Массаж рук делается самым маленьким деткам (до года). Он несложен. Вот методика такого массажа, данная О. Приходько:
Погладьте ручки малыша до локтя по направлению к центру шесть – восемь раз, отдельно каждую ручку. Гладить нужно как внутреннюю, так и наружную поверхность ручки. Пальчики танцуют.
Согните и разогните все пальчики ручки одновременно кроме большого пальчика ( 2-4 раза на каждой ручке). Упражнение «Клубочек».
Рисуйте спиралевидные движения пальцем по раскрытой ладошке малыша от ее центра до основания пальцев (вспомним известную потешку про «сороку — ворону»). После этого не прерываясь движение переходит на внутреннюю сторону большого пальца. Нарисуйте такие клубочки два – четыре раза на каждой ладошке. Упражнение «Мы шагаем топ-топ».
Точечные нажатия большим и указательным пальцем взрослого. Нажимаем на середину фаланги каждого пальчика от кончика к основанию. Говорим: «топ-топ, вот как мы шагаем». Нажимать нужно в двух плоскостях: между пальчиками и с тыльно-ладонной стороны. Так все пальчики рук промассировать 1-2 раза. При этом говорим потешки, стишки, разговариваем с малышом. Упражнение с большим пальчиком.
Отведите большой пальчик руки в сторону, а затем верните его на место. Отводить пальчик нужно в трех направлениях по очереди: вперед-назад , вбок – вернулись в исходного положение, по кругу. Погладьте легкими движениями каждую ручку малыша по направлению к центру пять – шесть раз.