Я всегда стараюсь всем помочь и в принципе безотказная. Но иногда приходится отказываться. Недавно соседка попросила коврик на пару недель, а мне пришлось отказать, т.к. я сама занимаюсь лфк, к тому же ко мне должна была прийти заниматься женщина. Соседка меня так упрашивала, им нужно было в палатку переночевать, блин, ну куда деваться, мне самой нужно. Теперь неудобно самой,.что отказала. Сегодня опять случай. Знакомая попросила оставить у нас свою дочь на несколько часов. А мы уже собрались ехать в бассейн с детьми, у меня дурацкое самочувствие, да и нет настроения ещё присматривать за кем-то, т.к. ещё ухаживаю за больной матерью. И опять пришлось отказать, и опять мне неудобно. А знакомой в принципе не жизненно важно, она просто идёт на подработку, но почему-то в этот раз захотела, чтобы дочь 9 лет не ждала её дома одна. Как-то так. Это вообще нормально отказывать знакомым? Когда могу всегда помогаю. Но и сама правда не прошу обычно, только самых близких и по крайней необходимости.
Почему так сложно говорить слово нет?
Лучший ответ
Москва
Чебоксары
Москва
Чебоксары
Тамбов
Абакан
Когда человек не умеет говорить нет - это означает, что у вас проблемы с отстаиванием личных границ. Вот моя зона комфорта - вот твоя зона комфорта. Ты вторгаешься в мою зону комфорта, потому что хочешь улучшить свою зону комфорта.
Полностью согласна, но мне нравится что все таки может сказать "нет". Это важно. Тут нужно бороться с чувством вины после отказа. Автор должен почаще себе говорить -не обязана, не должна никому ничего.
Санкт-Петербург
Москва
Калининград
потому что нас так растили,"Машенька,ты чего,нц дай своб лопатку,поделись, если просят надо дать" , "Ну вот тетя Галя с детьми приехала и ее дети попросили твои краски,ну ладно покрасили ничего страшного" и всё в таком духе, про краски это ситуация из моей жизни в детстве. Самые первые наши родители если наши границы не считали нужным видеть и защищать то мы в итоге привыкаем, что их нет, наш отказ это что то плохое, постыдное, постоянно кучу аргументов расписываем почему нет,хотя должно быть достаточно просто одного" нет".Я сама такая же иногда, но я хотя бы научилась не страдать если уж отказываю,сказала и забыла побыстрее,пусть думают что хотят а ещё тренирую себя говорить нет просто так, если просто не хочу,без веских причин,но это больше относится к ситуациям не очень важным.
Москва
Поддержу всех девочек, которые отписались ранее. Главное, чтобы вам, при оказании помощи другим людям, было комфортною Я сама постоянно с собой борюсь, тоже всю жизнь безотказная и многие садяться на шею, особенно на работе. Около года назад меня это достало, теперь каждый раз, когда я кому-то отказала по объективно причине - все ранво мучают угрезения совести, но я всегда обдумываю, что я ведь правильно поступила, это было удобно другому человеку, а не мне. Иногда прошу поддержки мужа, когда совсем не удается себя поддержать самой.СЛожно это все. Но в вашем случае коврик правда стоит копейки, можно купить и не тревожить других людей) Просто объективно, я очень редко прошу у кого-то что-то материальное и физическое, поэтому ожидаю, что какие-то глупости человек сможет тоже решить самостоятельно, не причиняя неудобство другим. Но увы...)
Москва
Москва
Ну с такими просьбами-нормально. Коврик вам самой нужен. И стоит он не космических денег,можно же купить. И если вас дома нет,что ж теперь возвращаться?! Ребенок 9 лет может уже сам дома побыть. Так что не за что вам себя винить. А то люди иногда границ не ощущают
Архангельск
Я очень долго боролась с, так скажем, безотказностью. Когда поняла что все это идёт в ущерб мне и люди откровенно сели на шею - решила хватит. Было сначала неудобно, а потом поняла что это на самом деле круто, не хочешь- не делай. А то что человек себе там придумал, что ты должен ему помочь или что ещё и еще и обиделся - пусть катится. Я стала себя чувствовать уверенной и сильной, когда могу сказать твердо "нет" и не чувствовать вины, и люди поняли что на мне уже не поездить и стали относиться серьёзнее)
Милан
Нормально выполнять только те просьбы, которые не причиняют вам дискомфорт, тем более, вы сами пишите, что ничего жизненно важного! 🤷♀️
абсолютно нормально отказывать в просьбах, если они заранее не обговорены. Тот же коврик, ну, что без него нет других вариантов? Есть конечно, хотя бы купить на авито за 300 руб, использовать что то другое. Подруга так же, если хотела помощи, должна была поговорить с вами заранее. Ваша совесть абсолютно чиста. А уметь говорить нет, это правильно, нельзя делать комфорт другим в ущерб своим желаниям и интересам.