Я- запасливая мама и мой ребёнок полностью одет как минимум на год-полтора вперёд. Чтобы сохранять разум и не покупать на распродажах всё подряд, я сделала себе такую табличку. Может быть, и вам она пригодится)

Подробности и описание далее...

Таблицу для себя можно сделать в любом удобном формате: Excel, Word, просто написать на бумаге.

▪ Названия столбцов-это возраст ребёнка, его примерный рост (смотрю по таблицам ВОЗа) и соответствующий размер одежды. В графы я подписываю то, что уже куплено.

▪Список вещей-минимальный, для меня это то, что нужно купить обязательно в первую очередь. Остальное (например, нарядный плащик, вторую зимнюю куртку)-уже второстепенно и зависит от количества средств. Ещё, в идеале для меня иметь и слитный, и раздельный комплект, но если выбирать что-то одно между ними, я возьму раздельный, т.к. он функциональней- если штаны от комплекта запачкались\порвались, можно с курткой надеть любые другие джинсы\ брюки.

▪Температурный режим-это наша среднестатистическая уральская погода, у вас всё может быть иначе.

▪По количеству утеплителя также ориентируюсь на своего ребёнка.

▪Самое сложное в покупках на вырост-это угадать размер ноги. Все мои расчёты очень приблизительные.

Накидала картинок, чтоб было понятнее:

1. Тёплая весна\осень, +13+17.

Дождевик или толстовка, спортивные штаны, кроссовки, при ветре можно х\б шапочку добавить.

2. Прохладная весна\осень, +13+8.

Брючки вельветовые на подкладке, ботинки кожа без утеплителя, куртка тонкий синтепон 40-80 грамм, шапка х\б. Куртку можно заменить жилеткой, ветровкой с флисом, вместо брюк-ветровочный полукомбинезон.

3. Холодная весна\осень, +8+2.

Та же самая куртка, но уже с флисовой кофтой, ботинки с тёплым носком, полукомбинезон с тонким утеплителем или на флисовой подкладке, шапка тонкий флис. Куртку и полукомбинезон можно заменить, например, мембранным слитником 120-150грамм без поддёвы.

4. Зима +2\0-20.

Шапка-шлем, демары до -10-15, комплект куртка 200гр+штаны 160гр, валенки и слитный комбинезон 300гр на морозы.

Я на этот год остановилась на таком наборе верхней одежды:

комплект куртка 200гр+полукомбинезон 160гр до 0+2,

далее куртка 80гр+флисовая поддёва+полукомбинезон на флисе без утеплителя до +8, потом та же куртка 80гр и жилетка+штаны с подкладом до+13,

и дальше ветровка+ спортивные штаны\джинсы до+17.

Кому-то будет удобнее взять слитный комбинезон 300гр, далее раздельный комплект 120-150гр (сначала с поддёвой, потом без), и потом ветровочный комплект(с поддёвой и без).

Надеюсь, была полезной) Всем удачных покупок!

С тапками прошу мимо!!! Это мой опыт, я им делюсь, может кто-то найдет что-то интересное для себя.

Эти занятия не придумывала сама, брала в интернете, читала книги С.Лупан, Домана, Серзов, С.Судзуки, еще кучу малоизвестных авторов, выбрала себе, то, что понравилось. Нравится мне сайт Родная тропинка, писала про него раньше.

Занятий много, но естественно за один день всем нагружать ребенка не стоит.

О том какие занятия проводили до 3х месяцев тут: http://www.babyblog.ru/user/id917287/320119

Итак с 3 до 4 месяцев:

1) игра "хватай-ка" - даем удобные предметы для хватания, разной формы и фактуры, "бусы" самодельные

2) смотрим в зеркало

3) мама говорит: "а,о,у,и." ( с паузами, чтобы ребенок отвечал)

4) сводим ручки на средней линии, одну захватываем другой.

Ручки, ручки не скучайте! (обх.локти и трясем немного)

Где вы были? Отвечайте! (Сводим и разводим руки перед лицом)

Посидели дома? ( похлопать щеки малыша, дотроньтесь до головы)

И пошли к знакомым! (Руками малыша по лицу мамы, моя визжала от восторга на этом моменте)

5) на детскую ручку яркий носочек или браслет

Ручка, ручка где была? (Поднять и показать)

Спрятаться от нас смогла? (Поводить перед лицом, пусть наблюдает)

Мы тебя сейчас найдем! (Ребенок, пытается схватить,Помогаем малышу схватить)

И скорей играть пойдем! (Если сам не хватает, то помогаем)

Поочередно разные руки

6) лежа на спине, на руках и ногах яркие носочки

Ручки, ножки, не скучайте! (Соединить стопы, чтобы малыш видел)

Где вы были отвечайте! (Сводим-разводим)

Поиграть вам хочется! (Противоположные. руку к ноге.)

Так пора знакомится! ( другую ногу)

7)через руку шнурок (пример тут http://www.youtube.com/playlist?list=PLTv7byFa-G9PSsvzGfrwKpGIfnog_k6nf)

Полз, полз червячок,

Чок, чок, чок, чок,

И заполз на листок,

Ток, ток, ток,ток.

Закрутился червячок,

Чок,чок,чок,чок,

Вот такой большой листок!

8) Сорока-белобока кашку варила, ( гладим ладошки)

Деток кормила,

На полок скакала,

Гостей созывала,

Гости во двор! (хлопаем в ладоши)

Кашка на стол! (Хлопаем по поверхности)

http://youtu.be/DUsldS_fjRA

9)лежим на животе, перед ребенком яркую игрушку, мама привлекает к ней внимание

10) на животе, смотрим на колокольчик: вверх, вниз, в стороны.

12) У всех есть первые слова. ( хлопаем ладошками)

У лягушонка ква-ква (коленки к животу)

У поросенка хрю-хрю (руками ребенка поочередно к его носику)

Тебе я песенка дарю. (Его руками к своему носу)

У жеребенка иго-го (прыгаем на ногах)

Бежать за мамой не легко (шаговый рефлекс)

У воробья чирик-чирик (руки за головой и вниз)

Он с детства к этому привык.

Есть очень сонные слова (за руку на бок)

Поет их нам (переворот на живот)

Усни трава (поправляет).

А я весь день (переворот на спину)

Твержу слова (переворот на живот за руку на другую сторону)

Уа-уа-уа-уа!!!

Видео тут http://youtu.be/FD8X11raeEs

14) растираем ладошку и даем ухватиться. Видео тут http://youtu.be/dElaPnkozxo

На моей руке пять пальцев.

Пять держальцев, пять хватальцев.

Чтоб строгать и чтоб пилить,

Чтобы брать и чтоб дарить.

Их не трудно сосчитать

1,2,3,4,5!

15)лежим на животе, вокруг 5 разных звучащих игрушек. Поочередно каждой звеним и спрашиваем : "Откуда звук?". Малыш следит

16) в руки даем ткани разной текстуры

17) играем в "Ку-Ку"

18) игра пальчиками, видео тут http://youtu.be/IRvAtxldvVA

Ну-ка, Петя Петушок,

Золотой гребешок

Рано утром по утру

Нам поет: "Ку-ка-ре-Ку".

Наши курочки в окно, наши курочки в окно:

"Ко-ко-ко, ко-ко-ко".

Наши уточки с утра, наши уточки с утра:

"Кря-кря-кря, кря-кря-кря".

Наши гуси у пруда, наши гуси у пруда:

"Га-га-га, га-га-га".

19) рукой делаем щепотку и трогаем разные части тела:

"Злые комарики, злые комарики,

Вились, кружились, вились, кружились,

В ушко вцепились.

Кусь-кусь-кусь, кусь-кусь-кусь.

...

Щекотали малыша, али детка хороша.

20) помогаем схватить одну руку другую, по очереди:

Ай лады, лады, лады, принесем скорей воды.

И наварим киселя, сразу 2 больших горшка.

Вот какого свежего, вот какого вкусного,

Вот какого превкусного, сладкого такого.

21) хватательный рефлекс

22)на животе: "Малыш, где игрушка?" видео тут http://youtu.be/bbeill7011k

23) читаем книги детские

24) плавание в ванной: 8-й, проводим взад-вперед, на животе, на спине.

25) "Ладушки"

26) Это улей, (сжимаем кулачок)

Это пчелы. (Проводим своей по пальцам)

Вот они показались из улья,

1,2,3,4,5! (Разгибаем с мизинца).

27) "Идет коза рогатая, за малыми ребятами, забодаю, забодаю, забодаю."

28) Кукла на руку, двигаем во всех направлениях, рассказываем стих.

29) привлекаем внимание погремушкой, следит взглядом, вкладываем в руку, легонько отбираем.

30) на животик, перед ребенком неваляшка

31) вестибулярный аппарат развиваем - качаем, кружимся и подобное.

32) держим под мышки, опускаем на твердую поверхность вертикально. Не ставим!

33) шурши бумагой, клеенкой, фольгой

34) Положили на животик, трудно голову держать.

Устаю я, недоволен, легче просто полежать.

На животе лежу, во все стороны гляжу,

Не умею я болтать, только щеки надувать.

Мой животик так болел, папа вылечить сумел.

На животик положил, сразу легче. Удружил!

Далее подготовка у развивающим упражнениям ближе к году:

35) ребенок на спине, заранее подготавливаем серый диск разделенный на 8 частей, разных оттенков. Показываем ребенку, убираем 1 сектор (это подготовка к упражнениям в более взрослом возрасте)

36) подготавливаем диск из картона, 8 секторов: синий, желтый, красный, зеленый, оранжевый,фиолетовый, голубой, белый.

