Поиск по сайту
Найти
Войти
Все сообщества
Полезные статьи
Зачатие
Беременность
Всё о детях
Не только мама
Мам, ты молодец
Евгения
39 лет
Актау, Казахстан
На сайте с 19.01.2015, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
Евгения
Актау
Сохранить
Удалить заметку
7
записей
1
друг
0
подписчиков
Добавить в друзья
Сообщение
Записи
Поиск
Активность
Архив
Год
2016
Месяц
Ноябрь
Выбрать все
Редактировать
Планка!
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! Вот решила попробовать,может чо и выйдет. Вчера попробовала классическую планку. Конечно сначала разагрелась зарядкой и велотренажером. Простояла я не больше минуты.Что могу сказать -только то что на вид все просто,а выполнять ее тяжеловато. Все мышцы напрягаются. Сегодня все мышцы болят,прям чувствуется что не зря вчера весела над полом.)))). Может кто еще с ней экспериментировал? Хотелось бы отзывы услышать
Стань мамой-экспертом с NAN® 3 OPTIPRO®
Расскажите, почему детское молочко NAN® 3 OPTIPRO® можно считать оптимально сбалан
Как взять себя в руки?
Вот уже нам пол годика,а я все не как не могу взять себя в руки и заняться спортом,хотя бы просто зарядкой. Честно говоря уже противно на себя смотреть. Поделитесь что Вас мотивирует. Как стали заниматься.
Укладываем малыша спать без капризов и слёз
Выбираем правильный творог: детский vs взрослый
Секреты воспитания: как справиться с детскими капризами
Выбрано 0 записей
Категория в дневнике
Без категории
Элемент не найден
Список пуст
Запись видят
Все
Все
Только я
Друзья
Элемент не найден
Список пуст
Не для прямой речи
Отключить комментирование
Комментарии видны только мне
Применить
Удалить 0 записей?
Удалить
Не надо
Алла
18 лет 7 месяцев
Виктория
10 лет 1 месяц