Добрый вечер! Думаю некоторые сталкивались с подобной напастью, как спасались?
Беременность 33 недели, очень сложно уснуть, ноги крутит,дергаются, ступни горят. Спать хочется, а уснуть не получается, зато после пяти утра наступает сон, как у младенца, но это же не дело, спать потом до 11 утра...
Москва
Надя, вот у меня гемоглобин очень низкий, назначили железо, может и с ногами полегчает...
Москва
Марина, Сколько вы его уже пьете? У меня обычно синдром беспокойных ног уходит спустя два дня приёма железа
Москва
Марина, у меня сейчас примерно такой же гемоглобин как у Вас,а какое Вы лекарство пьёте для повышения гемоглобина?
Москва
Марина, а мне моя Г. прописала феррум лек 2 таблетки в день,точнее терапевт вначале беременности прописал,пью до сих пор,всё никак не могу выпросить направление на сдачу общего анализа крови у Г. чтобы убедиться ,что гемоглобин повышается,говорит мол успеется🙄кардиолог даже мне сказала что надо сдать общий анализ крови…
Белгород
Пить витамины и минералы - железо, Ca, Mg, D3, калий.
А ещё принимать ванны перед сном с магниевой солью - очень хорошо, когда магний и внутрь и так, в комплексе👍
Москва
Мне Магне в6 назначали. Помог. Но у меня гемоглобин был в норме. А ноги беспокоили.
Тула
Я гемоглобин еле еле подняла с 85 до 105 , магний пила всю беременность мне не помогало, ноги гудели каждый вечер. Я использовала спрей венотон или обычный спрей для ног с мятой на ВБ заказывала, был такой охлаждающий эффект и пока он длился я могла уснуть.
Москва
LuCarr, я крем охлаждающий использовала, но как то слабо помогает. Вот если в ледяной воде ноги подержать то можно уснуть
Минск
Не было проблем с анализами, и гемоглобин и все в норме, и магний пила как положено и чего только не пила, но было такое недели с 26-ой где-то. Жопа. Ничего не помогало. Особенно перед сном и ночью. Ну просто жесть. борьба с одеялом и простынь в смятку... Ну иногда ванная теплая могла снять. Но во первых я не любитель, а во вторых долго нельзя в сильно теплом, а от обычной и толку мало.
Новосибирск
Компрессионные чулки немного спасали, хоть пол дня поносить и легче. Магний, калий, железо - может что-то одно надо повысить, а может и нет, смотрите по анализам и пробуйте. Ещё гимнастика, плавание облегчает, больше двигаться но меньше перенапрягаться