37) за ширмой прячем игрушку

38) под колпачок прячем игрушку

39) даем слушать разный стиль в музыке, песни на разных языках, классическую музыку

40) показываем карточки Домана с картинками

Далее с 4 до 5 месяцев:

Тут идут повторения многих занятий прошлого месяца:

Это занятия номер 1,2,4,5,6,7,8,12,14,15,16,17,18,19,20,23,25,26,27,31,32,33,34,35,36,38,39,40.

Добавляем новые:

41) игра-перекличка, то есть повторяем за ребенком его звуки; чаще называем по имени; даем не много тишины, чтобы ребенок послушал звуки которые произносит сам

42) на животе, взять ноги и сгибаем, прижимаем пятку к попе:

Топ, топ, топотушки,

Удивляются игрушки.

На окно запрыгнул кот

Дочка по полу идет.

Ходит не ладошками,

А топочет ножками.

Маленькими ножками,

Красными сапожками.

Я сама удивлена, что не падает она.

43) присаживание, на 45 градусов

Чики, чики, кииииички,
Берёзовые лыыыыычки!
Летели две птиииииички,
Собой невелииииички.
Как они летееееели,
Все люди глядеееееели.
Как они садиииииились,
Все люди дивиииииились.
http://rodnaya-tropinka.ru/kak-razvivat-rebenka-v-4-mesyatsa-igry-uprazhneniya-poteshki/#ixzz3ml8nJgxu

Или Бабушке - поклооооон!

Дедушке - поклоооон!

Папе - поклооооон!

Маме - поклооооон!

Братику - поклоооон!

Сестрице - поклоооон!

А тебе, детонька -

Рост большоооооой! http://rodnaya-tropinka.ru/kak-razvivat-rebenka-v-4-mesyatsa-igry-uprazhneniya-poteshki/#ixzz3ml9dI05H

44) прыжки лицом к себе:

Прыг-Скок! Прыг-Скок!

Сел кузнечик на листок!
Прыг-Скок! Прыг-Скок!
Лягушонок под мосток!
Скачет козлик по дорожке -
Прыг-Скок! Топ-Топ!
Дети хлопают в ладошки -
Прыг-Скок! Хлоп-Хлоп!
Зайчик солнечный на стенке,

Прыг-Скок! Прыг-Скок!

Я на папиной коленке -
Прыг-Скок! Прыг-Скок! (Владимир Данько)

Но, лошадка, прыг - скок!

На пригорок, на мосток.

Мы поскачем по лесам

И опять вернёмся к вам!!!

http://rodnaya-tropinka.ru/kak-razvivat-rebenka-v-4-mesyatsa-igry-uprazhneniya-poteshki/#ixzz3ml9rA0e1

45) игры с неваляшкой: "Влево, вправо, влево, вправо весело качается, влево , вправо, влево, вправо на пол не роняется."

46) ребенка на большой мяч, и медленно перекатываем

47) на кровати турничок

48) знакомим с семьей по фотографиям :

Знаю я, что у меня
Дома дружная семья:
Это - мама, это - я.
Это - бабушка моя!
Это - папа, это - дед.
И у нас разлада нет
http://rodnaya-tropinka.ru/kak-razvivat-rebenka-v-4-mesyatsa-igry-uprazhneniya-poteshki/#ixzz3mlBQDb23

49) путешествуем по квартире и рассказываем об окружающем мире

50) игрушки- браслетики на руку

51) Летела сова, (машем руками) весела голова,

Летела-летела, на головку села. (Кладем на голову)

Села, посидела, головой повертела, и опять полетела. (Снова машем руками).

52) Сидит белка на тележке, (кулачок сжат)

Продает она орешки:

Лисичке-сестричке,

Воробью, синичке,

Мишке толстопятому,

Заиньке усатому. (Разгибаем все пальчики, начиная с большого)

Мальчик- пальчик, где ты был?

С этим братцем суп варил,

С этим братцем в лес ходил,

С этим братцем кашу ел,

С этим братцем песни пел. (Разгибаем пальчики)

53) сшить мешочки разные по текстуре и с разным наполнением

54) стучим ручкой по детскому барабану

55) брыкание - ноги упираются в ваши руки и отталкиваем

56) ножками "велосипед"

57) песни с одним слогом: "ма", "па", "ба".

58) поем алфавит на мотив известной песни

59) опора на прямые руки - валик под грудь

60) опора на четвереньки - валик под грудь и под живот

Далее с 5 до 6 месяцев:

Тут идут повторения многих занятий прошлого месяца:

Это занятия номер 1,2,8,12,14,15,16,19,23,24,25,28,35,36,37,38,39,43,44,47,48,50,57,58

Добавляем новые:

61) начинаем знакомить с пальчиковыми красками

62) на животе, в одну руку даем игрушку

63) знакомим с разными детскими музыкальными инструментами

64) показываем репродукции картин

65) подтанцовывать (держим под мышки)

66) где мама? Где папа?

67) поднять над собой и покачать:

Я лечу над облаками,

Над лесами и полями.

Кто со мной в железной птице

Прокатиться не боится?

68) сенсорная коробка (на животе, валик под грудь, в коробке различные предметы для ощупывания)

69) на маму разные маски, шляпы, шарфы - меняем внешность

70) большой мячик придерживаем, к ножкам, даем побить. (Ребенок на спине)

71) качать на качелях

72) мама прикладывает ладошку к губам, когда говорит

73) перекладываем колечки из чашки в чашку

74) учим:"До свидания!" и "Дай ручку!"

75) показываем как строить башню из кубиков

76) показываем как с горки скатывается машинка

77)двигательные навыки по Доману:

77.1) ползание по полу, ручки и ножки голые, 15 раз в день, по 30-90 см

78) мануальные навыки по Доману:

78.1) висение на пальцах мамы: сидя, потом стоя, потом в воздухе

78.2) турник

79) программа равновесия по Доману:

79.1) носим ребенка по кругу плавательными движениями вверх-вниз

79.2) лягте на спину, ребенка над собой, покачать

79.3) покачивание на кресло-качалке

79.4) прокатывание на подушке (поднимаем один конец подушки, потом другой)

79.5) то же, но от головы к ногам

79.6) на мат ребенка, и придаем ускорение в сторону головы, в сторону ног

79.7) то же, но вправо и влево

79.8) на плечо животом и кружимся по часовой стрелке

79.9) на другое плечо и кружимся против часовой стрелке

79.10) на плечо на левый бок по часовой стрелке

79.11) на другое плечо на правый бок против часовой стрелке

79.12) прыжки небольшие с ребенком на руках

80) слушаем различные радио уроки иностранного языка, не более 5 минут

81) тренируем перевороты на спину:

81.1) медленно заводим игрушку за голову

81.2) медленно приподнимаем край простынки

82) приучаем к чашке с водой по чуть-чуть

83) учим различать эмоции. Смотрим книги рассказываем об эмоциях на картинках

84) высаживание над тазиком со словами: " Пись-пись, горшочек"

85) теперь уже точно все действия сопровождать словами, хотя это начать надо с рождения

86) читаем классику вслух, не более 10 минут

87) продолжаем массаж и гимнастику

Вот и все. Написано очень много, на деле занимает не много времени. Мы повзрослели. Как жаль, что теперь не купишь погремушки, серьезно занялась поиском "взрослых" игрушек :).

Нашла развивающие игрушки на вот этих сайтах:

http://kinderly.r.mix-uni.ru/1294984519/

http://www.mytoys.ru/Для-малышей/KID/ru-mt.ba/

http://bobber.r.mix-uni.ru/1294984518/

http://ru.aliexpress.com/popular/montessori-toy.html

http://chudesarik.r.mix-uni.ru/1294984515/

http://montessori-dv.ru/index.php/dlya-malyshej

http://olikids.r.mix-uni.ru/1294984514/

http://bumbom.r.mix-uni.ru/1294984512/

http://ucl.mixmarket.biz/uni/clk.php?id=1294890337&zid=1294989613&prid=1294926733&stat_id=0&sub_id=&redir=http://www.iqbaby.ru/category/razvivaushie-igryshki/

http://ucl.mixmarket.biz/uni/clk.php?id=1294869330&zid=1294989613&prid=1294926136&stat_id=0&sub_id=&redir=http://coolbaby.ru/catalog/razvivayuschie-igrushki/

Поделитесь ссылками, где вы покупаете игрушки в интернете ( по магазинам не когда ходить). Интересует именно развивающие, в магазинах если на ценнике написано слово развивающие , то цена умножается на n.

Предлагаю слайд шоу (фото фильм) для вашего малыша на годовасие. Можно сделать целый фильм из нескольких песен, большого количества фотографий и кусочками видео из вашего семейного видео архива. Например, встреча родителей, свадьба, беременность, рождение малыша, его долгий путь к замечательной дате 1 годик и в заключении поздравление под веселенькую песенку с Днем рождения. 
Посмотреть примеры можно в группе в контакте вступайте в группу
Пример слайд шоу мальчику

Близится День рождения моей дочки, все декорации я делаю своими руками (мне это приносит огромное удовольствие и это неотъемлемая часть подготовки к празднику).

Почитав комментарии к посту про празднование Дня Рождения Юны, я поняла, что многим девочкам пригодится наш сценарий праздника. Ничего кардинально нового мы не придумывали, все конкурсы и викторины мы нашли в интернете, некоторые из них переделали под себя и немного изменили. И так начну.

1. Все началось со вступительного слова ведущей, у нас в этой роли была моя мама (бабушка Юны)...

Здравствуйте, дорогие гости! У нас сегодня праздник - у нашей доченьки и внученьки Юночки день рождения! Ровно 1 год назад она появилась на свет. Мы хотим поздравить ее с этим праздником и пожелать ей большого-большого счастья, такого, которое она дарит нам!

