можно ли кушать малину?

Многие говорят, что малину во время беременности кушать нельзя, вызывает аллергию.
Не знаю что делать.Возле дома красивенный куст малины, так хочется, но сдерживаюсь.
Кто кушал малину, не было аллергии???