Про БТ, выделения и гормоны по дням МЦ

Дни 1,2,3
Гормоны: медленно начинает расти ФСГ (2,45-9,47 мЕд/мл), ЛГ остается примерно на своем нижнем уровне (1,84-26,97 мЕд/мл), эстрадиол – падает от первого дня до своего низшего уровня (68-1269 пмоль/л), прогестерон - низкий (0,32-2,23 пмоль/л)
Фолликулы: ничего не происходит.
Выделения: жидкая красная кровь, ощущения скользкие и мокрые.
БТ: 36,3-36,5 (орально), 36,4-36,6 (вагинально и ректально).
Шейка матки: приоткрыта, средней мягкости, слизистая пробка выходит с кровью
ПА: подождать во время сильного кровотечения.


Дни 4,5
Гормоны: ФСГ продолжает расти (2,45-9,47 мЕд/мл), ЛГ – тот же уровень (1,84-26,97 мЕд/мл), эстрадиол – низко (68-1269 пмоль/л)
Фолликулы: ничего не происходит
Эндометрий: 3-4мм
Выделения: кровомазание, слизи нету, шеечных выделений почти нету, ощущения сухие БТ: 36,3-36,5 (орально), 36,4-36,6 (вагинально и ректально)
Шейка матки: закрывается, удлиняется, формируется слизистая пробка
ПА: бесплодные дни (можно не предохраняться, если не планировать ребенка)

Дни 6,7,8
Гормоны: ФСГ достигает уровня первого порога (который запускает фазу созревания тех фолликулов, которые на него запрограммированы) (2,45-9,47 мЕд/мл), ЛГ – постоянный (1,84-26,97 мЕд/мл), эстрадиол – начинает медленно расти (как только фолликулы начали расти, яичники медленно усиливают его выработку) (68-1269 пмоль/л)
Фолликулы: начинают созревать те, которые лучше всего кровоснабжаются и запрограммированы на этот первый порог ФСГ – достигают размера 2-6мм в диаметре Эндометрий: 4-6мм Выделения: достаточно сухо, выделения кремообразные или липкие, если есть
БТ: 36,3-36,5 (орально), 36,4-36,6 (вагинально и ректально)
Шейка матки: закрыта, твердая, слизистая пробка сформирована
ПА: бесплодные дни

Дни 9,10
Гормоны: ФСГ продолжает расти (2,45-9,47 мЕд/мл), ЛГ – постоянный (1,84-26,97 мЕд/мл), эстрадиол – растет, вырабатываемый активными яичниками (131-1655 пмоль/л)
Фолликулы: активно растут – доминантные размером 12-15мм
Эндометрий: 5-10мм
Выделения: становиться влажно, появляется первая жидковатая слизь
БТ: 36,3-36,5 (орально), 36,4-36,6 (вагинально и ректально)
Шейка матки: становиться мягче, начинает вырабатывать жидкую слизь
ПА: относительно плодные дни (предохранение необходимо, если не планировать ребенка)

Дни 11,12,13
Гормоны: ФСГ растет (2,67-15,67 мЕд/мл), достигает второго порога, ЛГ – быстро растет, спровоцированный эстрадиолом, эстрадиол – продолжает расти (131-1655 пмоль/л) Фолликулы: те (1-2шт), которые вырабатывают максимум эстрадиола, а значит являются самыми крупными (около 15мм), достигая второго порога вступают в овуляторную фазу, остальные, мелкие, атрезируются
Эндометрий: 7-14мм
Выделения: жидкая, очень тягучая слизь, ощущения мокрые
БТ: возможно снижение на 0,1-0,2 градуса, часто температура остается стабильной
Шейка матки: мягкая, открытая, слизистая пробка вытекает, полностью открывая проход ПА: плодные дни (активная половая жизнь, если планировать ребенка)