Дети - это счастье, дети - это радость,

Дети - это в жизни свежий ветерок.

Их не заработать, это не награда,

Их по благодати взрослым дарит Бог.

Дети, как ни странно, также испытанье.

Дети, как деревья, сами не растут.

Им нужна забота, ласка, пониманье.

Дети - это время, дети - это труд.

Дети - это ночью частые вставанья,

Дети - это соски, колики, горшки.

Дети - это споры в вопросах воспитанья,

Мамины молитвы, папины посты.

Дети - это папы часто нету дома,

Дети - это мама дома целый день.

Дети - это часто узкий круг знакомых,

Собственные планы двигаются в тень.

Дети - это будто жизнь пошла сначала:

Первые улыбки, первые шаги,

Первые успехи, первые провалы.

Дети - это опыт, дети - это мы!

Этой маленькой девочке Юне 15 января 2016 года исполнился 1 годик.

Давайте наполним бокалы...

2. Далее именинницу поздравили родители

Ну вот, дошли до части главной самой,

Есть пожелания и от папы с мамой

Для этой маленькой девчушки

Для доченьки Юняшки

3. Следующими была очередь бабушек и дедушек

Как здорово, что в нашей жизни есть бабушки! Милые, добрые, самые лучшие на свете! Утверждение "Если бы мы знали, какое счастье иметь внуков, мы бы заводили их раньше детей!" именно про наших бабушек. А наши бабушка и дедушка ____Вера и Леня_, Надя и Марат так любят свою Юняшу -бубочку хорошую девочку. И слово предоставляется им.

4. В завершение тети и дяди

Любой подтвердит, да и вы все поймете,

И я вам скажу, ничего не тая,

Что нет во всем мире нигде лучше тети,

Чем милая тетя, родная моя.

Тебя в этот день услышать хочу я,

Здоровья и счастья тебе пожелать.

Нигде не найти больше дядю такого,

А мне повезло - мне не надо искать.

5. После поздравлений мы дружно посмотрели фильм про первый год именинницы

6. Потом была викторина, в которой гостям предлагалось ответить на вопросы о Юне.

Мы купили квадратную коробочку конфет и завернули ее в 10 слоев крафт бумаги. На каждом слое была приклеена наклейка с вопросом. Если гость отвечал на вопрос правильно, то снимал один слой и читал следующий вопрос. Если ошибался, передавал коробку следующему участнику по кругу. Тот кто правильно ответил на последний вопрос и развернул последний слой упаковки и получил приз.

У нас были такие вопросы:

1. В какой день недели родилась именинница?

2. В каком роддоме родилась?

3. Сколько сейчас зубов?

4. Во сколько месяцев вылез первый зуб?

5. Какой знак зодиака?

6. С каким весом родился?

7. С каким ростом родился?

8. Точное время рождения именинницы?

9. Какой размер одежды?

10. Какой размер обуви?

Вопросы могут быть самые разные, все зависит от вашей фантазии.

После того, как викторина была завершена, мы показали гостям плакат достижений.

7. После этого гостям предлагалось определить, на кого больше похожа именинница.

Специально для этого конкурса я сделала плакат. На нем были наши с мужем детские фотографии и фотография дочки. Гостям нужно было поставить галочку и тем самым проголосовать напротив каждого пункта (овал лица, лобик, носик, бровки, глазки, губки, мимика, в общем).

С небольшим отрывом победил папа:)

8. После этого мы раздали гостям анкеты, в которых им предлагалось написать свои пожелания и ответить на несколько вопросов.

Вопросы в нашей анкете:

1. Ф.И.О

2. Кем вы мне приходитесь?

3. Как вы считаете, на кого я похожа?

4. Какой у меня характер?

5. С каким сказочным героем вы меня ассоциируете?

6. Как ласково вам хочется меня назвать?

7. Кем я буду когда вырасту?

8. Какие яркие события произошли за этот год (в вашей жизни или в мире)?

9. Что вы мне подарили на этот праздник?

10. Ваши пожелания в мой первый день рождения

9. Далее гости угадывали, из какой сказки фраза.

Было очень весело!!!

Ну вот, поели, теперь можно и поспать…(«Дюймовочка»)

Сяду на пенёк - съем пирожок… («Маша и медведь»)

Воротится коза, постучит в дверь и запоёт…(«Волк и семеро козлят»)

Съешь моего наливного яблочка - скажу («Гуси-лебеди»)

Мышка бежала, хвостиком махнула, Яичко упало и разбилось. («Курочка Ряба»)

Я от бабушки ушёл, и от дедушки ушёл… («Колобок»)

Бабушка, а почему у тебя такие большие уши? («Красная шапочка»).

Я мышка-норушка. А ты кто? («Теремок»)

Не пей, братец, козленочком станешь! («Сестрица Алёнушка и

братец Иванушка»)

Кто сидел на моем стуле и сломал его? («Три медведя»)

Тепло ли тебе девица, тепло ль тебе красавица? («Морозко»)

10. Играли в перевертыши

в этой игре гостям нужно угадать название сказки:

Квадратик (Колобок)

Зеленый ботинок (Красная шапочка)

Жарища (Морозко)

Стройный жеребец (Конек-Горбунок)

Трусливый сапожник (Храбрый портняжка)

Курочка - серебряная лапка (Петушок - золотой гребешок)

Собака без шляпы (Кот в сапогах)

Как треска захотела (По-щучьему веленью)

Километровка (Дюймовочка)

Старые шорты бедняка(Новое платье короля)

Дворец (Теремок)

Кастрюлька щей (Горшочек каши)

Редиска (Репка)

Утки-журавли (Гуси-лебеди)

Деревянная птица(Золотая рыбка)

Солнечная рабыня (Снежная королева)

Чернобурка и 2 великана (Белоснежка и 7 гномов)

Козел и пятеро волчат (Волк и семеро козлят)

11. После этого мы провели символическое гадание

Для этого мы разложили перед дочкой несколько предметов и позволили ей выбрать один из них. В нашем случае этим предметом оказался карандаш:)

А сейчас дорогие гости я предлагаю провести обряд гадания и определить, что ждет наше-

го именинника в будущем.

Необходимый реквизит:

Клубок, который символизирует долгую жизнь.

Книга - знание и ум.

Деньги - материальное благополучие.

Чеснок - здоровье.

Ключи - удачное решение жилищного вопроса.

Конфеты - сладкую жизнь.

Карандаш - творчество.

Кольцо - большую любовь.

К чему первому потянет ручку малыш, такой будет его судьба.

Вот собственно и все. Этого количества развлечений хватило, чтоб занть гостей с 4 до 9-ти вечера. Надеюсь наш сценарий окажется полезным для кого-то.

Почитав комментарии к посту про празднование Дня Рождения Юны, я поняла, что многим девочкам пригодится наш сценарий праздника. Ничего кардинально нового мы не придумывали, все конкурсы и викторины мы нашли в интернете, некоторые из них переделали под себя и немного изменили. И так начну.

1. Все началось со вступительного слова ведущей, у нас в этой роли была моя мама (бабушка Юны)...

Здравствуйте, дорогие гости! У нас сегодня праздник - у нашей доченьки и внученьки Юночки день рождения! Ровно 1 год назад она появилась на свет. Мы хотим поздравить ее с этим праздником и пожелать ей большого-большого счастья, такого, которое она дарит нам!

Дети - это счастье, дети - это радость,

Дети - это в жизни свежий ветерок.

Их не заработать, это не награда,

Их по благодати взрослым дарит Бог.

Дети, как ни странно, также испытанье.

Дети, как деревья, сами не растут.

Им нужна забота, ласка, пониманье.

Дети - это время, дети - это труд.

Дети - это ночью частые вставанья,

Дети - это соски, колики, горшки.

Дети - это споры в вопросах воспитанья,

Мамины молитвы, папины посты.

Дети - это папы часто нету дома,

Дети - это мама дома целый день.

Дети - это часто узкий круг знакомых,

Собственные планы двигаются в тень.

Дети - это будто жизнь пошла сначала:

Первые улыбки, первые шаги,

Первые успехи, первые провалы.

Дети - это опыт, дети - это мы!

Этой маленькой девочке Юне 15 января 2016 года исполнился 1 годик.

Давайте наполним бокалы...

2. Далее именинницу поздравили родители

Ну вот, дошли до части главной самой,

Есть пожелания и от папы с мамой

Для этой маленькой девчушки

Для доченьки Юняшки

3. Следующими была очередь бабушек и дедушек

Как здорово, что в нашей жизни есть бабушки! Милые, добрые, самые лучшие на свете! Утверждение "Если бы мы знали, какое счастье иметь внуков, мы бы заводили их раньше детей!" именно про наших бабушек. А наши бабушка и дедушка ____Вера и Леня_, Надя и Марат так любят свою Юняшу -бубочку хорошую девочку. И слово предоставляется им.

4. В завершение тети и дяди

Любой подтвердит, да и вы все поймете,

И я вам скажу, ничего не тая,

Что нет во всем мире нигде лучше тети,

Чем милая тетя, родная моя.

Тебя в этот день услышать хочу я,

Здоровья и счастья тебе пожелать.

Нигде не найти больше дядю такого,

А мне повезло - мне не надо искать.

5. После поздравлений мы дружно посмотрели фильм про первый год именинницы

6. Потом была викторина, в которой гостям предлагалось ответить на вопросы о Юне.

Мы купили квадратную коробочку конфет и завернули ее в 10 слоев крафт бумаги. На каждом слое была приклеена наклейка с вопросом. Если гость отвечал на вопрос правильно, то снимал один слой и читал следующий вопрос. Если ошибался, передавал коробку следующему участнику по кругу. Тот кто правильно ответил на последний вопрос и развернул последний слой упаковки и получил приз.

