Когда в следующий раз увидишь на тесте 2 полоски, перечитай!)

Беременность:

1) Ты не хрустальная ваза! Серьезно! Пусть все остальные думают так и относятся к тебе соответствующим образом, но сама для себя помни - "беречься" надо в меру, чтобы психика не страдала... Не надо докручивать себя до абсурда на предмет нанесенного человеку в животе вреда, если идущий перед тобой прохожий курит сигарету. И да, долби диджитал в кинотеатре тоже особого время ребенку не принесет.

2) Найди врача, которому доверяешь и ДОВЕРЯЙ ЕМУ! Чтобы не тратить бесценное время на перепроверку назначений, показателей и диагнозов. Ну а если уж хочешь перепроверить, то доказательная медицина тебе в помощь!

3) Не ищи сознательно "шероховатости" в своей беременности - мало шевелится, много шевелится, колет, тянет, стреляет... Вынашивание - самый совершенный природный процесс, который требует минимум вмешательств при нормальном течении. Слушай интуицию и врача (см. п.2).

4) НАСЛАЖДАЙСЯ ТЕЧЕНИЕМ ВРЕМЕНИ! Не беги! Не переезжай! Не делай ремонт! Вообще не делай ничего глобального! Живи, дыши, люби, гуляй! СПИ!!! Как можно больше и чаще СПИ!!!

5) Не делай лишние анализы. Нет совершенно никакой необходимости наблюдать динамику ХГЧ и прогестерона (кстати, прогестероновая поддержка - полная туфта, которой в западной медицине даже и не существует), делать каждую неделю УЗИ, сдавать расширенные коагулограммы с D-димером. Расслабься... И потрать эти немалые деньги с бОльшим умом и удовольствием.

Скрининговые УЗИ делай в хороших профильных центрах с современным оборудованием (ну ты знаешь уже о Центре Пренатальной Диагностики, чего мне тебя учить?))))

Вообще при нормальном течении беременности достаточно 5 УЗИ: недель в 6-7 для контроля сердцебиения, по одному в триместр для скрининга и в роддоме перед родами.

6) Коляски 3 в 1, как правило, полное дерьмо!) Покупай б/ушную хорошую и ЛЕГКУЮ люльку + новое автокресло. И да, совершенно не обязательно, чтобы оно ставилось на шасси))) Кстати, стульчик Татамия тоже не стоит своих денег ;) А манеж можно взять и примитивную Фею

Роды и роддом:

1) Свободное поведение в родах! Запомни это и повторяй как мантру! Свободное поведение в родах. Отчаянно требуй его, если тебя приковывают к кушетке! Пусть не ходить, но хотя бы раскачиваться на четвереньках при схватках - твое святое право)))

2) Промедол не так уж плох))))))))

3) Не забывай есть, пить и ходить в туалет

4) Ничего с твоим чадом не случится, если ты отойдешь на пару минут, а он при этом будет орать

6) Не выписывайся чучелом

7) Запечатлите момент выписки, а по приезду домой устройте мини-праздник

Послеродовой период:

1) Ощущение, будто тебя переехал асфальтоукладчик, пройдет примерно через месяц

2) Вооружись молокоотсосом, стерилизатором, бутылочками и пакетами для заморозки молока. И телефончиком ближайшего консультанта по ГВ на всякий пожарный

3) Спи, если чувствуешь усталость, в период детского сна

4) Сейчас делают отличные полуфабрикаты! А еще у тебя есть прекрасная мультиварка с функцией тушения! И пароварка с двумя уровнями! Муж скорее порадуется твоей способности к вечеру шевелить языком и передвигаться, нежели никому не нужным в этот период кулинаным изыскам

5) Сертралин и эсциталопрам тебе в помощь, есличё

6) Есть возможность - бери помощницу по хозяйству на уборку хотя бы раз в неделю

7) Хотя бы пару раз в месяц выходи "в свет"

8) Не забивай на себя. Маникюр, педикюр и стрижка - маст хэв

9) Не переставай водить машину

10) Муж! У тебя есть муж! Он может посидеть с ребенком, это и его ребенок!

