Бессолевая диета .... День второй...

1. На завтрак: молочная каша пшенная (из хлопьев быстрого приготовления. Наш местный завод вкусные пшенные хлопья делает, мы все любим)+почечный чай, полстакана

2. Второй завтрак: сладкий чай с творогом

3. Обед: Вчерашний ужин+яблоко

4. Перекус: два куска хлеба "Рижского" (на упаковке состав, соли нет)

5. Полдник: сладкий чай+1,5 печенья орехового+кусок того же хлеба

6. Ужин (вероятно первый): Тертая вареная свекла+мааааленькая луковица+сметана (получился салат) + два куска обычного хлеба и яблоко

Много? Не знаю, но на весах уже 70 кг! А вчера утром было 72! Вот так! Еще килограмм остался, ну или меньше, ведь должна же я была за неделю поправиться!

Мне сегодня просто повезло: муж на корпоративе, а ребенок гуляет после экзамена по физике. Так что, готовить не буду сегодня, а значит есть не так будет хотеться и пробовать не надо будет)))))