У нас были такие вопросы:

1. В какой день недели родилась именинница?

2. В каком роддоме родилась?

3. Сколько сейчас зубов?

4. Во сколько месяцев вылез первый зуб?

5. Какой знак зодиака?

6. С каким весом родился?

7. С каким ростом родился?

8. Точное время рождения именинницы?

9. Какой размер одежды?

10. Какой размер обуви?

Вопросы могут быть самые разные, все зависит от вашей фантазии.

После того, как викторина была завершена, мы показали гостям плакат достижений.

7. После этого гостям предлагалось определить, на кого больше похожа именинница.

Специально для этого конкурса я сделала плакат. На нем были наши с мужем детские фотографии и фотография дочки. Гостям нужно было поставить галочку и тем самым проголосовать напротив каждого пункта (овал лица, лобик, носик, бровки, глазки, губки, мимика, в общем).

С небольшим отрывом победил папа:)

8. После этого мы раздали гостям анкеты, в которых им предлагалось написать свои пожелания и ответить на несколько вопросов.

Вопросы в нашей анкете:

1. Ф.И.О

2. Кем вы мне приходитесь?

3. Как вы считаете, на кого я похожа?

4. Какой у меня характер?

5. С каким сказочным героем вы меня ассоциируете?

6. Как ласково вам хочется меня назвать?

7. Кем я буду когда вырасту?

8. Какие яркие события произошли за этот год (в вашей жизни или в мире)?

9. Что вы мне подарили на этот праздник?

10. Ваши пожелания в мой первый день рождения

9. Далее гости угадывали, из какой сказки фраза.

Было очень весело!!!

Ну вот, поели, теперь можно и поспать…(«Дюймовочка»)

Сяду на пенёк - съем пирожок… («Маша и медведь»)

Воротится коза, постучит в дверь и запоёт…(«Волк и семеро козлят»)

Съешь моего наливного яблочка - скажу («Гуси-лебеди»)

Мышка бежала, хвостиком махнула, Яичко упало и разбилось. («Курочка Ряба»)

Я от бабушки ушёл, и от дедушки ушёл… («Колобок»)

Бабушка, а почему у тебя такие большие уши? («Красная шапочка»).

Я мышка-норушка. А ты кто? («Теремок»)

Не пей, братец, козленочком станешь! («Сестрица Алёнушка и

братец Иванушка»)

Кто сидел на моем стуле и сломал его? («Три медведя»)

Тепло ли тебе девица, тепло ль тебе красавица? («Морозко»)

10. Играли в перевертыши

в этой игре гостям нужно угадать название сказки:

Квадратик (Колобок)

Зеленый ботинок (Красная шапочка)

Жарища (Морозко)

Стройный жеребец (Конек-Горбунок)

Трусливый сапожник (Храбрый портняжка)

Курочка - серебряная лапка (Петушок - золотой гребешок)

Собака без шляпы (Кот в сапогах)

Как треска захотела (По-щучьему веленью)

Километровка (Дюймовочка)

Старые шорты бедняка(Новое платье короля)

Дворец (Теремок)

Кастрюлька щей (Горшочек каши)

Редиска (Репка)

Утки-журавли (Гуси-лебеди)

Деревянная птица(Золотая рыбка)

Солнечная рабыня (Снежная королева)

Чернобурка и 2 великана (Белоснежка и 7 гномов)

Козел и пятеро волчат (Волк и семеро козлят)

11. После этого мы провели символическое гадание

Для этого мы разложили перед дочкой несколько предметов и позволили ей выбрать один из них. В нашем случае этим предметом оказался карандаш:)

А сейчас дорогие гости я предлагаю провести обряд гадания и определить, что ждет наше-

го именинника в будущем.

Необходимый реквизит:

Клубок, который символизирует долгую жизнь.

Книга - знание и ум.

Деньги - материальное благополучие.

Чеснок - здоровье.

Ключи - удачное решение жилищного вопроса.

Конфеты - сладкую жизнь.

Карандаш - творчество.

Кольцо - большую любовь.

К чему первому потянет ручку малыш, такой будет его судьба.

Вот собственно и все. Этого количества развлечений хватило, чтоб занть гостей с 4 до 9-ти вечера. Надеюсь наш сценарий окажется полезным для кого-то.

Источник: Infant Brain Stimulation: How Playing With Your Baby Makes Her Smart (http://www.raisesmartkid.com/pre-natal-to-1-year-old/2-articles/48-infant-stimulation-how-playing-with-your-baby-makes-her-smart

Перевод, адаптация и комментарии: Бахвалова О.А. (детский психолог, кандидат психологических наук, доцент кафедры педагогики и педагогической психологии Ярославского государственного университета им. П.Г. Демидова).

Поначалу, когда в доме появляется малыш, время всецело уходит на взаимную адаптацию. В кормлениях, прогулках, коликах, попытках поспать и стирке время летит незаметно… И вот мама и папа впервые встречают осознанный взгляд ребенка. Он больше не кукла, он внимательно и оценивающе наблюдает, ему нужно больше, чем просто есть и спать. И тогда появляется вопрос: «Что делать с ребенком, когда он не спит?».

Решила для разнообразия обратиться к зарубежным источникам, наших в открытом доступе предостаточно. Большинство из перечисленных ниже упражнений начинающие родители делают интуитивно, опираясь только на чувство всепоглощающей любви к своему ребенку, но мне кажется, что на основе этой статьи можно довольно эффективно спланировать занятия с малышом и систематизировать свои знания.

От 0 до 6 месяцев:

1. «Формируем доверие: Возьмите малыша в своей самой нежной манере. Говорите с ним и улыбайтесь ему - это позволит сформировать у ребенка способность доверять вам и другим людям в будущем».

Чувство базового доверия к миру необходимо каждому человеку, оно сопровождает его всю жизнь и, не побоюсь этих слов, определяет его судьбу. Если мама подарит ребёнку способность доверять - мы можем быть уверены, что малыш с легкостью будет открываться миру и будет смелым, любознательным, общительным. К сожалению, обратных примеров тоже немало, и дети, лишенные контакта со значимым взрослым, лишенные непосредственного эмоционального общения могут в будущем иметь множество психологических трудностей.

2. Качаем ребенка: Положите ребенка на колени как в колыбельку и ритмично раскачивайте из стороны в сторону, в это же время разговаривайте с малышом и пойте для него.

Ритмичные движения, теплые руки, любимый голос и лицо значимого взрослого создают у ребенка чувство психологического комфорта и развивают комплексно большинство психических процессов (ощущения, восприятие, мышление…), а также формируют эмоциональное благополучие.

3. Сопровождаем свои действия звуками: Хлопайте в ладоши, щелкайте пальцами, издавайте странные и необычные звуки с разных позиций относительно головы ребенка, включайте спокойную музыку.

Здесь главное не переусердствовать, так как резкие и неприятные звуки могут напугать и расстроить малыша. Выбор музыки весьма широк - от классики до современных песен в детской аранжировке. Мне кажется, что музыка должна быть спокойная, негромкая, качественная и, при этом, нравиться маме и папе. Для себя и сына использую Шопена на виниловых пластинках и обработки рок-классики от Rockabye Baby.

4. Поем колыбельные: Исполняйте самые простые и известные песни «Спи моя радость усни», «Волчок» и т.д.

В мире много колыбельных - это один из самых древних песенных жанров, и у каждого народа они свои (см. проект «Колыбельные мира»). Колыбельная дает ребенку покой и умиротворение - вот ее главная цель. При выборе той песни, которая станет особенной для вас и вашего малыша - опирайтесь на интуицию. Выберите самую простую мелодию, приятную для себя, которую вам легко запомнить. Как правило такие колыбельные - самые эффективные. Не старайтесь стать Монсеррат Кабалье, так вы только напугаете и разбудите малыша. Пойте тихим голосом, в той манере, которая свойственна именно вам.

5. Используем песенки-потешки: Посадите ребенка на колени (или возьмите на руки) и аккуратно покачивайте его в ритме песенки. Расставляйте акценты в песенке раскачивая малыша сильнее.

Текст и мелодия потешки могут быть абсолютно любыми. Это может быть знакомое вам с детства: «По кочкам, по кочкам, по маленьким пенечкам, ехали-ехали, в ямку бух». Можно и самим нафантазировать. Только не забывайте про ритм и рифму. Такие занятия с ребенком развивают в первую очередь слуховое восприятие, что в будущем скажется на скорости овладения речью.

6. Танцуем с малышом: Аккуратно прижмите ребенка к своей груди (не забывайте поддерживать головку), танцуйте медленно и плавно, при этом перемещайтесь по комнате. Не используйте слишком резкую музыку.

В таком танце укрепляется телесная связь ребенок-взрослый, формируется способность малыша ориентироваться в пространстве. Под танцем понимается не балетные па и прыжки, а перемещения шагом.

7. Используем яркие предметы: Над кроваткой протяните веревочку, на которую подвесьте яркие мягкие игрушки, картинки, погремушки и т.д. Убедитесь, что ребенок их видит. Тихонько двигайте каждый объект и рассказывайте ребенку о нем. Остановитесь, как только ребенок проявит признаки усталости и отвернется от игрушек.

Готовые мобили и растяжки здесь не подойдут, так как игрушки на них весьма однотипны. Не забывайте о безопасности! Убедитесь, что вся эта конструкция будет развивать зрительный анализатор ребенка и, при этом, не сможет ему навредить.

8. Создаем новизну: Привяжите к мобилю на кроватке маленькую игрушку или картинку. Меняйте ее через несколько дней.

Продумайте безопасное крепление! Используйте легкие предметы и не вешайте их слишком низко.

