Девочки нашла для себя подходящее занятие типа фитнес)))

Занимаюсь уже несколько дней,очень нравится и не трудно совсем(для новичков в самый раз).дальше-больше...

Как я поняла в основном это кардио. Самое то,кто хочет похудеть.

Пока шагаю 1 милю...дальше 2,3,4,5....миль.

Так вот,кто нибудь занимается по этой системе,есть результат???

Привет девочки!!!

У меня есть стол,который будет стоять на кухне.

Проблема в том что на ее поверхность нельзя ставить горячее,а так же могут быстро появиться царапины и т.д. Скатерть категорически не хочу. А салфетки,подставки и прочие штучки никто соблюдать особо не будет(((

Так вот в чем вопрос...Есть ли специальная покраска или пропитка для подобной мебели,что бы можно было смело эксплуатировать без скатертей и подставок???

Всем привет.

Мне скорее всего предстоит делать ЭКО в Питере. Так вот ехать туда мне не очень близко. По этому возникают вопросы...если Эко в другом городе,сколько надо там пробыть? Может есть правила или информация для приезжих? Это ведь и жилье надо снимать,все спланировать.

Слышала около месяца там надо пробыть...Зависит наверное от протокола. Да и перелеты и переезды не очень хорошо после подсадки наверное...

Расскажите как у вас было)))