Первый триместр
Я узнала, что беременна ровно за один день до поездки с друзьями в Тунис. Естественно все мамы, папы , бабушки, дедушки и даже наш семейный гинеколог отговаривали от перелета, так как это очень опасно на ранних сроках. Но черт возьми!))) Мы так долго планировали этот отдых... А еще же моя свадьба через полтора месяца, надо же загореть ёлки-палки))) Короче никакие мольбы родственников меня не остановили и моя безмозглость все-таки победила! :) Летели в эконом классе. Какими-то ХренЗнаетКакими авиалиниями... Нормально! В автобусе слегка укачало пока ехали до гостиницы... И спать хотелось жутко, потому что перелет был ночной и поспать не удалось. Опустим то, что Тунис ужасное место и сервис там напрочь отсутствует и я надеюсь туда больше никогда не попасть , даже под страхом смертной казни!!!) Так вот, я особо не загорала, только ложилась погреться после купания в море или бассейне. Кушала все что давали и ни очем не парилась. Единственное что меня смутило в первые дни : я чувствовала дикую перестройку во всем организме. Мне было странно-плохо. В один момент мне становилось сильно жарко и начинало тошнить, а потом отпускало через минут 5 и становилось хорошо. Да вообще разные ощущения.. А еще эти гормоны... Бедный мой, на тот момент еще будущий муж! Мои эмоции меня поглащали иногда и на первый план выходила ревность... Жуткая и даже немного пугающая ))))) ну да ладно, мы с этим справились.
Вообще , если говорить о здоровье, то я никогда не жаловалась. Я как бык. Я не болею, у меня нет ни на что аллергии (Кроме как на краску для волос:) ), я могу кушать все подряд, у меня прекрасный обмен веществ...
На отдыхе не было проблем с едой. Я все ждала, когда же начнется токсикоз, о котором рассказывают все беременные мамочки. Или когда же появятся какие-то особенные "прихоти", типа в 3 часа ночи захочется клубнику с черной икрой именно из Парижа, что-то в этом роде ))))) Как оказалось токсикоз обошел меня стороной , спасибо Господи, было небольшое проявление: в Тунисе я пришла в номер после бассейна и решила слегка перекусить солеными орешками в карамели. Съела пол огромного пакета читая книжку. Пришел муж из спортзала, решил тоже попробовать орешки ))) Съел пару штук и потянулся, чмокнуть меня ( к тому моменту я уже перестала хрумкать и минут 15 лежала в кроватеи почитывая...) и тут я почувствовала запах этих орехов от мужа! Я бежала на балкон сломя голову, сметая все на своем пути, только бы глотнуть свежего воздуха!!!)))) Муж удивленно смотрел мне вслед. И тут я поняла, что настало время токсикоза)) Я орала мужу с балкона, чтобы он выбросил эти орехи и ,желательно, чтобы в ту муссорку которая около лифта и на самом нижнем этаже )))) В итоге один вечер я остро реагировала на запахи. Мой возлюбленны душился перед ужином тоже на балконе. На следующий день все было как обычно.
Перелет в Москву был не самым приятным, так как последний ужин мы решили провести в испанском ресторане, где мы заказли паэлью. Она оказалась далеко несвежей... И мы все слегка траванулись. Поэтому, когда мы прилетели в Москву, каждый из нас выпил литров по 6 воды, так как ничего другое в глотку не лезло ))) В целом поездка была неплохая, а если бы я могла слегка выпивать, то было бы повеселее!
В Москве не было такого аппетита как всегда. Мой ведущий врач объяснил мне, что это такой вид токсикоза: за целый день я могла покушать очень маленькими порциями и только то, что я действительно могла бы съесть. Мой организм долго выбирал и в конце подавал сигнал, что, например вот то яблоко (зеленое и кислое) я могу съесть и мне не будет мерзко или неприятно, а будет вкусно. И я ела вот то яблоко. Так было примерно месяц. Я совершенно не напрягалась и спокойно слушала свой организм и привыкала к перестройке внутри него. Меня все устраивало. Я все думала , неужели токсикоз наступит в конце берменности?? Не дай Бог...Будет так тяжело... К счастью, он и вовосе меня не настиг.