9. Привлекаем внимание: Используйте маленькие простые объекты ярких цветов, такие как помпоны, игрушки-погремушки. Удерживая объект на расстоянии около 30 см над лицом ребенка, дождитесь, когда малыш проявит внимание. Медленно перемещайте объект из стороны в сторону, вниз и вверх, чтобы ребенок мог наблюдать за этими движениями. Можете также периодически прикасаться игрушкой к щеке ребенка.

Внимание ребенка в этом возрасте неустойчиво и непроизвольно, поэтому, выполняя это упражнение оградите ребенка от посторонних фоновых раздражителей (телевизор, уведомления телефона и т.д.).

10. Направляем взгляд ребенка: Медленно и аккуратно разверните голову ребенка, чтобы показать ему картинки с простыми узорами (контрастными) или что-то интересное. Держите ребенка вертикально прижатым к плечу и старайтесь поднять его повыше - это простимулирует малыша исследовать мир с помощью взгляда. Если ребенок хорошо держит голову можно положить его грудью на подушку, оставив свободными голову и руки. Обязательно рассказывайте ему об объекте, который его заинтересовал.

В качестве стимула легко можно использовать любой яркий и контрастный объект - специальные черно-белые картинки, картины на стенах, зеркало, магниты на холодильнике.

11. Покажем ребенку эмоции: Возьмите ребенка на локтевой сгиб и привлеките его внимание. Глядя ребенку в глаза, мягко проговаривайте или напевайте его имя, при этом показывайте ему разные выражения лица (улыбку, высунутый язык, поднятые брови и т.д.).

Если регулярно проделывать это упражнение, можно заметить, что ребенок все ярче реагирует на ваши эмоции. Со временем он начнет подражать выражению вашего лица - осваивая тем самым азы невербальной коммуникации (общения без помощи слов).

12. Знакомим с артикуляцией: Приблизьте ребенка к своему лицу так, чтобы ему хорошо были видны ваши губы. Радостным тоном разговаривайте с ним. Если малыш отвечает вам - повторяйте звуки, которые он издает.

Чем скорее вы хотите услышать первое «Агу» и лепет, тем больше времени вы должны уделять этому упражнению. Довольно быстро ребенок начнёт общаться с вами (правда пока на своем языке).

13. Играем в «КУ-КУ»: Слегка прикройте лицо ребенка пледом или одеяльцем. Говорите с ним, чтобы он слышал ваш голос в то время, как его глаза остаются прикрытыми. Уберите одеяльце и скажите: «Ку-ку!!!». Можно прикрывать и свое лицо.

Простая игра лидирует во всех культурах. Самая доступная радость взаимодействия двух людей, самое первое удивление, самый первый радостный смех - вот результаты применения этой игры на практике.

14. Зеркало: Обязательно разместите безопасное зеркало в кроватке, чтобы ребенок мог себя видеть.

Кроме зеркальца в кроватке можно подносить ребенка к большим зеркалам. Узнавание себя в зеркале придет гораздо позже, но почву надо готовить заранее. Представители племен, которые никогда не видели зеркала, не могут себя в нем узнать именно из-за отсутствия подобного опыта.

15. Обучаем захвату: Покажите ребенку маленькую игрушку, затем дотроньтесь до его ладони так, чтобы пальчики сомкнулись вокруг игрушки. Если ребенок выронит ее повторите действие. Сопровождайте свои действия нежными словами.

Выбирайте маленькую и яркую игрушку, которая интересует малыша и при этом удобна для захвата детской ручкой. Чаще всего для этой цели подходят разнообразные прорезыватели, а вот погремушки, все-таки, сделаны для взрослой руки.

16. Исследуем мир: Давайте своему 3-6 месячному малышу возможность исследовать безопасные домашние объекты - одежду, пластиковые стаканчики, ключи и тд.

И снова, не забывайте о безопасности! Помните, что в этом возрасте ребенок все изучает с помощью рта. Мелкие предметы и то, чем можно отравиться не должны попасть в руки малыша.

17. Развиваем ощущения: Стимулируйте ощущения ребенка. На протянутой над кроваткой веревочке разместите два привлекательных для ребенка объекта, которые при этом совершенно отличаются друг от друга. Сделайте так, чтобы ребенок мог до них дотянуться и потрогать. Таким образом малыш сможет ощущать то, что видят его глаза.

Как вариант - контрастная черно-белая картинка и яркая прорезыватель-погремушка.

18. Делаем детский массаж: Ваши прикосновения - язык который очень хорошо понимает ребенок. Прикосновения укрепляют чувство привязанности между матерью и малышом. Есть даже ряд исследований, которые доказали, что тактильный контакт повышает устойчивость иммунной системы, стимулируют физическое развитие и способствуют выработке гормонов роста.

Вложите в манипуляции с ребенком как можно больше нежности и не забудьте посмотреть обучающее видео или посетить курсы раннего детского массажа.

19. Начинаем развивать память: Покажите ребенку игрушку, а потом спрячьте ее от ребенка. Если ребенок поворачивает голову в поисках игрушки - верните ее. Обнимите ребенка, чтобы дать понять, что вы довольны.

Начинать это упражнение целесообразно в районе трех месяцев, не раньше.

20. Делимся счастьем: Прижмите ребенка к груди, приподнимите его выше уровня вашей головы и скажите: «Вверх!», затем опустите ребенка ниже и скажите: «Вниз!», потом обнимите. Каждый раз повторяя эти действия показывайте ребенку как вы счастливы играть с ним.

Старайтесь вызывать у ребенка только положительные эмоции, при любых признаках недовольства - прекратите.

21. Учим переворачиваться: Сядьте за головой ребенка, который лежит на спине. Держите игрушку над его лицом. Медленно уводите игрушку из поля зрения, убедившись, что ребенок следит за ней глазами. Когда малыш перевернется за игрушкой, обнимите и похвалите его.

Тоже можно пробовать не раньше трех месяцев. Не опускайте игрушку ниже 30-ти сантиметров, движения делайте очень медленные и плавные.

22. «Детский велосипед»: Нежно и аккуратно делайте ножками ребенка такие движения, как будто он крутит педали, при этом разговаривайте, улыбайтесь и поддерживайте стремление ребенка самостоятельно двигать ножками. Возможно скоро ребенок научится делать такие движения сам.

Никакого насилия! Суставы ребенка очень легко повредить. Амплитуда вращений должна быть не слишком большой.

Ваш праздник украсит наша доска достижений!)
Больше примеров в ВКонтакте

Массаж от 1 мес

Гимнастика на фитболе от 6-7 мес

Развитие речи от 1 мес

Музыкально-ритмические игры от 1 мес

Очень часто вижу в ленте сообщения от измотанных мам на тему сна и режима. Мне в этом смысле повезло - я являюсь счастливой мамой ребенка, который с рождения отлично спит (ттт). Не претендую на истину в последней инстанции, т.к. ребенок у меня первый, но быть может, кому-то мой опыт окажется полезен.

В беременность я много читала. Про книги, которые оказались самыми полезными, я уже писала тут. Эти книги все вместе, каждая по чуть-чуть, сформировали в моей голове нечто вроде системного подхода к детскому сну. Раньше я считала, что новорожденные дети по умолчанию целыми днями и ночами орут, и мне придется это терпеть как минимум пару лет)). Этот образ культивировался изо всех сил старшим поколением нашей семьи, говорившим "Высыпайся пока беременная, потом не поспишь". На деле все оказалось вовсе не так страшно. Мой ребенок с рождения прекрасно спит, без укачиваний и танцев с бубнами, в своей кроватке, и я не думаю, что он какой-то особенный (нет конечно я так думаю, как и все мамы на свете), просто надо приложить чуточку усилий и запастись терпением. Всех интересующихся прошу под кат.

От рождения до 6 недель

До возраста 6 недель забудьте слово режим. Его нет. Дети не чувствуют разницы между днем и ночью, кормления и сны распределены в сутках случайным образом. Нужно просто перетерпеть этот период, как он есть. Однако мы уже сейчас можем сделать кое-что, чтобы помочь ребенку засыпать.

1. Выбираем время, когда вашей семье удобно укладывать спать ребенка на ночь. Нам было удобно ложиться спать в 23.00, поэтому и сына мы стали укладывать в это же время. Ежедневно, в одно и то же время.

2. Перед ночным сном необходимо выбрать ритуалы, ему предшествующие, чтобы у ребенка получилась связь конкретных действий с отходом на ночной сон. Например: купание, массаж, кормление, сон. Ежедневно, в одной и той же последовательности. Когда вы проводите эти действия, проговаривайте их с ребенком: а сейчас мы идем купаться, потом кушать, потом спать. Выбор ритуалов зависит от ребенка - ищите свои. Некоторых детей перевозбуждает купание, некоторых бесит массаж (как например моего он бесил). Массаж я убрала на утро. Мы купались, кормились и укладывались спать.

3. Выбор места сна ребенка. Я убежденный противник сс, считаю что ребенку не место в нашей с мужем кровати. Мне было не важно, сколько раз за ночь мне нужно будет встать, я хотела научить ребенка спать у себя в кровати, и в итоге мне это очень быстро удалось. Первое время кроватка стояла вплотную к нашей, боковинка была опущена.

4. Воздух в спальне. Должна соблюдаться влажность 40-70%, потому что при сухом воздухе сохнут и раздражаются слизистые оболочки, это может также привести к частым просыпаниям и прикладываниям на 5 минут, не поесть а смочить горло. Температура оптимальная 19-20 градусов. Одежда или пеленки - выбирайте сами. Мы не пеленали, первые недели 2-3 сын дрыгал руками и ногами, и иногда этим мешал себе, но в итоге же все равно засыпал. Имхо, легче этот период перетерпеть, чем потом отучать от пеленок.