Дни 14,15:
Гормоны: ФСГ спадает (0,01-6,4 мЕд/мл), ЛГ достигает своего пика (за 36 часов максимум с момента начала его усиленной выработки) (19,61-114,93 мЕд/мл), эстрадиол растет, прогестерон медленно растет (0,48-9,41 пмоль/л)
Фолликулы: доминантный фолликул (-ы) , достигая определенного размера (18-25мм) и вырабатывая определенное кол-во эстрадиола, становятся чувствительны к ЛГ. Через 12 часов после того, как ЛГ достигнет максимума происходит разрыв фолликула – овуляция. Эндометрий: 10-16мм
Выделения: обильные, тягучие, мокрые
БТ: вырастает на 0,3-0,4 градуса
Шейка матки: открытая, мягкая, набухшая, начинает формироваться пробка
ПА: плодные дни (активная половая жизнь, если планировать ребенка)

Дни 16,17,18
Гормоны: ФСГ резко спадает, ЛГ спадает сразу после своего пика (0,61-15,91 мЕд/мл), эстрадиол спадает (91-861 пмоль/л), прогестерон немного спадает после овуляции, но остается стабильно высоким
Яйцеклетка: движется по маточной трубе, в которой происходит (или не происходит) ее слияние со сперматозоидом. Если зачатия не происходит, яйцеклетка отмирает через 2-3 дня после овуляции
Желтое тело: сформировано, провоцирует выработку прогестерона и размягчение, набухание эндометрия, 15-20мм в диаметре
Эндометрий: 10-16мм, набухание
Выделения: липкие, не скользкие, слегка влажно
БТ: 36,7-36,9 (орально), 36,8-37,1 (вагинально и ректально)
Шейка матки: закрывается, твердеет, удлиняется, пробка сформирована
ПА: относительно плодные дни (зачатие все еще возможно – яйцеклетка живет 2-3 дня после овуляции)

Дни 19,20,21
Гормоны: ФСГ стабильно низкий, ЛГ стабильно низкий, эстрадиол немного спадает, но остается выше, чем в первой фазе (91-861 пмоль/л), прогестерон стабильно высокий (6,99-56,93 пмоль/л)
Яйцеклетка: оплодотворенная движется по маточной трубе. После слияния ядер яйцеклетки и сперматозоида, начинается деление зиготы (оплодотворенная яйцеклетка). На 3-ий день после зачатия – 16-32 клетки – морула. На 4-5 – бластоциста – 250 клеток, форма шелковицы.
Желтое тело: растет, 25-27мм
Эндометрий: 10-18мм Выделения: липкие, сухо
БТ: 36,7-36,9 (орально), 36,8-37,1 (вагинально и ректально)
Шейка матки: закрыта, твердая
ПА: бесплодные дни

Дни 22,23
Гормоны: ФСГ стабильно низкий, ЛГ стабильно низкий, эстрадиол стабильный, прогестерон высокий (6,99-56,93 пмоль/л)
Бластоциста: происходит имплантация
Желтое тело: 25-27мм
Эндометрий: 10-18мм, набухший, рыхлый
Выделения: если зачатие произошло, возможно кровомазание, вообще сухо, выделения липкие
БТ: возможно легкое западение температуры на 0,1-0,2 градуса при имплантации
Шейка матки: закрытая, твердая
ПА: бесплодные дни

Дни 24,25,26,27,28
Гормоны: ФСГ стабильно низкий, ЛГ стабильно низкий, эстрадиол стабильный, прогестерон высокий (6,99-56,93 пмоль/л) – падает в последний день цикла, или растет после имплантации в случае наступления беременности (8,9-468,4 пмоль/л)
Эмбрион: сформировано плодное яйцо, формируются три тканевых листа (эктодерма – кожа, глаза, нервная система, волосы; мезодерма – скелет, мышцы, кровеносные сосуды; эндодерма – внутренние органы)
Желтое тело: растет, увеличивая уровень прогестерона, если имплантация произошла. Уменьшается (10-15мм), если ее не было, тем самым спадает уровень прогестерона, провоцируя отделение эндометрия.
Эндометрий: 10-17мм, если зачатие не произошло, 11-20мм, если произошло
Выделения: сухо, липкие или кремообразные
БТ: 36,7-36,9 (орально), 36,8-37,1 (вагинально и ректально) – если зачатия не произошло; 36,8-37 (орально), 36,9-37,2 (вагинально и ректально) – если была имплантация
Шейка матки: твердая, закрытая ПА: бесплодные дни

