Лена) просто Лена
9 лет
День 15. Марафон "Новый уровень жизни за 90 дней"
МарафонКАЖДОЕ ЖЕЛАНИЕ ДАЕТСЯ ТЕБЕ ВМЕСТЕ С СИЛАМИ НА ЕГО ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ!"
1) Бизнес.
Выйти на уровень 22% до конца марафона.
Созванивалась сегодня со спонсором. Еще раз убедилась, что я делаю что-то не так. Делаю все, но трачу слишком много времени на это. Буду усиленней работать!!!
2) Саморазвитие.
Читаем книги!!!
Пока не читаю. Свободные минутки трачу на ПДД, скоро экзамен
3) Навыки.
Учиться планировать. Ну тут у меня как говорил Ленин : Учиться , учиться и еще раз учиться!!
Каталоги работают!!!
Автошкола. Каждый день уделять 30-40 минут на ПДД. Решаю билеты и учу, совмещаю кормежку и чтение пдд, на ночь решаю билеты
4)Красота. Здоровье.
Выпивать натощак два стакана воды каждое утро и пить воду в течение дня. ! ПЛЮС
Делать маски, обертывание: лицо, волосы, живот, ноги. Сегодня не знаю пока.
Делать упражнения Кегеля каждый день!!! минус
Перестать жрать хотя бы после 22-00!!! Пока плюс) Но я стала готовить себе все с клетчаткой и в контейнерах чуть ли не на неделю диетические блюда. Ем каждые часа 2-3 маленькими порциями.
5)Семья
Полчаса уделять на поддержание порядка в доме. Муж прибрался немного)
Приучить дочку чистить зубы. Минус
Уделять время для качественного общения с детьми! Минус
Выбрать время для прогулок семьей на свежем воздухе! Сидим дома) холодно))