиковые пакеты (из соображений гигиены).
Первые двое суток после родов важно восстановить нормальный объем жидкости, помочь матке нормально сокращаться и регулировать выделение лохии. Такой помощью для организма может стать послеродовой чай.
Начиная с 7 месяца, я устраивала своего рода тренировки правильного дыхания, представляя весь процесс родовой деятельности. Дыхательные упражнения во время схваток мне помогали не концентрироваться на болевых ощущениях. Это действительно работало. А во время потуг, благодаря правильному дыханию и подготовке к родам, мне удалось родить в течение одной схватки за 2-3 потуги. Главное, все довести до автоматизма, тогда вам не надо будет задумываться о том, как и когда надо правильно дышать. Как дышать во время схваток.
1. «Обезболивающее» дыхание.
Делаете вдох через нос под счет 1-2-3-4 и медленный выдох через рот 1-2-3-4-5-6. Так ребенок получает намного больше кислорода, а вы отвлекаетесь от боли. Это дыхание можно применять, когда вы чувствуете какой-то дискомфорт, при усилении болей во время схватки. Есть еще один прием, чтобы отвлечь боль - это считать время каждой схватки и промежуток между ними с помощью часов.
2. Быстрое поверхностное дыхание («по-собачьи").
Делается поверхностный неглубокий вдох и такой же выдох с открытым ртом. Такая техника дыхания мне очень помогала при интенсивных схватках и для преодоления желания тужится. Одновременно с этим дыханием также делала массаж в области крестца.В перерывах между схваток нужно дышать как обычно, максимально расслабляясь.
Как дышать во время потуг
1. По команде врача тужится, делайте плавный глубокий вдох.
2. Задержите дыхание, как бы заглатывая воздух, опустите подбородок вниз и напрягите мышцы вашего живота, при этом обязательно расслабляя мышцы лица (чтобы не тужится глазами).
3. Напрягитесь, как при запоре, но делайте это как можно сильнее и дольше. Так вы выталкиваете из себя ребенка, направляя все давление в задний проход.
4. Когда ваши силы иссякнут, плавно и медленно выдыхайте.
5. По просьбе врача опять повторите весь цикл дыхания еще 2-3 раза за 1 схватку.
6. Когда будет уже выходить сама головка ребенка, вам скажут не тужится. В этот момент мне хорошо помогала техника дыхания «по-собачьи».
Так, прорабатывая разные техники дыхания во время беременности, вы доведете их до автоматизма и ваши роды пройдут не так болезненно и благополучно.
АПТЕЧКА ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО должна быть готова в каждом доме, где ждут малыша. Хотелось бы посоветовать, каждой маме собрать аптечку еще до родов, ЧТОБЫ ВСЕ БЫЛО, КАК ГОВОРИТСЯ, ПОД РУКОЙ. (сохраните себе, чтобы не забыть!!!) Надеюсь, мой пост не носит скрытую рекламу, господа модераторы?! Делюсь списком и опытом.
Девочки,хочу поделиться опытом. В роддоме выдавали распечатку с легкими физическими упражнениями,которые нужно делать с первого дня после родов.Я думала это все ерунда!Но оказалось,они работают)У меня животик убрался через месяц после родов!Вот фото.Может кому-то еще будет полезным)))
Ростов-на-Дону