Про БТ, выделения и гормоны по дням МЦ

Дни 1,2,3
Гормоны: медленно начинает расти ФСГ (2,45-9,47 мЕд/мл), ЛГ остается примерно на своем нижнем уровне (1,84-26,97 мЕд/мл), эстрадиол – падает от первого дня до своего низшего уровня (68-1269 пмоль/л), прогестерон - низкий (0,32-2,23 пмоль/л)
Фолликулы: ничего не происходит.
Выделения: жидкая красная кровь, ощущения скользкие и мокрые.
БТ: 36,3-36,5 (орально), 36,4-36,6 (вагинально и ректально).
Шейка матки: приоткрыта, средней мягкости, слизистая пробка выходит с кровью
ПА: подождать во время сильного кровотечения.


Дни 4,5
Гормоны: ФСГ продолжает расти (2,45-9,47 мЕд/мл), ЛГ – тот же уровень (1,84-26,97 мЕд/мл), эстрадиол – низко (68-1269 пмоль/л)
Фолликулы: ничего не происходит
Эндометрий: 3-4мм
Выделения: кровомазание, слизи нету, шеечных выделений почти нету, ощущения сухие БТ: 36,3-36,5 (орально), 36,4-36,6 (вагинально и ректально)
Шейка матки: закрывается, удлиняется, формируется слизистая пробка
ПА: бесплодные дни (можно не предохраняться, если не планировать ребенка)

Дни 6,7,8
Гормоны: ФСГ достигает уровня первого порога (который запускает фазу созревания тех фолликулов, которые на него запрограммированы) (2,45-9,47 мЕд/мл), ЛГ – постоянный (1,84-26,97 мЕд/мл), эстрадиол – начинает медленно расти (как только фолликулы начали расти, яичники медленно усиливают его выработку) (68-1269 пмоль/л)
Фолликулы: начинают созревать те, которые лучше всего кровоснабжаются и запрограммированы на этот первый порог ФСГ – достигают размера 2-6мм в диаметре Эндометрий: 4-6мм Выделения: достаточно сухо, выделения кремообразные или липкие, если есть
БТ: 36,3-36,5 (орально), 36,4-36,6 (вагинально и ректально)
Шейка матки: закрыта, твердая, слизистая пробка сформирована
ПА: бесплодные дни

Дни 9,10
Гормоны: ФСГ продолжает расти (2,45-9,47 мЕд/мл), ЛГ – постоянный (1,84-26,97 мЕд/мл), эстрадиол – растет, вырабатываемый активными яичниками (131-1655 пмоль/л)
Фолликулы: активно растут – доминантные размером 12-15мм
Эндометрий: 5-10мм
Выделения: становиться влажно, появляется первая жидковатая слизь
БТ: 36,3-36,5 (орально), 36,4-36,6 (вагинально и ректально)
Шейка матки: становиться мягче, начинает вырабатывать жидкую слизь
ПА: относительно плодные дни (предохранение необходимо, если не планировать ребенка)

Дни 11,12,13
Гормоны: ФСГ растет (2,67-15,67 мЕд/мл), достигает второго порога, ЛГ – быстро растет, спровоцированный эстрадиолом, эстрадиол – продолжает расти (131-1655 пмоль/л) Фолликулы: те (1-2шт), которые вырабатывают максимум эстрадиола, а значит являются самыми крупными (около 15мм), достигая второго порога вступают в овуляторную фазу, остальные, мелкие, атрезируются
Эндометрий: 7-14мм
Выделения: жидкая, очень тягучая слизь, ощущения мокрые
БТ: возможно снижение на 0,1-0,2 градуса, часто температура остается стабильной
Шейка матки: мягкая, открытая, слизистая пробка вытекает, полностью открывая проход ПА: плодные дни (активная половая жизнь, если планировать ребенка)

