- 1-ый день: суп, любой фрукт, кроме бананов и винограда;
- 2-ой день: суп;
- 3-ий день: суп, любые овощи (кроме картофеля) в виде салата, или приготовленные на пару;
- 4-ый день: суп, 2 стакана 1% молока;
- 5-ый день: суп, 500г отварного или приготовленного на пару мяса, курицы или рыбы, помидоры;
- 6-ой день: суп, овощи (кроме картофеля), 200г мяса, курицы или рыбы;
- 7-ой день: суп, овощи, натуральный фруктовый сок без сахара.