11) Муж! У тебя есть муж! Он живой и все еще хочет ласки и тепла)

Детеныш:

1) Найди врача, которому доверяешь и ДОВЕРЯЙ ЕМУ! Чтобы не тратить бесценное время на перепроверку назначений, показателей и диагнозов. Ну а если уж хочешь перепроверить, то доказательная медицина тебе в помощь!

Юльке 1,4. Она все такая же упертая, безапеляционная и дико милая, когда ей что-то надо))) Хитрюшка и манипулятор)

Спит отдельно, ест сама, гуляет без коляски и санок. Засыпает через раз без моего присутствия в комнате. Ночью не ест и почти не просыпается. Пьет сама из стаканов и кружек, трапезничает вместе со всеми, сидя за общим столом на придвинутом детском стульчике. Категорически не воспринимает овощи в качестве гарнира. Клетчатка в нашем рационе существо мифическое, потому что ее надо вуалировать, чтобы она попала в организм к человеку))) Уважает углеводы, кисломолочку и мясо. Очень любит кушать! Просыпается традиционно со словами "Мама, ням-ням!" Благо с лишним весом у нас проблем нет. Почти полностью переведена на общий стол. За бабушкины блинчики готова продать Родину. Зубы вылезают как грибочки после дождя.

Пока все)

как я начала принимать антидепрессанты.

Три месяца - это определенная веха в данном вопросе. Уж я то знаю теперь об этом много. Три месяца - это период, за который достигается максимальный терапевтический эффект. Далее терапия направлена на поддержание и закрепление результата.

И что я могу сказать... Это работает!

Буквально пару дней назад я ощутила давно утерянный вкус к жизни. Тот самый, который был еще много лет назад, чуть ли не в околоподростковом возрасте. Когда кажется, что ТЫ МОЖЕШЬ! Все, что хочешь, ты можешь! И ты можешь хотеть, что немаловажно.

Мне это описывали, как глоток воздуха после продолжительной задержки дыхания. Как вынырнуть из болота. Как поднять голову. Как... Да как бы не описывали - это все верно!

Вкус. К. Жизни.

О, как давно я просто существовала. В своих и общественных рамках. В чужих надо, которые сама себе навязала. В своих страхах, болезненных привязанностях, надуманных проблемах. Они сковывали по рукам и ногам. Не давали ни двигаться, ни дышать. Я существовала. Без вкуса и запаха. Без любви и чувства радости. Зато с непроходящим чувством невыполненного долга и нездоровой самооценкой.

Спасибо!

Спасибо моей дочери за ее рождение. Это подтолкнуло меня к осознанию необходимости лечения. СПАСИБО!

Я люблю. Я живу. Я дышу. И мне вкусно!

Да и не только я - смотрю вообще мало кто что пишет) Или это из-за нововведений ББшных у меня не отображаются в ленте записи друзей, сделанные в сообществах?

Юльке чуть меньше месяца назад стукнул год

У меня все меньше и меньше свободного времени, но к нам приехала на зиму мама мужа, поэтому с одной стороны стало немного легче.

Я месяц принимаю антидепрессанты, чувствую как постепенно ко мне возвращается вкус к жизни. Терапевтический эффект достигается за 3 месяца, в предвкушении! Очень хочется вынырнуть из этой ямы.

Времени свободного все меньше и меньше, поэтому сухо и в двух словах, пожалуй.

21 сентября доехали-таки до педиатра:

7700 гр / 71 см

5 зубов

V3 АКДС, V2 Имовакс Полио, температура до 38 в первые сутки.

Стоит без опоры, самостоятельно не ходит, только за ручки или вдоль чего-то. Болтает без умолку, машет рукой и отчетливо говорит "пока-пока", кивает и говорит "да", крутит головой из стороны в сторону и говорит "нет" - очень четко и по делу. Почти все в доме уже перепробовала на предмет "можно/нельзя", если делает что-то заведомо мной не одобряемое, грозит сама себе пальчиком и говорит "ай-яй", но продолжает делать)))

На мое "не надо", почти всегда уверенно отвечает "надо!")))

Свободно ползает везде, исследует пространство, при этом ведет себя достаточно аккуратно.

Слезает с дивана и кровати. Особенно круто, когда она это делает с утра, тихо, будто стараясь никого не разбудить))) В первый раз чуть не поседела, когда ребенка рядом не оказалось - сидела, играла на полу с игрушкой из детской...

