На четвертый день весы показали минус 3 кг))ухуху

Итак, моя предыдущая запись о том, что я теперь стало СЫРОЕДОМ))

Честно говоря, я когда решалась начать даже не представляла, что это не так сложно как казалось))

Я три дня чувствую себя замечательно, при этом кушаю только фрукты и овощи.

Весы каждый день меня радуют)

Вот например сегодня я съела :

на завтрак 1 банан ( мне хватило)

через часа 2 - пару клубничек

на обед салат (огурцы,помидоры, укроп, лимонный сок) - кстати очень хорошую порцию...

и вот на вечер у меня грейпфрут и апельсин)

И я сыта... и я на удивление довольна! Я не чувствую , что я на диете! Чудо..

Такая легкость в теле, передать не могу..

Кстати , сон стал лучше. У меня последнее время с этим проблемы были..Не высыпалась постоянно , да и еще просыпалась среди ночи 1000 раз. А сейчас ,тьфу тьфу тьфу, сплю как миленькая крепко, не просыпаюсь даже среди ночи и открываю глаза немного раньше будильника)

Раньше на диетах я себя чувствовала совсем иначе.

Мне всё нравится. Жалею, что не начала раньше. А дальше еще вкуснее, скоро будут любимые ягоды и больше фруктов...А за арбузы вообще молчу)жду с нетерпением)