Майя
Москва
Сегодня решила найти новый этап массажа в своих закромах (в поликлиннике еще с Эльвирой мне дали распечатку массажа до года. Этапы 1,5-3 месяца, 3-4 месяца, 4-6 месяцев, 6-10 месяцев и т.д.) и наткнулась на расписание наших занятий с Эльвирой в три месяца....
как много времени прошло...столько всего было... мы переехали на другую квартиру....у нас накрылся комп со всеми записями и планом занятий составленным для дочки....а вот бумажки остались...
тогда эта табличка висела у меня над пеленальным местом на кухне...вот она:
Читать далее
Мария
Москва
Пока мы делаем только первые 5, они для детей до 6ти месяцев. Делаем их с 1 мес жизни, Варе очень нравится. В начале они даже успокаивали колики (хотя мне кажется она просто отвлекалась и забывала, что у нее болит животик). Вообще упражнения хорошо укрепляют мышцы и убирают тонус.
1. Положите кроху на мяч на животик и покачайте его вперед-назад, влево-вправо, по кругу. Можно совершать небольшие по амплитуде вибрирующие движения. С каждым днем увеличивайте амплитуду движений. Это будет развивать вестибулярный аппарат ребенка.
2. Выложите кроху на спинку, пусть он расслабится, лежа на мяче. Выполняйте перекаты вперед-назад, влево-вправо, по кругу. Это упражнение укрепляет мышцы спины.
3. Малыш лежит на спине, обеими руками придерживая его за грудь, совершайте движения на мяче по кругу по часовой и против часовой стрелки.
4. Малыш лежит на мяче животом, одной рукой прижмите его коленки к мячу, другой поддерживайте кроху под грудь. Прокатите фитбол вперед так, чтобы спинка прогнулась, а грудочка поднялась. Это упражнение отлично вытягивает позвоночник, укрепляет мышцы шеи.
5. Упражнение для тазобедренных суставов. Ребенок лежит на мяче животом, ножки согнуты в коленках и разведены (поза лягушка), прокатывайте мячик вперед-назад и влево-вправо.
6. Упражнение для детей старше 6 месяцев. Уложите ребенка животом на фитбол, ручками он упирается в мяч, подымаем его за ножки как тачку и стараемся удержать равновесие.
7. Выкладываем кроху животом на мяч и перекатываем его вперед, пока малыш не коснется руками пола, возвращаемся в исходное положение.
8. Из положения лежа подымаем кроху за ручки в положение, сидя, и балансируем так, чтобы удержать сидящего кроху в равновесии на мяче.
9. Уложите ребенка боком на мяч в позе калачиком, катайте его вперед-назад и вправо-влево, затем поменяйте сторону. Это упражнение хорошо укрепляет шейные мышцы.
Читать далее
Дарья Хаарман
Вена
Всем привет,
на днях я получила журнальчик от службы помощи молодым родителям местной. Там базовая информация по уходу за новорожденными, списки необходимых вещей, и особенно много внимания уделено безопасности, в том числе безопасности во время сна.
В Голландии совершенно особенный способ застилания кроватки, и даже особенные постельные принадлежности для него, но можно обойтись и обычными. Хотелось бы поделиться, может кому-то понравится такой способ застилания постельки. Лично мне понравился. =)
Читать далее
Кристина ( Счастливая МАМА )
Унгены
В общем набрела где-то, у кого-то на просторах ББ на книженцию Яны Терентьевой "Беременна впервые" . Не могу оторваться ) Очень позитивная героиня-автор) Читаю я читаю и сравниваю себя с героиней. Столько изменений произошло в её жизни с наступлением беременности и в эмоциональном плане в гастрономических пристрастиях, а у меня как будто ничего не изменилось( Мне уже хочется , чтобы мне захотелось чего-нибудь такого эдакого, чтобы отправить мужа на поиски, чтобы он меня порадовал и насладиться этим желанным вкусом. Но нет у меня этого и всё..В эмоциональном плане вроде не сильно изменилась... Всё жду когда же у меня появится это безумное хотение секса! Нет его, убежало от меня полностью((( Может ещё что-то изменится, сейчас только частые позывы в туалет по ночам и редкие, лёгкие пиночки сынули напоминают что я беременна.
Вот так вот, хотела похвалиться книжкой, а мысли увели в другую сторону....
Продолжу читать дальше посмотрим что мне ещё навеет это чтение
Читать далее
Покраснение кожи на ногах. 35 недель.
Девочки, ситуация такая: уже несколько недель наблюдаю странное покраснение на ногах в районе голени. Как будто только что сделала адскую эпиляцию воском. Не зудит, не беспокоит. Сегодня заметила, что некоторые участки словно как обгоревшие на солнце. По ночам ноги ноют, то ли мышечная боль, то ли сосудистая. Это что варикоз беременных? Может, у кого было похожее. Спасибо:)
Читать далее
Труселя после родов :)
Спасибо всем за ответы! :)
Дорогие бывалые мамочки, скажите, а надо ли покупать какие-то особенные а-ля бабушкины труселя на период после родов. Чтобы туда и прокладки гигантские поместились, да и вообще, чтобы удобно было. Или достаточно будет тех, что есть и были в носке во время беременности? 
Читать далее
Олеся
Ростов-на-Дону
Может кому-нибудь пригодится данная статья. Когда я была Б я этого не знала и самое печальное, что и мои гинекологи тоже.
В последнее время стали учащаться стали учащаться случаи повышения сахара крови во время беременности и сопутствующих этому проблем, поэтому перед эндокринологами всего мира встал вопрос, что считать не нормой и что с этим делать.
Читать далее
Вика
Санкт-Петербург
Очень важная тема -Колики. Лучше заранее к ним подготовится, еще будучи беременной.
Наверное, каждая мама сталкивалась с тем, что младенец беспричинно плачет, отказывается от груди, поджимает ножки и изгибается. Видимо, у малыша болит животик. Первым делом, все подозревают колики. На самом деле, причина может быть не только эта. Также боли в маленьких животиках может провоцировать кормление из обеих грудей за раз, слишком сильный или слабый поток молока и инородные белки в молоке матери.
Подробнее об этом читайте в статье педиатра Анны Рамоновой "У малышей болят животики. Не только про колики" ТУТ
Также на ресурсе Дардетям вы можете найти много полезных видеоуроков для ваших малышей
-Массаж
-Гимнастика на фитболе
-Музыкально ритмические игры
-Развитие речи
-Бесплатная консультация у специалистов
-Игры с детьми
Читать далее
Малыш мой
10 лет 8 месяцев