Довольно важная инфо для всех,у кого есть зеркальные фотоаппараты.
Один мой друг недавно написал мне в соц.сети, что у него прямо в торговом центре на фуд-корте из под носа "увели" зеркалку. Словом, спёрли фотоаппарат, пока мой друг жевал свой бургер. Естественно, я спросила, какие меры он принял, обратился ли в полицию и т.д., всё-таки, хоть зеркалка и любительская, но обидно, да и стоит (даже б/у) тысяч 15 рублей - не лишние. Никаких мер он не принял, как оказалось, махнул рукой, и не стал искать фотоаппарат. Тогда я рассказала ему, как можно найти фотоаппарат, даже спустя время. Пишу по пунктам, мне так проще.
1. Обязательно запишите куда-нибудь серийный номер вашего фотоаппарата - именно по нему можно идентифицировать, где находится ваша зеркалка.
2. Если пришла беда и у вас украли фотоаппарат, или вы его просто где-то забыли(например, в такси), а кто-то прикарманил себе находку, то сразу напишите заявление в полицию именно о том, что фотоаппарат украден.
3. Укажите серийный номер вашей камеры.
4. Как это работает: пока полиция ищет, вы также можете искать сами. Есть специальные сервисы, которые отследят в интернете, как только кто-то выложит в сеть фотоснимки, сделанные вашим фотоаппаратом. Чтобы не быть голословной, даю ссылки на ресурсы по поиску фотика:
- приложение Lenstag
- сайт ищейка камер
и многие другие сайты, достаточно только "загуглить".
Увы, моему другу это не помогло, так как он вообще не знал серийного номера и нигде не сохранились эти данные.
Надеюсь, что данная статья будет полезна всем владельцам фотоаппаратов!
Ваш друг и фотограф Дарья Капитанова


Пусть поможет !!!уберегет наших малышей!подарит им легкое рождение ,а нам легкую беременность.всем ,кто мечтае долгожданную беременность
Лактоза, молочный сахар, часто бывает причиной пищевой аллергии у детей. Маленькие пациенты могут иметь наследственную непереносимость лактозы или благоприобретенную. В любом случае, необходимо изменить питание мамы, если малыш находится на грудном вскармливании, либо перевести его на особый рацион, если он растет на смесях и пр.
Питание кормящей мамы при непереносимости лактозы у ребенка
Не следует прекращать грудное вскармливание, если у малыша обнаружена непереносимость лактозы. Следует наоборот предлагать грудь ребенку почаще, кормить небольшими порциями. Рекомендуют сцеживать первую порцию молока, и держать ребенка у одной груди, пока он не опорожнит ее полностью. Придется изменить питание кормящей мамы при непереносимости лактозы у ребенка, исключив из рациона коровье молоко и все молочные продукты. Заменить его можно соевым молоком или рисовым. Иногда женщине приходится отказаться от яиц, сои, орехов, пшеницы и многих других продуктов, если речь идет о симптомах пищевой аллергии ребенка на многие продукты.
Искусственное питание ребенка без лактозы
Если грудничок находится на искусственном вскармливании, при непереносимости молочного сахара или лактозы придется подобать ему специальные смеси. Это могут быть адаптированные детские продукты питания с пониженным содержанием лактозы. Если наблюдается тяжелая форма пищевой непереносимости молочного сахара, необходим полный отказ от этого вещества в рационе. Малыша придется перевести на безлактозные смеси. В дальнейшем питание ребенка без лактозы предполагает полный отказ от коровьего молока и молочных продуктов.
Питание ребенка при непереносимости лактозы и коровьего молока
К счастью, к 3 месяцам в большинстве эпизодов непереносимость лактозы исчезает сама по себе, с ростом и созреванием пищеварительной системы малыша. Однако, часть детей остается с этой проблемой. Питание ребенка при непереносимости лактозы и коровьего молока придется организовать так, чтобы он не чувствовал дефицита белков, жиров, кальция, железа и многих других веществ, которые дают человеку молочные продукты. Придется научиться составлять меню с учетом этой особенности. Рекомендуется включать в него больше других животных белков, если нет аллергии и на них, компенсируя недостаток аминокислот, поступавших с молоком, и прочих биологически активных веществ, с помощью нежирного мяса, курицы, яиц. Включать в меню питания детей блюда из бобов, цельных зерен, овощей и фруктов.