5. Игрушка-засыпалка. У нас срождения был и есть небольшой мягкий заяц, который играет колыбельку. Ребенок с самого начала привык к этому звуку и начал ассоциировать его со сном, и с тех пор мы его везде возим с собой - на отдых, в гости, таким образом ребенок спокойно засыпает в незнакомых местах.

Это все что касается ночного сна. Днем, то есть в период с пробуждения до укладывания на ночь, до 6 недель никакого режима нет. Вам лишь необходимо следить за признаками усталости у ребенка - трет глаза, они слипаются, зевает, трет нос - быстро кладем спать в кроватку, гладим по голове, ставим колыбельную, на руках не качаем! Периоды бодрствования не должны превышать 2 часа.

И еще моя рекомендация - ребенок лучше будет спать, если перед сном он немного устанет (потратит энергию). Мы с месяца начали купать ребенка в круге в прохладной водичке +33 градуса, он так бултыхался что после ванны ему едва хватало сил поесть и он вырубался)).

2-3 месяц

Сон ребенка ночью становится более спокойным. У него еще нет четкого режима, но его можно наметить для себя и стараться следовать. Я расписала на бумаге наш примерный режим снов и кормлений, так мне было легче его скорректировать. Кормления у нас были через каждые 3 часа, бодрствование не более 2 часов. Старалась примерно соблюдать этот график +- полчаса.

P.S: это я пишу о детях без коликов. У нас их не было. Если у вас колики, то начинайте вводить в график после их завершения.

3-4 месяц

К этому времени формируется регулярный первый дневной сон. Примерно в 3 месяца я начала замечать, что мой сын начинает залипать каждый день регулярно в районе 11 утра. Я поняла, что это его оптимальное время, и начала укладывать его именно во столько. Спать он начал стабильно по 1,5-2 часа. Я перестроила наш режим согласно этому сну. От времени пробуждение отсчитала 2 часа- это и есть начало второго дневного сна. От времени пробуждения от второго сна отсчитала 2 часа - это и есть начало третьего сна, далее 2 ч бодрствования и укладывание на ночь. Т.к первый сон ребенок начал спать хорошо, я укладывала его дома, а гулять шла во второй сон, т.к. на улице обычно дети лучше спят, чем дома. Вообще замечательно, если у вас есть возможность укладывать ребенка на все дневные сны на балконе (у меня не было). Итак, режим наш в 3-4 месяца выглядел так:

9.00 подъем, кормление

11.00-13.00 первый сон, кормление

15.00 - 16.00 второй сон, кормление

18.00-19.00 третий сон

21.00 укладывание на ночь, кормление

24.00 кормление

6.00 кормление, сон до 9.00

Как видите, укладывание на ночь пришлось сместить с 23 на 21 час, как только установился первый дневной сон, чтобы скорректировать интервал бодрствования перед ним.

5-7 месяц

Примерно к 5 месяцу сын перестал просыпаться на кормление в 24 часа и начал спать с 21 до 6 утра не просыпаясь. Я естественно его не будила, просто перешли на 5-разовое питание.

Примерно в 6 месяцев настает время для максимально четкого режима. В это время необходимо начинать ориентироваться не только по усталости ребенка, но и по часам.

Примерно в этот период сын начал вставать гораздо раньше - около 7-7.30 утра. Это абсолютно физиологично для большинства детей этого возраста (хоть это меня и не радовало конечно)), но мы ничего не можем с этим поделать. В норме ребенок должен в этом возрасте просыпаться в период с 6 до 8 утра. Это своего рода неврологический будильник в мозгу, и мы не можем на него повлиять ни более поздними укладываниями, ни темнотой в спальне, ни плотной едой. Более того, эти сформировавшиеся биоритмы у ребенка необходимо начать поддерживать для укрепления здорового режима.

Естественно, сын уже не выдерживал бодрствование до 11 утра, и мне пришлось скорректировать режим:

7-7.30 подъем

9.00 завтрак

10.00 -12.00 первый сон

13.00 обед

14.00-16.00 второй сон

17.00 полдник

18.00-19.00 третий сон

21.00 ужин, укладывание на ночь

5.00 кормление

В это же время второй сон становится более регулярным и продолжительным. Сын стал спать и его по 2 часа.

Тут надо отметить следующее. У некоторых детей в этом возрасте очень сильно возрастает потребность в родительском внимании, и они начинают просыпаться с утра все раньше и раньше, и требовать маму. Это быстро проходит, если не поощрять и не подходить к ребенку ранее 6 утра, не общаться, не играть, не брать на руки. У нас начался такой период, сын ел в 5 утра и вдруг перестал засыпать как раньше до 7. Лежал в кроватке, бубнил, иногда ныл, я не подходила и не разговаривала. Продолжалось это примерно неделю, может дней 10, и он начал засыпать как раньше.

Так же я не подхожу к ребенку после отбоя на каждый писк, выжидаю 7-10 минут, и в большинстве случаев он пищит либо во сне, либо сам успокаивается и засыпает. Одеяло не поправляю - он с рождения спит в спальных мешках, это очень удобно и исключает накидывание на голову или раскрывание. Бывает конечно что он не успокаивается через 10 минут, тогда я подхожу и глажу по головке, на руки не беру, пшикаю или включаю нашего зайца).

8-9 месяц

Это самое ужасное время в плане сна, для меня оно было хуже чем период новорожденности.

Итак, в это время детский (а значит и наш) сон портят 4 фактора:

-умелки и развитие нервной системы

-зубы

-переход на 2 сна

- боязнь разлуки

Все вместе выливается в то, что сон превращается в кошмар. Около 8.5 месяцев мой сын научился вставать на ноги у опоры, и спокойные укладывания были забыты именно в тот день! Я как обычно кормила его, укладывала, а он вставал, укладывала а он вставал, и так до бесконечности. Как только мне казалось что он уснул и я пыталась выйти из комнаты, начинался дикий ор. Реально истерика. Приходилось возвращаться, и снова укладывать. Ночью нормальный сон нас также покинул, просыпался каждый час-два и хныкал. И это были не зубы, тк у нас их уже было 8 к тому моменту. Нервы мои были на пределе, я ждала ночи с содроганием. И я подумала, может что-то не так с режимом?

Загвоздка оказалась и в нем тоже. Мой ребенок начал переход на 2 сна. Обычно в третий сон мы гуляли на улице, и я заметила, что он перестал засыпать, а начал глазеть по сторонам. Соответственно, вечером образовался слишком большой интервал бодрствования, который вел к переутомлению. Мне в очередной раз пришлось скорректировать режим. Он стал таким:

7.30 подъем

9.00 кормление

10.00-12.00 первый сон

13.00 обед

14.00 - 16.00 второй сон

17.00 полдник

19.00 ужин, отбой

5.00 кормление, сон до 7.30

Но тут начались бодания со вторым дневным сном. Я никак не могла нащупать оптимальное время укладывания. С переходом на два сна я сначала попробовала оставить второй сон на месте, и просто укладывать раньше на ночь. Однако при укладывании в 14.00 сын всячески сопротивлялся, и засыпал только к 15.00, и на ночь так же не желал ложиться в 19. Из чего спустя неделю я сделала вывод, что нужно попробовать укладывать не раньше, как советуют во многих книгах, а чуть позже. Все конечно же индивидуально, как обычно. Я сместила второй дневной сон на время 15.00-17.00 и подвинула ночной сон на 20.00.

После этого на ночь он стал укладываться чуть быстрее и ночью сон наладился, просыпался только один раз как и раньше, но в целом все равно психовал до истерики когда я отходила от кроватки, и успокаивался только на руках. Но когда я пыталась переложить его в кроватку, опять все по новой. Я поняла, что это никогда не кончится, и я испорчу окончательно ему сон, если продолжу брать на руки. И я начала процесс по постепенному ретированию из комнаты)). Сначала перестала брать на руки, гладила по голове и обнимала, перевесившись через бортик кроватки, включала зайца или пела сама. Так дней 10. Потом начала просто садиться у кроватки, и гладить по голове сквозь решетку кровати, не перевешиваясь, под зайца. Еще дней 10. Потом просто включала зайца и не гладила, раз на 5 прослушивания он залипал. На этом этапе мы сейчас и остановились. Я укладываю, он больше не пытается встать. Сижу и завожу зайца раз 5, и пока играет 5й раз, выхожу из комнаты, все, деть спит). И еще, отметила что начинала я укладывать его в 20.00, а засыпал он только к 21.00. Укладывание занимало час. Попробовала класть в 20.30, засыпал так же к 21.00, это для нас оптимально, так и оставила.

Таким образом, переход от кошмарного сна в 9 месяцев к более менее нормальному, занял у меня примерно месяца 1,5. Сейчас нам 10,5, сынуля ложится в 21.00 и встает утром чуть позже, в 8.00 (балует маму)), уже неделю как перестал просыпаться в 5 утра для кормления, т.е. ночь у нас длится 11 часов. Возможно, радоваться рано, но я надеюсь - а вдруг он решил больше не кормиться ночью?))

И еще некоторые дополнения.

1) Из моих наблюдений, ребенок лучше спит когда он потратил энергию. У меня он просто непоседа, и я не ношу его на ручках вечером перед сном, и никаких спокойных игр у нас не происходит. Наоборот, я даю ему наползаться в волю, потом купание в прохладной водичке и сон.

2) Дневные и ночные сны не взаимозаменяемы! За них отвечают разные области головного мозга, и фраза "недоспал днем - лучше ночью поспит" это полная ерунда. В действительности, если ребенок недоспал днем, скорее всего и ночью он будет спать беспокойно. Если дневной сон систематически плохой, то не ждите спокойных ночей. Старайтесь выровнять сначала его. Ищите время, подходящее вашему ребенку для засыпания, как я писала выше.

