Я беременна. 20 неделя. Сильная депресия. Не буду писать подробности из за чего, семейные обстоятельства. Так плохо, что иногда не могу встать с постели, постоянные головные боли и боли живота, совершенно нет сил ничего делать, головокружения, тошнота и ватные руки. Иногда кажется, что не выдержу больше. Посоветуйте как выйти из состояния депресии, я задыхаюсь (( может методы какие то... валерьянка не помогает.