Наша семья нежно любит этот рецепт лет так уже 5. Вот я и решила, что пора бы и поделиться!
Готовится торт 30 минут. Застывает за ночь. Съедается бесстыдно быстро.

рецепт ниже:
Научный центр психического здоровья РАМН г.Москва Каширское шоссе,34
тел:1178147 www.psychiatry.ru www.mentalhealth.ru
Быть мамой - не просто работа,
Быть мамой - не просто мечта…
Стать самой родной для кого-то
Показать полностью..
Доверил мне Бог неспроста…
И я приняла как награду
Бесценный подарок с небес.
И маме для счастья ненадо
Ни шуб, ни колец, ни чудес…
Ведь самое главное чудо -
Ребёнок, рождённый на свет…
Игрушки, зверюшки повсюду
И Счастье смеётся в ответ…
Быть мамой - не лёгкое дело,
Но в женщине каждой - талант
Пройти жизни практику смело
И вырастить свой Бриллиант…
Прекрасней весенних рассветов -
Улыбка доверчивых глаз…
Любви настоящей примета -
Ребёнок, рождённый у вас…
Быть мамой - вот счастье земное!
Все беды бегут за порог,
Когда засыпает со мною,
Прижавшись щекою, сынок…
Я думала, я деловая
До того, как я стала мамой.
Я думала, все успеваю
До того, как я стала мамой.
И я верила: знание-сила,
До того как я стала мамой.
Капризы с трудом выносила
До того, как я стала мамой.
Я думала, знаю усталость
До того, как я стала мамой.
Но что же со мной сталось,
Как только я стала мамой?
Прогулки-коляски,
Волненья и встряски,
Улыбки-капризы,
Что день, то сюрпризы,
Пеленки и глажки,
Пюрешки и кашки,
Бессонные ночи,
Спать хочется очень.
Чуть что не в порядке -
И все, сердце в пятках.
Латаю прорехи,
Сама неумеха-
Совсем бестолкова,
Все заново-снова.
Прощай макияжу
И южному пляжу
И отдыхом стало
Пройти два квартала.
Но дни полетели,
Мы чуть повзрослели.
Бегут по дорожке
Подросшие ножки.
До детского сада.
Ну что еще надо?
Забыться? Укрыться?
С подругой напиться?
Поехать до моря,
Не знать больше «горя»
До пенсии самой.
Нет. Вновь стала мамой.
Видать я подсела
На мамское дело :))
7 советов
Правило первое: Красавица
Показать полностью..
Сомнение в своей внешней привлекательности- тяжелый крест для девочки- подростка, источник множества комплексов и неудач в личной жизни. Какими бы внешними данными природа не наградила вашу доченьку, вы должны с самого нежного возраста воспитывать ее в убеждении, что она- красавица. Подчеркивайте достоинства. Не посмеивайтесь над ее недостатками: полнота, веснушки, курносый носик- все это неповторимые черты ее личного очарования.
Не иронизируйте над чисто женской тягой к зеркалу- пусть изучает себя, пусть привыкает себя любить! Не останавливайте первых опытов с косметикой- пусть попробует и помаду, и тени, и тушь. Когда она наблюдает за красивыми актрисами и смотрит на рейтинги красоты пусть научится понимать, что даже очень красивая женщина всегда тщательно ухаживает за собой. Поощряйте работать над своей внешностью. Уход за волосами, чистка кожи, маски- чем раньше выработаете навык разумного внимания к внешности, тем лучше. Спортивные секции, шейпинг, аэробика- пусть ваша дочь знает: красота требует жертв. И эти жертвы- оправданны!
Правило второе: Та, которую любят
Воспитание в строгости имеет свои издержки. В частности, поколение женщин, взращенное супертребовательными родителями, не может избавиться от представления, что любовь нужно заслужить. Отсюда чрезмерная старательность, комплекс жертвы и неумение просто осознавать себя любимой.
