Оооо.... Он был божественным! не смотря на то что по идее он на столько прост,что больше и не придумать. Однако не каждый будет заморачиваться по этому поводу.....

Так вот, на просторах интернета наткнулась на рецепты и решила испробовать....

Какао овсянка с бананами

• 1/4 стакана овсяных хлопьев
• 1/3 стакана молока
• 1/4 чашки обычного йогурта
• 1 столовая ложка какао-порошка
• 1 чайная ложка меда
• 1/4 чашки нарезанных спелых бананов.

В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мед. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.

В общем это было на столько вкусно, что несчастная банка была приговорена без раздумий . На завтра уже приготовлена овсянка с ягодами и мёдом.....

А здесь можно найти вариации этого завтрака

http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/idealnyj-zavtrak-dlya-teh-kto-lyubit-pospat-910510/

Да, знак. А именно- зашли с сыном в магазин после массажа. Зашли просто так, поглазеть что дают. Нашла куртку для себя, симпатичная такая, моднявая,все дела. Да ещё и с хорошей скидкой в 40 евро! Ну в общем я её померила... и повесила обратно. Не знаю почему, но решила что не буду её брать. И ушла из магазина.

Спустя время я обнаружила, что сумочки моей сосной нет! Вспомнила что оставила её в примерочной того самого магазина.... Пришлось вернуться за сумочкой ( благо её никто не присвоил себе) ну и куртку ту самую заодно купить

Да да, вот так бывает!

Вот я заметила, как только сыну стукнуло 4- его буд-то подменили. В нашей жизни появились истерики в огромном количестве. Откуда вдруг появилась эта говнистость в характере- не известно. Видать очередной этап развития....

Живём мы только на ручках! И не дай бог положить или усадить в кресло- всё, туши свет! Вопли будут такие, словно ребёнка расчленяют , как только берешь на ручки- мы самые счастливые дети!

Про готовку, уборку, мытьё головы, маникюр/педикюр можно забыть на долго, потому что не дай бог я отвлекусь на эти дела- опять 25..... Вопли, слёзы ...

Дошло до того, что вчера на прогулке проснулся и.......да! начал истерить! Пришлось для успокоения гулять на ручках.... Потом вроде заснул и я его обратно уложила

Это жеееееееесть какая-то..... Я четсно не знаю, что за ерунда такая и как с этим справляться? Надолго ли это состояние?

Сегодня был наш первый визит на массаж. Вроде как нам понравилось. Правда поплакали немного. Куда уш без слёз?! Сначала плакали от того что было чуть-чуть больно, потом от того что скучно, затем от просто потому что нужно поплакать, ну и на последок от голода. В промежутках мы смеялись, игрались, строили глазки массажистке....В общем перенесли эти 30 минут спокойно. В качестве бонуса- описали всё вокруг :)

Теперь ходим ещё 13 раз подряд.

Сегодня с сыной устроили шоппинг-тур. Сменили зимний гардероб на весенний. Со всеми комбезами распрощались на всегда. В них уже жарковато да и практически выросли из них.

Купили первую курточку и крохотули-тапатули. Так мимимииишно Мой котёнок неотразим в новом образе)))

Если ещё вчера Ваня издавал всякие разные звуки, то с сегодняшнего дня репертуар стабилизировался. В нём присутствует конкретное "агу" и вариации- гу,ау, мгу, гыыы. Ещё научился фыркать как лошадка, пуская слюни во все стороны. При этом радости от производимого эффекта- полные штаны. И у сына и у меня

Ну вот, прошла первая неделя как я решила заняться собой. До Б худела легко. Отказавшись от сахара, сладкого и мучного за месяц сбросила 4кг. Но потом забеременела и разумеется пришлось отложить эксперементы. Но это лирика.... А сейчас, после родов и гормональных изменений не известно как всё пойдёт. Но тем не менее результаты есть.

Питание- придерживаюсь рекомендаций указанных в книге. Правда, пару раз вечером очень очень хотелось кушать, и заедала голод курагой :)

Самочувствие- ушла рыхлость с живота и боков. Это не может не радовать:) И муж сегодня отметил, что изменения есть. И это приятно!

Спорт- прогулки по 2-3 часа и кручу обручь. Каждый день по 15 минут. Если сынуля позволяет- то и по 30 минут кручу. Правда такую роскошь он мне позволил всего 2 раза. Рекомендации относительно физ. нагрузки указанные в книге пока что не ввожу- боюсь что сделаю себе хуже. Я и так усугубляю своё состояние ношением тяжестей и долгими прогулками. От этого всё равно икуда не деться, хоть и стараюсь ограничивать , потому что болезненные ощущения присутствуют постоянно.Жду консультации у хирурга, осталось не долго.

И замеры кг и см:

Начала с веса 86кг, сейчас 85,3кг = -0,7кг

ОГ была 105см, сейсас 104см= - 1см

ОТ была 86см, сейчас 84см= -2см

ОБ была 112см, сейчас 110см= -2см

Результаты, пусть и маленькие, но есть. А это главный стимул двигаться дальше! Буду продолжать и стремиться стать лучше :)

Вот, почти месяц ничего не происходило, а сегодня сын показал новый навык . Из положения лёжа приподнимает корпус. Пока что не очень сильно, но тем не менее, начало положено :) Обнаружился сей факт случайно- играли с погремушкой. Следил за ней, поворачивал голову ей вслед. А когда повела ее в сторону ног- приподнялся, как бы посмотреть, куда игруха делась :)

Мой пупсик такой умняшка. Горжусь им и никак не нарадуюсь :)