Фитнес для беременных: все за и против.

Для многих будущих мамочек период беременности является не только временем, когда они ждут долгожданного малыша или малышку. Еще это время печально знаменито своими гормональными «штормами», стрессом из-за плохого самочувствия, набора веса.

Беременность - это не болезнь. Но организм за время «интересного положения» все же подвергается нагрузкам, которые его могут истощить до критического предела. Задача будущих