Дни 14,15:
Гормоны: ФСГ спадает (0,01-6,4 мЕд/мл), ЛГ достигает своего пика (за 36 часов максимум с момента начала его усиленной выработки) (19,61-114,93 мЕд/мл), эстрадиол растет, прогестерон медленно растет (0,48-9,41 пмоль/л)
Фолликулы: доминантный фолликул (-ы) , достигая определенного размера (18-25мм) и вырабатывая определенное кол-во эстрадиола, становятся чувствительны к ЛГ. Через 12 часов после того, как ЛГ достигнет максимума происходит разрыв фолликула – овуляция. Эндометрий: 10-16мм
Выделения: обильные, тягучие, мокрые
БТ: вырастает на 0,3-0,4 градуса
Шейка матки: открытая, мягкая, набухшая, начинает формироваться пробка
ПА: плодные дни (активная половая жизнь, если планировать ребенка)

Дни 16,17,18
Гормоны: ФСГ резко спадает, ЛГ спадает сразу после своего пика (0,61-15,91 мЕд/мл), эстрадиол спадает (91-861 пмоль/л), прогестерон немного спадает после овуляции, но остается стабильно высоким
Яйцеклетка: движется по маточной трубе, в которой происходит (или не происходит) ее слияние со сперматозоидом. Если зачатия не происходит, яйцеклетка отмирает через 2-3 дня после овуляции
Желтое тело: сформировано, провоцирует выработку прогестерона и размягчение, набухание эндометрия, 15-20мм в диаметре
Эндометрий: 10-16мм, набухание
Выделения: липкие, не скользкие, слегка влажно
БТ: 36,7-36,9 (орально), 36,8-37,1 (вагинально и ректально)
Шейка матки: закрывается, твердеет, удлиняется, пробка сформирована
ПА: относительно плодные дни (зачатие все еще возможно – яйцеклетка живет 2-3 дня после овуляции)

Дни 19,20,21
Гормоны: ФСГ стабильно низкий, ЛГ стабильно низкий, эстрадиол немного спадает, но остается выше, чем в первой фазе (91-861 пмоль/л), прогестерон стабильно высокий (6,99-56,93 пмоль/л)
Яйцеклетка: оплодотворенная движется по маточной трубе. После слияния ядер яйцеклетки и сперматозоида, начинается деление зиготы (оплодотворенная яйцеклетка). На 3-ий день после зачатия – 16-32 клетки – морула. На 4-5 – бластоциста – 250 клеток, форма шелковицы.
Желтое тело: растет, 25-27мм
Эндометрий: 10-18мм Выделения: липкие, сухо
БТ: 36,7-36,9 (орально), 36,8-37,1 (вагинально и ректально)
Шейка матки: закрыта, твердая
ПА: бесплодные дни

Дни 22,23
Гормоны: ФСГ стабильно низкий, ЛГ стабильно низкий, эстрадиол стабильный, прогестерон высокий (6,99-56,93 пмоль/л)
Бластоциста: происходит имплантация
Желтое тело: 25-27мм
Эндометрий: 10-18мм, набухший, рыхлый
Выделения: если зачатие произошло, возможно кровомазание, вообще сухо, выделения липкие
БТ: возможно легкое западение температуры на 0,1-0,2 градуса при имплантации
Шейка матки: закрытая, твердая
ПА: бесплодные дни

Дни 24,25,26,27,28
Гормоны: ФСГ стабильно низкий, ЛГ стабильно низкий, эстрадиол стабильный, прогестерон высокий (6,99-56,93 пмоль/л) – падает в последний день цикла, или растет после имплантации в случае наступления беременности (8,9-468,4 пмоль/л)
Эмбрион: сформировано плодное яйцо, формируются три тканевых листа (эктодерма – кожа, глаза, нервная система, волосы; мезодерма – скелет, мышцы, кровеносные сосуды; эндодерма – внутренние органы)
Желтое тело: растет, увеличивая уровень прогестерона, если имплантация произошла. Уменьшается (10-15мм), если ее не было, тем самым спадает уровень прогестерона, провоцируя отделение эндометрия.
Эндометрий: 10-17мм, если зачатие не произошло, 11-20мм, если произошло
Выделения: сухо, липкие или кремообразные
БТ: 36,7-36,9 (орально), 36,8-37,1 (вагинально и ректально) – если зачатия не произошло; 36,8-37 (орально), 36,9-37,2 (вагинально и ректально) – если была имплантация
Шейка матки: твердая, закрытая ПА: бесплодные дни