3) Допустимое время бодрствования (ВБ) для разных возрастов различное!

0-1 месяц: 1 час

1-6 месяцев: 2 часа

6-8 месяцев: 2,5 часа

8-... месяцев: 3-3,5 часа

Это максимальное время, которое ребенок может бодрствовать. У детей все не как у нас: захотел спать-лег и уснул. У них нервная система на перегрузку отвечает перевозбуждением. Если ВБ закончилось, а ребенок еще не спит - как правило, истерика гарантирована. За этим необходимо четко следить. ВБ - это время от того как ребенок открыл глаза до следующего полноценного сна. Это значит что укладывать необходимо начинать за 20-30 минут до истечения допустимого ВБ. За это время вы должны подготовить постель и ребенка ко сну, и тогда все будет хорошо).

Вот пожалуй и все на данный момент. Статью я обязательно дополню позже, когда мы дорастем и начнем переходить на один сон. Говорят, тоже не самое спокойное время, но я настроена решительно))

Пост получился длинным, спасибо всем кто дочитал!)

На днях нашему счастью полгода и мой вес наконец-то сдвинулся. Да я особо и не старалась. Из-за ГВ постоянный голод, за время Б подсела на выпечку,силу-волю растеряла. Муж постоянно подкалывает, сама в шоке от отражения в зеркале. Последней каплей были восхищения свекровь своей дочей и зятем,которые очень сильно похудели и выглядят шикардос. И я взялась за себя. Результат увидела уже через неделю

Короче,наела я себе за Б вес 60 кг. Хотя мой стандарт 52-54. Могу и 49,но это совсем плоскотня. Висят эти лишняки на самых проблемных зонах:бицуха,поджопель,бока,щёки и внутренняя поверхность бедер. Ааааа и пузо. Один кубик свисающий над швом от КС. Если честно,за живот я реально переживала. После первого КС он как-то быстро втянулся,растянулся и стал плоским. Сейчас же-о ужас!!!! Дряблая шкурятина с ионной жира....брррррр...

В общем,изучила я систему,по которой худела золовка. #sekta... За курс 10 тыщ и супер фигура. Предложила маме вписаться со мной. Она фыркнула,что диета Малышевой доступна бесплатно. Я и её проштудировала. На основании двух методов составила свой режим питания по всем правилам. Через неделю ушло всего 500,но появилась лёгкость. Через две у меня уменьшился объём тела. Я ещё не идеальна-купальник точно не одену)))) но новые штаны с меня немного сваливается. На весах стабильно 58. И это при том,что мы в больнице успели побывать,по вечерам я луплю шоколад,а в выходные все не по правилам. Срываюсь короче. Но за срывы-понедельник разгрузочный.

Короче,кому интересно-делюсь. Реально проверено. Мама по Малышевой питается и строго соблюдает,тож заметила результат. Будут вопросы,обращайтесь)))

О,Боги!!!!! Утром встала на весы. 57,4🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😅😅😅😅😅😅😅ураааааааааа

Дочке 9 месяцев.Мы на ГВ.Соответственно некий опыт имеется.Пишу в основном для себя важные,на мой взгляд,моменты для успешного ГВ.Кому интересно,кому есть что добавить-прошу под кат)
1)Приложить ребенка к груди в течении часа после родов.Если вкратце,то это способствует большому выбросу окситоцина в кровь мамы(быстрее сокращается матка,а если приложить сразу,после родов-улучшает отслойку плаценты)и более раннему пробуждению чувства материнства)))Через 2-3 часа-это менее эффективно!

16) Не слушать тех кто говорит, что ребенок голодный и надо его докармливать смесью.Введение смеси-часто причина отказа от груди.
17)Не мерить количество молока объемом сцеженного молока.Ни один молокоотсос не "достанет"столько молока,сколько ваш малыш!

Год назад, в это время, я была на 6-м месяце и находилась в состоянии беременного шопоголизма. Самый сложный вопрос для меня был тогда, как одевать ребенка на прогулку зимой/весной/летом. Я вскрыла мозг всему интернету, но он загадочно мне отвечал: «На один слой больше, чем себя...» Мой беременный мозг напрочь отказывался это понимать. «Точно! Скажи мне точно!»: не сдавалась я. С горем пополам я как-то разобралась, что надо купить и в какой последовательности надеть.

И сейчас я решила сделать великое дело (не благодарите!), я разжую в картинках ту информацию, которую так и не смогла найти в свое время.

В общем, пост для неопытных мам.

Сразу оговорюсь, я не сторонник кутания и перегревания детей. Ниже вы не найдете ни слова про овчинные конверты, зимой, и носочки в +25, летом. Речь идет только о малышах, которые еще не ходят, а лежат бревном или сидят в колясках.

И да, я пишу про Питерскую погоду.

Кстати, погода вещь нестабильная… Одна и та же температура может ощущаться по-разному. Ветер, влажность – все влияет. +10 осенью и +10 весной – это разные вещи. Поэтому одевая малыша, смотрите по ситуации и по малышу! Я – не истина в последней инстанции. Пишу исключительно о своем опыте.

Начну с морозов. Итак, на улице страшный дубак! Гулять надо по любому, поэтому собираем волю в кулак, надеваем на себя сто штанов, а ребенка наряжаем вот так и кладем в коляску:

Второй вариант в примере выше, теплее. Поэтому смотрите по погоде! И, мамочки, которые надев все это, еще упаковывают малыша в овчинный конверт, не издевайтесь так над ребенком... Он живой человек!

Здесь смотрите по ситуации. Тепло? Меняйте слип на бодик с коротким рукавом, комбинезон -- на курточку и джинсы и т.д. Я просто физически не могу здесь все ситуации обрисовать... Чем теплее, тем больше вариантов для фантазии. Особенно у мам девочек

Усредненные рекомендации для лета такие. От +20 долой все курточки и комбинезончики. Носочки, в принципе, тоже. Не заворачивайте малышей в +25 во флисовые пледики! Это издевательство! Они по-моему спят не потому что спят, а потому что в обмороке от жары...

Начали подтекать воды, появиться нерегулярные схватки - предвестники. Начало родового процесса: если отошли воды, а схваток нет - надо сразу ехать в роддом.

Если пришли регулярные схватки: · засечь время между схватками. Обычно это 15-20 мин., но может быть и меньше, главное, чтобы сохранялась регулярность. · позвонить мужу, маме или др. · глубоко подышать, лучше на балконе, войти в состояние уверенности и спокойствия. · поговорить с малышом, что сегодня случится праздник, мы встретимся и всё будет очень и очень хорошо. · если заранее не собрано, то собрать документы и вещи в р.д · принять душ, подстричь все ногти и побриться (удобно с помощью зеркальца). · если промежуток между схватками ещё не сократился, то заняться каким то приятным делом или отдохнуть, поговорить с малышом. Но не забывать смотреть за часами. · если р.д. близко, то ехать лучше когда промежуток будет каждые 10 мин.

В роддоме: Клизма и душ. Если схватки сильные, то воду лучше сделать потеплее (расслабляет), а если ослабели - прохладную (стимулирует),

В палате: Если не одна, то надо окружить себя оболочкой и не видеть и не слышать других. ДЕЛАТЬ СВОИ РОДЫ · Дольше оставаться в вертикальном положении и в движении. · Ходить, а на схватке остановиться глубоко и медленно дышать. Одной рукой опереться на что-нибудь и согнуться, а второй довольно сильно растирать низ живота. Бёдрами совершать вращательные или покачивающие движения. · Чаще ходить писать, можно смачивать губы водой или совсем по чуть - чуть пить не газированную воду, которую надо принести с собой (0,3 л). · Если присоединились схватки в пояснице, то встать на четвереньки и покачиваться вперёд - назад, прогибать и выгибать спину. Хорошо делать массаж - две точки по бокам кресца нужно сильно растирать. · При сильной схватке применять дробное дыхание - 1 глубокий вдох через нос и дробный выдох ртом со звуком п-п-п-п-п. Итак пришли сильные схватки, и мы их проводим лёжа. Теперь начинается основная работа с дыханием, голосом и образами. Теперь всё подробно: СХВАТКА НАЧАЛАСЬ! Глубокий вдох, начинаем звучать изнутри, представляя, что вся боль выходит со звуком. Звуки гласные о, а, у, и - нужно найти свой. Громкость нарастает с нарастанием боли. С выдыхаемым звуком стараемся расслабиться. СХВАТКА КОНЧИЛАСЬ! Полное расслабление. Хорошее ровное дыхание восстанавливающее силы. Работа с образами. Предлагаю несколько вариантов, но можно придумать свой. · Бутон цветка, в нём сидит малыш, и с каждой схваткой бутон раскрывается. Нужно представлять всё в мельчайших подробностях. · Море с хорошей солнечной погодой. Каждая схватка это большая волна. Ты с малышом плывёшь в красивой лодке. И вот, с началом схватки лодка взбирается вверх по волне, чуть останавливается на самом пике и плавно скользит вниз. Ради малыша ты не должна позволить волне (то бишь боли) захлестнуть вашу лодку. · Можно и нужно мысленно общаться с ребёнком. Успокаивать и жалеть не себя, а его. Так как ему намного хуже и страшнее. Весь его мир, в котором всё время было тепло и уютно, рушится и выталкивает его неизвестно куда. · Представлять то место из жизни, где было очень хорошо, во всех деталях вплоть до запахов и вкуса. А можно это место придумать. Ну вот самое долгое и мучительное позади! Врач говорит, что полное раскрытие, но нужно немного потерпеть и не тужиться, чтобы ребёнок как можно плавнее опустился в родовые пути, и не было внутренних разрывов. Потуга - это та же схватка, но на её пике непреодолимо хочется тужиться или проще говоря какать. Чтобы сдержать потугу надо дышать по - собачьи (4, 5 быстрых вдох, выдох и 1 длинный выдох). Чтобы не кружилась при этом голова можно сложить ладони в лодочку у лица и вдыхать собственный воздух. На пике потуги можно чуть под туживаться и, слегка напрягая живот, расслаблять мышцы таза.

