Девочки, мне очень понравилась подборка, может быть ку-нибудь пригодится.

ПЕРВЫЕ АППЛИКАЦИИ.

Симон заговорил поздно (и пошел тоже). Первый пост о говорилках относится к осени, значит, ему уже 1,9 был. Мы не лепетали (а я так ждала), пропустили этап звукоподражаний и начали делать это одновременно с нормальными словами.

Физическому развитию ребёнка необходимо уделять внимание как можно раньше. Крепкие мышцы спины не позволят развиться сколиозу, физически развитые дети реже болеют, ребёнок будет гибким и подвижным. Но главное, это то, что всё, что привито до 3 - 5 лет, останется с ребёнком на всю оставшуюся жизнь, поэтому очень важно привить малышу привычку регулярно делать зарядку.

ВЕСЕЛАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 1,2,3 ЛЕТ

Зачем нужна зарядка детям, которые и так весь день бегают? Я вот тоже не сижу на месте в течении дня, но при моих передвижениях задействованы каждый раз они и те же немногочисленные мышцы. Это можно отлично понять, если взять и сделать часовую зарядку. Болеть потом будет ВСЕ! =) Вот таким образом мы с Варей и пришли к необходимости упражнений - проработка неиспользуемых в обычной жизни мышц, развитие гибкости, баланса, а для Вари еще и вестибулярного аппарата. Ну а для меня это отличная подготовка к летнему сезону! Ведь если бы не Варя, я бы так и сидела и ленилась)
Итак, зарядку мы делаем 2 раза в неделю. У меня она занимает час, а у Вари разумеется гораздо меньше, хотя во время моей зарядки она тоже не сидит на месте, а пытается повторять движения (особенно ей нравятся махи ногами при балетной разминке), танцует (мы занимаемся под веселую латинскую музыку) и лазает по спорт-комплексу.

На данный момент делаем такую минизарядку:

Самолёты

Самолёты загудели и моторы заревели

Полетали, полетали, сверху всё они видали,

Покружились, покружились,

И на землю вновь садились.

Движения :

1)сидим на корточках, крутим согнутыми в локтях руками - "разкручиваем винты"

2) "летаем", показываем, как смотрим сверху

3)кружимся

4) "приземляемся"

У меня Ханю очень полюбила мой фитбол к 2 годам.К слову,в младенчестве и даже в год она его ненавидела,поэтому упражнений на нем мы никаких не делали.А когда нашли его при ремонте пару недель назад,то каждый день минут по 30-40 заниматься стали.Ей так нравится теперь.Делюсь с вами некоторыми упражнениями,рекомендованными 2-летке.