Первый триместр был самый тяжелый из всей беременности. Появлялись странные ощущения, потом пропадали, иногда я ела мясо со вкусом рыбы, не спала ночами, думая о вселенских проблемах, да вообще много о чем...))) Но в целом, мы с мужем были счастливы и постоянно говорили о нашем будущем ребегочке! Мы оба были уверены, что у нас будет сын! И оказались правы))
В первом триместре меня клали под капельницу несколько раз, так как был тонус. Это совершенно нормальное явление. Врачи, ведущие беременность всегда перестраховываются, так как на их плечах лежит огромная ответственность. Но это даже к лучшему. Полежать недельку дома и сделать пару капельниц не навредит. Тем более в первые три месяца плод хорошенько крепится и начинает активно развиваться. Лучше ему в этом помочь, нежели сделать что-то не так ( не дай Бог) и потом половину беременности лежать на сохранении. Не нужно строить из себя героя и совершеть подвиги. Слушайте свое тело. Если хочется поспать - спите! Если хочется присесть - обязательно присядьте! Главное не носите ничего тяжелого и аккуратней со спортом. Я вообще перестала заниматься. Многие продолжают занятия йогой или пилатесом или просто ходят в зал на дорожку... Это весьма индивидуально. Слушайте ваш организм и ребеночка, которому должно быть комфртно внутри.
Еще хочу дать совет. Многие говорят: " Если беременная что-то хочет съесть, то обязательно пусть ест! Значит ребеночек требует!" - самая огромная чушь в мире! Думаете 5недельный малыш знает что такое огромный биг мак с картошкой фри??? НЕЕЕЕЕЕЕЕТ! Это ваша ЖОПА знает что это такое! Не путайте желания вашей Ж... С тем, что нужно малышу. Умоляю! Или огромный шоколадный торт... Повышенный сахар в крови навряд ли нужен вам и вашему ребенку. Это все пойдет в ваш зад и "бицепсы", ну или складки на спине. К сожалению, во время беременности я этого не понимала. Я всегда была худая и ела всё что хотелось и когда хотелось и ни капли не поправлялась. Была отличная фигура. ( посмотрите пост в Инстаграм zhgun_masha, там где я лежу под солнышком в черном купальнике - это я в Тунисе, на 3 неделе беременности. Там где фото в лифте, в джинсах c рваными коленками - это до беременности. Мой вес 54 кг, рост 170 см). Но так как я ела все подряд и что хотелось, под конец 9 месяца я весила 74 кг ... И после родов ушло совсем не столько, сколько хотелось бы! И помните, что вы не начнете худеть, пока ваши гормоны не стабтлизируются. А это не произойдет пока вы кормите грудью. Я прекратила ГВ, когда сыну было 3 недели. Из-за стресса пропало молоко ( об этом расскажу потом ). Я начала худеть спустя 7 с половиной месяцев, учитывая, что я практически "жила" в спортзале, как только малышу исполнился 1 месяц. С гормонами не поспоришь... После родов я увидела на своем теле все эти пирожки, тортики, конфеты, макдональдс и прочуюю вредную ерунду.
Поэтому, кушайте то, что действительно полезно: овощи, фрукты, если хочется углеводы, ешьте натуральные ( гречка, рис и т.д. ). Я не говорю, что надо отказаться от всего! Нет! Просто ограничьте себя. А то потом будете "Охать" и "Ахать"! И думать о том, как же ваш муж на вас будет смотреть теперь. :)
И еще: обязательно вставайте на учет ведения беременности как только узнали об этом счастье! Не медлите! Вы знаете почему. Я писала об этом в первом посте.
Следущий пост я бы хотела посвятить деталям при выборе места для переезда. Почему Майами.
P.S. писала быстро, отвлекаясь на вездеползающего ребенка, сорри за ошибки ))