НА РОДИЛЬНОМ КРЕСЛЕ: · прежде всего замолчать, т. к. работа с голосом на этом этапе закончена. · оставить все былые мысли и настроиться на работу. Если схватки надо просто пережить, то на потугах требуется мобилизация всех сил. · ребёнок в этот период родов особенно испытывает нехватку кислорода - дышать надо глубоко и на выдохе губы трубочкой. · хорошо бы попросить приподнять спинку кресла, руками хорошо взяться за поручни. Внимательно слушать акушерку и выполнять все её команды. Акушерка говорит - "ТУЖЬСЯ!" · ртом набрать полную грудь воздуха (но не живот) · представить, что вверху живота железный сильный пресс · на выдохе этим воздушным прессом сильно давим вниз. · одновременно, подтягиваясь на руках, преподнять спину и подбородок прижать к груди · не кричать, иначе потуга не получится! · давить на сколько хватит дыхания · потом резкий вдох, откинуться назад, и быстро повторить всё заново. За одну схватку надо успеть потужиться 2 раза. Если воздух на потуге пошёл вверх в голову, то надо его быстро выпустить и снова глубоко вдохнув, стараться тужиться вниз. Схватка КОНЧИЛАСЬ! · откинуться на спинку · полностью расслабиться (восстанавливать силы) и дышать, дышать, дышать. Акушерка говорит: «Всё, БОЛЬШЕ НЕ ТУЖЬСЯ». Это значит, начала выходить головка. · полное расслабление · дыхание по-собачьи быстрое, но и очень глубокое · все мысли перенести на промежность и представлять как она мягко, как резиночка, растягивается. ВОТ И ВСЁ! Ещё один пузожитель превратился в нового жителя Земли!!! Очень хорошо, если малыша сразу положат на живот к маме и подождут, когда отпульсирует пуповина. И только потом её перережут. Хорошо бы ещё в родилке приложить масю к груди, чтобы он получил ценнейшие капли молозива, которое заселит его кишечник хорошей микрофлорой. Если не получится сразу, то в первые 4 часа обязательно. Выход плаценты врачи должны ждать не менее 30 мин. Женщина, за радостью, часто этого даже не замечает.

ПОСЛЕ РОДОВ: Чтобы лучше сокращалась матка · лежать на животе · чаще писать (если есть швы, то лучше под струёй воды) · хорошо способствует сокращению матки чай из трав. Надо заваривать и понемногу пить: тысячелистник + пастушья сумка + мёд с прополисом + лимон (если склонность к аллергии, можно без мёда) Очень хорошо, когда ребёнок находится с мамой. Тогда кормить по требованию без ночных перерывов. 1 грудь в одно кормление. НЕ докармливать смесью и НЕ поить глюкозой. Можно предлагать простую воду, но малыш скорее всего откажется, ведь в молозиве есть всё, что ему сейчас нужно. Грудь не мыть мылом и не мазать зелёнкой. Для профилактики трещин есть отличное средство - 100% ланолин (маг.«Кенгуру» называется Рurelan 100). Мазать после каждого кормления и не смывать. Когда вы лежите в предродовой палате и прислушиваетесь: вот один детский плач, вот другой, теперь шаги врачей и акушерок по коридору… А ещё через несколько часов закричит твой собственный ребёнок, возвещая всем, что он пришёл в этот мир! А что он будет чувствовать в этот момент? Как сделать, чтобы ваша первая встреча прошла на «высшем уровне»? Появляясь на свет, малыш попадает в чужеродную для него среду. Он оставил привычный и уютный мир, мучительно выбирался наружу и наконец пересёк финишную черту. Новые впечатления его шокируют: он привык к тишине и полумраку, а здесь по глазам бьёт яркий свет и раздражают чужие громкие голоса. Он находился всё время при температуре 36-37 градусов, а в родильном зале на целых 15 гр. холоднее. Задумайтесь: уж какой стресс испытывает рожающая женщина, а её ребёнок в несколько раз больший! Это не метафора и не домыслы. Измерения уровня стрессовых гормонов в крови матери и плода показали, что у малыша их уровень выше в 10-15 раз! Стресс вызывает у ребёнка чувство так называемой базовой тревоги. И от дальнейших действий взрослых зависит, снизится эта тревога или же останется с ним навсегда. Люди так и не избавившиеся от базовой тревоги, в дальнейшей жизни часто бывают мнительны, недовольны собой, не коммуникабельны. Страх перед внешним миром у них может выплёскиваться в агрессию. Первый час после рождения очень важное время для мамы и малыша. Этот час обязательно должен быть добрым. Его называют периодом «спокойной настороженности». Малыш не спит, (хотя потом будет спать примерно 90% времени), он открыт новым впечатлениям и буквально впитывает их. Есть несколько составляющих, выполнение которых обеспечивает более мягкое вхождение новорождённого в большой мир и соответственно снижает уровень его тревоги. Перерезание пуповины. Всё больше неонатологов сходятся во мнении, что перерезать пуповину в естественных, неотягощённых родах следует только после того, как она перестанет пульсировать, т.е. после того ка кв ней прекратится кровоток объединяющий маму и ребёнка. Что происходит в этом случае: организм ребёнка плавно запускает собственное кровообращение на фоне имеющегося привычного маминого и далее так же плавно отключается от него за ненадобностью - пуповина прекращает пульсировать. В том случае, если пуповину пересекают сразу, организм ребёнка получает огромный стресс, и малыш может сделать слишком резкий и большой глоток воздуха, чтобы развернулись лёгкие и запустилось собственное кровообращение, а это ревато некоторыми медицинскими осложнениями (кровотечение, ожог лёгких и др.) На животе у мамы. К сожалению, во многих р/д малыша сразу после рождения, по старинке, уносят в другой зал, едва показав маме. Иногда это действительно нужно, в случае необходимости оказания экстренной терапии. Но если роды прошли хорошо, ребёнка просто необходимо положить на живот маме. Во-первых, как уже говорилось, организм малыша после рождения начинает вырабатывать огромное колличество стресс- гормонов. И чтобы смягчить стресс и выйти из состояния тревоги, младенцу нужно получить так называемые 5 сенсорных удовольствий: · голос мамы · лицо и глаза мамы · прикосновение мамы (контакт кожа к коже) · запах мамы · грудное молозиво В его мозг от всех пяти органов чувств должны поступить сигналы, причём они обязательно должны быть приятными. И всё это он так легко получает, находясь на животе мамы. Её прикосновения доставят крохе огромное тактильное удовольствие и чувство защищённости. А тот, кто хоть раз видел, как смотрит новорождённый в глаза своей мамы сразу после рождения, готов приклонить перед этим колено, на столько это глубокий и проникновенный взгляд. А мама в ответ на него, дарит крохе взгляд, переполненный материнской любовью и великой нежностью. Именно в эту секунду рождается тончайшая и сильнейшая связь матери и ребёнка, которая будет длиться всю жизнь. Существует и ещё один полезный эффект немедленного выкладывания новорождённого на живот маме - переселение с кожи мамы на кожу ребёнка полезных бактерий. Всем известно, что младенец рождается стерильным, и очень важно, чтобы в его организм не переселились патогенные бактерии, в огромных количествах обитающие в стационарах - и в частности «больничные» стафилококки. При контакте кожа к коже малыш набирается от мамы привычных ему «хороших» бактерий и становится более устойчивым к бактериям чужим. Голос мамы. Ещё внутриутробно малыш воспринимал голос мамы не только как звук, но и как вибрацию и всем телом запомнил её чистоту. И теперь, лежа на животе мамы, он должен услышать этот самый родной голос, почувствовать эту знакомую вибрацию. Голос мамы не только стимулирует слух ребёнка, но и гармонизирует его гормональную систему, возвращает ему чувство безопасности, которое кроха испытывал в утробе. Лицо мамы. Импульс для зрения. Но это не просто картинка, потому что сразу после рождения память малыша навсегда запечатлевает жизненно важные объекты, закладывая основу будущей, очень сильной привязанности. Кстати, если на родах присутствует отец, его ранний контакт с ребёнком также сыграет важную роль в их дальнейших взаимоотношениях. Запах мамы. Это сигнал для обоняния ребёнка. И он очень скоро (буквально через несколько дней после рождения) станет узнавать свою маму именно по запаху. Лёжа у мамы на животе, кроха страстно вдыхает её запах и очень чётко его запоминает. Поэтому плачущего малыша мама может успокоить просто одним прикосновением, одним объятием. Это так замечательно естественно. Первое прикладывание к груди. Это сильнейшее сенсорное удовлетворение и пробуждение врождённого инстинкта сосания у ребёнка. Найдя ротиком мамин сосок, малыш всеми клеточками своего тела осознаёт, что вот он - «рай на земле». Именно у маминой груди кроха получает все удовлетворения, которые ему нужны, именно там он окончательно расслабляется, его покидает чувство тревоги и первородный стресс проходит. К тому же молозиво содержит большое количество имунных тел, от которых зависит сопротивляемость организма заболеваниям. А находящийся в молозиве ферментлизолин обладает свойствами антибиотика и повышает устойчивость к инфекциям. Поэтому просто необходимо сразу после рождения «заселить» кишечник новорождённого такой полезной микрофлорой, пока туда «не заселилась» больничная флора. Кроме того, если ребёнка приложат к груди в течении первого часа после.