Войти
тамара
35 лет Пенза, Россия
На сайте с 25.02.2015, последнее посещение — 7 лет назад
Добавить заметку
263
записи
20
друзей
8
подписчиков
тамара
Андрюшка), 11 лет 2 месяцаВаренька, 9 лет 6 месяцев Пенза
Настя СК
Алисончик, 16 лет 10 месяцевКристиночка, 14 лет 2 месяца Железнодорожный
Малиновый трюфель

Это мегашоколадная шоколадность с освежающей кислинкой малины, 

радость шокомана, и мечта шокоголика Малиновый трюфель  Малиновый трюфель

тамара
Андрюшка), 11 лет 2 месяцаВаренька, 9 лет 6 месяцев Пенза
Любовь
Москва
Комплекс упражнений (массаж) для здорового ребенка

1- 3 месяца

1. ИП - лежа на спине. Разгибание пальцев рук, 10 раз.

2. Сгибание и разгибание рук в локтевом суставе, направлять кисть к плечу, 10 раз

3. Подъем и опускание прямой руки вверх и вниз до поверхности стола, 10 раз.

4. Скрещивание рук на груди, 10 раз.

5. Разгибание пальцев ног, 10 раз.

6. Сгибание и разгибание ног в коленном суставе, 10 раз каждой ногой.

7. Согнуть обе ноги, развести колени до поверхности стола, затем соединить колени и выпрямить ноги, 10 раз.

8. Покачивание в позе «эмбриона». Скрестить руки на груди, согнуть ноги, притянуть к рукам, приподнять голову и выполнить перекаты на спине вперед - назад, 10 раз.

9. Перевороты со спины на бок, затем на живот. Согнуть правую ногу в колене, завести за левую, стимулируя поворот ребенка вначале на левый бок, затем на живот. Повторить в каждую сторону 3 раза.

10. ИП - лежа на животе. Выкладывание на живот 20-30 сек., стимулируя подъем, удержание и повороты головы звуком. Повторять в течение дня несколько раз.

11. Сгибание - разгибание ног в коленных суставах. 10 раз каждой ногой.

12. Рефлекторное ползание на животе. Развести колени в стороны, соединить пятки. Свою ладонь приложить к стопам ребенка, стимулируя отталкивание. Повторить 3 раза.

13. ИП - лежа на боку. Разгибание позвоночника - рефлекторное упражнение. 2-3 раза на каждом боку. Провести вдоль позвоночника 2 пальцами снизу вверх.

14. Парение на животе. Приподнять ребенка, поддерживая его под грудь и живот.

15. «Ходьба» - рефлекторное упражнение. Поддерживая ребенка под мышки, стимулировать переступание ног ребенка по поверхности стола. 2-3 раза.

Далее по месяцам

тамара
Андрюшка), 11 лет 2 месяцаВаренька, 9 лет 6 месяцев Пенза
♔Зефирная королевишна♔ (tasya)
мой Мир, 8 лет 1 месяц Тверь
Пицца


У нас сегодня мужская пицца с разными видами колбас и фаршем, луком и чесноком, с фаршем, правда, для меня))

тамара
Андрюшка), 11 лет 2 месяцаВаренька, 9 лет 6 месяцев Пенза
Натусик (бибирево)
Александр, 25 лет 4 месяцаАнастасия, 18 лет 1 месяцВладислав, 16 лет 6 месяцевАлексей, 11 лет 8 месяцев Москва
Пицца

Очень быстро готовится! Пицца получается очень вкусная и сочная. Отличный рецепт на каждый день.



отказ от гв ночью.почему?

девочки привет.ситуация такая.дочке 5 месяцев.полностью на гв.ни сосок ни бутылок у нас нет. и этой ночью она отказывалась брать грудью. сама рот открывает ,но только сосок в рот попадает начинает психовать.и плакать. в итоге приходится заново укладывать, но уже на руках качать.сегодня днем грудь брала.все норм было.ни молочницы ни стоматита не вижу.и вот наступила эта ночь. и так же самая картина продолжилось.почему так происходит? к слову сказать у меня вчера пришли месячные первый раз после родов.могло ли это как то повлиять? молоко я свое пробовала. нормальное. сладкое. как быть ?

тамара
Андрюшка), 11 лет 2 месяцаВаренька, 9 лет 6 месяцев Пенза
Анна
Руслана, 20 лет 9 месяцевКира, 14 лет 3 месяца Туапсе
Маринованные чесночные стрелки

Сейчас как раз пора срезать чесночные стрелки, и ни в коем случае не нужно их выбрасывать по той простой причине, что из них можно приготовить отличные блюда.

Эти чудесные ароматные перья можно тушить, жарить, добавлять в рагу, мариновать или даже измельчать в пасту.

Сегодня ма-ри-ну-ем!


