Проснувшись сегодня с утра,подумала..Понедельник,самое то,что бы начать исполнять желаемое..Ну и начать надо с оздоровления себя,поэтому у меня сегодня будет разгрузочный день,до Беремености я это частенько практиковала,так что помимо ПП у нас с моим сыночком сегодня разгрузочный день на кефире,если будет совсем невмоготу сделаю снисхождение себе и съем какой-нибудь овощной салат. :)
Рига
Разгрузочный день.
Рига
конечно бывают срывы в виде мороженки и вкусного холодного сока )
я так не сижу , стараюсь придерживаться , темболее когда так жарко на улице в ход идёт вода и огурцы)
я даже не взвешиваюсь , думаю отвеса нету из за отёков =(
0
15.06.2015
Ответить
Рига
Я так на выходных налопалась всяких гадостей, типа конфет, что мне тоже пора разгрузочные дни делать. Ты молодец!
0
15.06.2015
Ответить
Рига
🙈💋Девочки честно признаюсь себе и вам,день прошел мой не только на кефире,так же кушала овощи!
Завтро постораюсь посидеть на одном кефире,ну или хотябы так же!😏♥️🍆
0
15.06.2015
Ответить
Рига
Спасибо большое,тоже на кефире??
А если совсем будет тяжело,что ты себе позволяешь скушать?
0
15.06.2015
Ответить
Котельники
Еще кефира )))))) или яблок и параньше спать)я всегда перед приемом разгружаюсь 2 дня подряд,последний раз жестко было( да и потеря за второй день маленькая была( что я решила один день устраивать.Вместо положенного 1,5 литра.Спокойно литр выпиваю и все.
0
15.06.2015
Ответить