Вот уже недели три как начала постоянно висеть у меня на ногах... Никакой свободы передвижения - человека хлебом не корми, дай по ногам моим залезть, встать и начать поднывать, мол, ну чего ты там делаешь, я тоже хочу смотреть!

Итак, два месяца до совершеннолетия годовасия.
Писать про Юльку - это бесполезно) Ее надо видеть в движении, ибо даже рассматривая фотографии миловидного маленького человека, никогда не поймешь, что перед тобой СТАЛЬ))) Унаследованный мамин характер ли, знак зодиака или просто изначальные задатки, но наш любимый человек настоящий тиран и узурпатор))) Я люблю ее безумно, но из песни слов не выкинешь. Юлька упертая, пробивная, громкая, требовательная, самодостаточная и безжалостная))) Если где-то заработает бобошку, то пожалеть ее можно буквально в течение пары секунд, дальше начинает слезать с рук, мол, хватит сырость разводить, жизнь продолжается, я дальше пошла! Если ей что-то от меня сию секунду надо, будет подниматься по штанине и кусать за ногу)))
Любит стоять и практикует это везде, где ни попадя - особенно меня "радует", когда это происходит в коляске и стульчике для кормления) Особенно когда на секунду отвернешься, а тут уже человек, балансируя на одной ноге, пытается выпрыгнуть за борт)))
Пристегнуть ее почти невозможно - будет орать и демонстративно грызть ремни)
Иногда случаются у нее приступы нежности - преимущественно после сна (если он был крепким и продолжительным), когда ее можно погладить по голове или спинке, секунд на 20 прижать к себе или пару секунд полежать рядышком. В остальных случаях - это перпетуум мобиле. Даже в изнемождении засыпая, она до последнего будет ковырять пальчиком рисунок на простыне.
А еще Юлька жуткий болтун с неограниченным запасом звукосочетаний и эмоциональных оттенков) Никаких тебе мамама, бабаба, у меня складывается реальное ощущение, что дочь ГОВОРИТ, но просто на каком-то другом, неведомом мне языке. Проснувшись ночью, может сесть на кроватке, спросонья начать хлопать в ладоши и шепотом приговаривать свои мантры "катя потя авая какая авосека никике паува". Вообще хлопать в ладоши - это вот уже неделю самая любимая фишечка, применяемая во всех мыслимых и немыслимых случаях. Но проснувшись всегда и обязательно надо это сделать)
А еще у этой девочки невероятно живая мимика! И соображалка нереальных размеров)))))
Ну что еще сказать... 
Ходит вдоль опоры, самостоятельно пока не стоит.
Вес, рост не знаю, давно к педиатру не ходили. Прививки больше пока не делали, потому что уже 2 недели ходим с каким-то мокрым кашлем. Пропили Актиферрин - гемоглобин вырос до 12, тромбоциты почти вошли в норму, в остальном все показатели идеальные.
Режим сейчас у нас такой:
8:00 - подъем
9:30 - каша на смеси около 180 мл
11:00 - грудь перед сном
11:00-12:30 - сон
14:00 - мясное и овощное пюре около 180 мл
16:00 - грудь перед сном
16:00 - 17:30 - сон
18:00 - каша на смеси около 180 мл
21:00 - ванна
21:30 - смесь перед сном около 150 мл

Творог, фрукты не в почете, кефир еще не вводила, яйца тоже.
Еще в последнее время стала очень сложно укладываться. Думаю, что не за горами переход на один сон)
Зуб один, но на подходе минимум 3) 

Всем привет

Нам 9 месяцев, днем грудь едим на каждый сон (2 раза) и на ночь. А вот ночью начинается какая-то фигня! Стала очень часто просыпаться (раз по 5 ночью), постоянно грудь во рту, я при этом зачастую не ощущаю прилива молока, дочь плачет. Все это наводит на мысли, что молоко, видимо, уже заканчивается. Так ли это? Как понять, что молока уже мало? Или это может быть проявление зубов (у нас пока только 1 вылез)? Или лактационный кризис? Куда бежать, чего делать?))))) Спать хочу)))