Лишенная в детстве явных проявлений родительской ласки, девушка, как бабочка, полетит на первый огонек того света, который покажется ей любовью. Следовательно, она может стать добычей любого проходимца, который не поленится погладить ее по голове и сказать пару нежных слов.
Девочка нуждается в том, чтобы ее баловали- меру каждый родитель определяет сам.
Девочка должна осознавать, что ее любят. Та, которую любят, научится распознавать нелюбовь- и просто инстинктивно станет избегать атмосферы нелюбви. Это- залог ее личного счастья.
Нужно подчеркнуть ведущую роль отца- взрослеющей женщине жизненно необходимо внимание существа противоположного пола. Одинокая мать должна продумать круг своих знакомств: мужчины, посещающие дом, должны быть психологически необходимы подрастающей девочке. И уж, конечно, не представлять для нее опасности!
Правило третье: Благоразумная
Женщина- хранительница жизни. Внушите вашей дочке правила безопасности. Научите ее разбираться в людях и ситуациях. Не запугивайте, но предостерегайте от излишней доверчивости. Мудрые учатся на чужих ошибках. Беседуйте с дочерью об опасных случаях из жизни ваших знакомых, о том, что вам известно из прессы. Пусть она научится избегать всего того, что угрожает жизни, здоровью, репутации.
Правило четвертое: Ангел- хранитель
Если женщина не умеет заботиться о близких, то это не женщина. Научите девочку замечать чужую боль. Пусть по мере сил она старается помагать слабым и больным. Не бойтесь резко одернуть, если при вас дочь высмеивает чьи-то недостатки. Девочки могут быть жестокими, и куда больше, чем мальчики.
Поощряйте желание помочь пожилой соседке- не бойтесь, дитя не переутомиться. Не отказывайте наотрез, если девочка принесет в квартиру бездомного щенка, котенка или птичку. Уход за домашними животными- прекрасный тренинг милосердия.
И, конечно, позволяйте ребенку заботиться о своих близких. В частности о вас- единственной и незаменимой мамочке. Пусть неумело, зато искренне. Будьте благодарны и показывайте это.
И- сложная задача! - постарайтесь воспитывать девочку так, чтобы она не направляла свое милосердие на людей недостойных. Баланс милосердия и благоразумия- вот рецепт истинной женственности.
Правило пятое: Маленькая хозяйка любого дома
Не так уж сложно привить девочке навыки стирки и уборки, кулинарии и шитья. Куда сложнее научить юное создание обихаживать дом без жалоб и надрыва. Научите дочь рациональным приемам ведения домашнего хозяйства. Пусть она управляется по дому легко и привычно- а если задача сложная, пусть не постесняется привлечь к ее выполнению всех, кто способен ей помочь.
Правило шестое:Деятельная и оптимистичная
Общеизвестно, что в младших классах девочки занимают позицию лидеров. Мальчики начинают развиваться позднее. Но пока еще в обществе главенствует позиция, оставляющая ведущую роль за мужчиной, женщине предоставляется известный удел: восхищаться и подчиняться.
Не сковывайте инициативу вашей дочери. Позвольте ей попробовать себя в роли лидера. Отмечайте ее успехи- пусть ваша похвала будет стимулом дальнейшей деятельности. Трудно вспомнить, кто первый сказал: "Женщина должна быть достаточно умной, чтобы притворяться дурочкой". Возможно, этот "высший пилотаж" вашей дочери и не пригодиться- в современном мире женщины стремительно выдвигаются на ведущие роли. А вот умение не быть безапелляционной, способность выслушивать мнение других, приспосабливаться к коллективу- все это ей очень понадобиться.
Правило седьмое: Индивидуальность
Выявить и развить в ребенке индивидуальность- пожалуй, самое трудное. Способствуйте развитию личности ребенка- но не пытайтесь сломать его индивидуальность. Вы запланировали во что бы то ни стало воспитать спортсменку и общественницу- а дитя пошло в бабушку- пишет стихи и любит уединение. Вы мечтали о музыкантше и певице- а ваша дочь вся в дядю: обожает лошадей и готовит себя к скромной карьере сельского ветеринара. Поддержите то положительное, что явно и неуклонно проявляется в вашем ребенке.

