туалет

Девочки, уже в который раз убеждаюсь- натощак большой стакан чистой воды, и всё! Было пару дней забывала, чтото с утра сразу ела, и как следствие запор и страдания. Если каждое утро не забывать пить воду натощак то будет всем счастье;)

Меня как раз мучали на 8-9 недели не могла в туалет сходить либо ходила ёжиком Мне даже кг слив не помогал,меня спас микролакс,это такие маленькие клизмочки ,их можно детям с рождения ,кормящим и беременным,не вызывают привыкания,пару недель они меня реально спасали,а потом жкт наладился))

Ем много овощей и фруктов. Клетчатка способствует выведению ))) на крайний случай микролакс ( клизмы одноразовые) беременным можно. Но сама пока спасалась черносливом, кабачками и прочим. В предыдущую беременность пила дюфалак. После недо сильно крутил живот ((((

Кофе! Сама его сейчас не пью (тошнит от одной мысли), но страшно скучаю по его слабительным свойствам. Надеюсь, скоро токс позволит поправлятьздоровье))

Если народные средства не помогают попробуйте дюфалак, если совсем беда- свечи глицериновые, но их часто нельзя. А так больше пить и налегать на продукты с клетчаткой

питание! груши, яблоки, овощи, каши. Пока можно много пить. Пейте.

как ни странно помогла курага