Хотела дождаться конца поста, но что-то кольнуло вновь испытать эту диету уже с сегодня. Диета направлена на очищение организма от всего ненужного и на сбрасывание веса. Уже сидела на ней, правда очень давно, до беременности. Результаты шикарные. Одно но! Она очень длительная. Чтобы досидеть до конца нужна железная сила воли. Надеюсь в этот раз получиться.
Вообще это часть игрового тренинга Лисси Мусса. Кому интересно найдут инфо. Но я возьму для себя только эту часть. 
Очередность ввода новых продуктов (новый продукт добавляется 1 раз в 3 дня). Главное блюдо на все дни - каша. Остальные продукты должны занимать не более 40% от нее. Вегетарианцам можно животный белок не вводить.
· 1 день - водный (можно не делать)
-
2, 3, 4 - рис, пшено, пшеница, гречка, редиска, редька всех цветов, дайкон, петрушка
-
5, 6, 7 - добавляются лук, несколько изюминок
-
8,9, 10 - добавляются морковка и половинка яблока
-
11, 12, 13 - добавляются сельдерей и кабачок
-
14, 15, 16 - добавляются грибы
-
17, 18, 19, 20, 21, 22 - цветная капуста и тыква
-
23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 - яйца и креветки
-
31, 32, 33 - горох, можно прибавить сливы
-
34, 35, 36 - добавляется рыба, сначала красная, затем сардины, тунец, сельдь
-
37, 38, 39, 40 - свекла и белокачанная капуста, вишня.
-
Затем мясо утки, индейки или цыпленка, маслины, оливки, кукуруза, салат.
-
Затем кальмары устрицы.
-
Затем арбузы, дыни, орехи.
-
Затем баранина.