тамара
Андрюшка), 11 лет 2 месяцаВаренька, 9 лет 6 месяцев Пенза
мой любимый торт -морковный

первый раз когда его пекла.пекла с опаской что не понравится.из-за большого кол-ва моркови.но морковь совершенно не чувствуется.этот пряный аромат и вкус.....о боже....готова есть его каждый день ))) Ингредиенты для приготовления морковного торта (на форму диаметром 22 см):

Для теста:

  • морковь - 250 г
  • мука пшеничная - 220 г
  • яйца куриные - 3 шт. (крупного размера)
  • сахар - 150 г
  • мёд - 25 г (жидкий)
  • растительное масло - 150 г
  • грецкие орехи - 100 г
  • корица - 1 ч.л.
  • разрыхлитель - 2 ч.л. (без горки)
  • сода - 0,25 ч.л.
  • Для крема:

    • сливочный сыр - 350 г
    • сливки для взбивания (от 33%) - 220 г
    • сахарная пудра - 70 г (или по вкусу)
    • корица - 1 ч.л. (или ванильный сахар)

    Для обсыпки:

    • грецкие орехи - 100 г

    • Рецепт приготовления морковного торта:

      Приготовьте тесто для морковного пирога/бисквита. Для этого сперва морковь очистите и натрите на мелкой тёрке. Для приготовления бисквита вам потребуется 250 г натертой моркови.

    • Грецкие орехи измельчите любым удобным для вас способом. Быстрее всего сделать это с помощью скалки. Для этого орехи высыпьте в плотный пакет и прокатитесь по ним скалкой. Если же будете измельчать орехи с помощью кухонного комбайна, то не превращайте их в «муку», орехи должны остаться кусочками.

    • в миску разбейте три крупных куриных яйца (если яйца мелкие, тогда возьмите четыре штуки) и всыпьте к ним 150 г сахара.


    • Взбивайте яйца миксером в течение 5 минут на максимальной скорости. За это время они должны превратиться в очень пышную и густую массу.Добавьте в яичную массу растительное масло (лучше берите без яркого вкуса и запаха) и жидкий мёд. Если у вас мёд засахаренный, тогда прогрейте его в микроволновке, чтобы он растаял. Перемешайте венчиком.

    • Муку смешайте с разрыхлителем, содой и корицей. Просейте всё вместе и в несколько приемов введите в жидкие ингредиенты.Венчиком перемешайте до получения гладкого и густого теста.Введите в тесто тёртую морковь.самом конце добавьте грецкие орехи и перемешайте.Форму диаметром 22 см выстелите бумагой или смажьте кусочком сливочного масла и присыпьте тонким слоем муки. Наполните форму тестом. Кстати, так как пирог получается достаточно высоким, то для его выпечки можете взять форму большего диаметра (23-24 см).Выпекайте морковный бисквит для торта при 170-180 С в течение 45-50 минут. Время может отличаться в зависимости от особенностей вашей духовки и формы, в которой будет выпекаться пирог, поэтому готовность обязательно проверьте деревянной шпажкой, если ею проткнуть центр бисквита, она должна выходить без следов мокрого теста. Если вдруг верх пирога сильно зарумянился, а серединка еще сырая, то прикройте верхушку листом фольги.Готовый морковный бисквит достаньте из формы и перенесите на решетку. В таком виде оставьте его до полного остывания.Полностью остывший бисквит разрежьте на 3 равных коржа.Приготовьте крем для морковного торта. Для этого хорошо охлажденные жирные сливки взбейте до получения густого и стойкого крема. Только будьте внимательны и не «перебейте» их, иначе можете получить масло.в миске большого объема соедините сливочный сыр, корицу и сахарную пудру.Взбейте смесь миксером в течение 1 минуты.Во взбитый сливочный сыр с сахарной пудрой вмешайте частями взбитые сливки.Перемешайте до полной однородности. Крем для торта готов!Соберите морковный торт: на блюдо выложите один корж и покройте его слоем сливочного крема. Далее выложите второй корж и также покройте его кремом.Сверху выложите последнюю часть бисквита ровной стороной вверх.Оставшимся кремом обмажьте торт по бокам и сверху.Готовому торту дайте пропитаться в течение 1-2 часов и можете подавать.

тамара
Андрюшка), 11 лет 2 месяцаВаренька, 9 лет 6 месяцев Пенза
Ирина
Есения, 13 лет 7 месяцев Актюбинск
Пирог по мотивам "французской ватрушки"
Кто то такой пирог еще называет "королевская ватрушка".
Рецепт довольно прост и делается быстро.
Я назвала его "по мотивам" потому, что добавила в пирог яблоки, чего в классическом рецепте нет.
ed0ce4efee299ee8510607aa5eaee857.jpg Рецепт ниже.
Андрюшка)
11 лет 2 месяца
Варенька
9 лет 6 месяцев