Про БТ, выделения и гормоны по дням МЦ

Дни 1,2,3
Гормоны: медленно начинает расти ФСГ (2,45-9,47 мЕд/мл), ЛГ остается примерно на своем нижнем уровне (1,84-26,97 мЕд/мл), эстрадиол – падает от первого дня до своего низшего уровня (68-1269 пмоль/л), прогестерон - низкий (0,32-2,23 пмоль/л)
Фолликулы: ничего не происходит.
Выделения: жидкая красная кровь, ощущения скользкие и мокрые.
БТ: 36,3-36,5 (орально), 36,4-36,6 (вагинально и ректально).
Шейка матки: приоткрыта, средней мягкости, слизистая пробка выходит с кровью
ПА: подождать во время сильного кровотечения.


Дни 4,5
Гормоны: ФСГ продолжает расти (2,45-9,47 мЕд/мл), ЛГ – тот же уровень (1,84-26,97 мЕд/мл), эстрадиол – низко (68-1269 пмоль/л)
Фолликулы: ничего не происходит
Эндометрий: 3-4мм
Выделения: кровомазание, слизи нету, шеечных выделений почти нету, ощущения сухие БТ: 36,3-36,5 (орально), 36,4-36,6 (вагинально и ректально)
Шейка матки: закрывается, удлиняется, формируется слизистая пробка
ПА: бесплодные дни (можно не предохраняться, если не планировать ребенка)

Дни 6,7,8
Гормоны: ФСГ достигает уровня первого порога (который запускает фазу созревания тех фолликулов, которые на него запрограммированы) (2,45-9,47 мЕд/мл), ЛГ – постоянный (1,84-26,97 мЕд/мл), эстрадиол – начинает медленно расти (как только фолликулы начали расти, яичники медленно усиливают его выработку) (68-1269 пмоль/л)
Фолликулы: начинают созревать те, которые лучше всего кровоснабжаются и запрограммированы на этот первый порог ФСГ – достигают размера 2-6мм в диаметре Эндометрий: 4-6мм Выделения: достаточно сухо, выделения кремообразные или липкие, если есть
БТ: 36,3-36,5 (орально), 36,4-36,6 (вагинально и ректально)
Шейка матки: закрыта, твердая, слизистая пробка сформирована
ПА: бесплодные дни

Дни 9,10
Гормоны: ФСГ продолжает расти (2,45-9,47 мЕд/мл), ЛГ – постоянный (1,84-26,97 мЕд/мл), эстрадиол – растет, вырабатываемый активными яичниками (131-1655 пмоль/л)
Фолликулы: активно растут – доминантные размером 12-15мм
Эндометрий: 5-10мм
Выделения: становиться влажно, появляется первая жидковатая слизь
БТ: 36,3-36,5 (орально), 36,4-36,6 (вагинально и ректально)
Шейка матки: становиться мягче, начинает вырабатывать жидкую слизь
ПА: относительно плодные дни (предохранение необходимо, если не планировать ребенка)

Дни 11,12,13
Гормоны: ФСГ растет (2,67-15,67 мЕд/мл), достигает второго порога, ЛГ – быстро растет, спровоцированный эстрадиолом, эстрадиол – продолжает расти (131-1655 пмоль/л) Фолликулы: те (1-2шт), которые вырабатывают максимум эстрадиола, а значит являются самыми крупными (около 15мм), достигая второго порога вступают в овуляторную фазу, остальные, мелкие, атрезируются
Эндометрий: 7-14мм
Выделения: жидкая, очень тягучая слизь, ощущения мокрые
БТ: возможно снижение на 0,1-0,2 градуса, часто температура остается стабильной
Шейка матки: мягкая, открытая, слизистая пробка вытекает, полностью открывая проход ПА: плодные дни (активная половая жизнь, если планировать ребенка)

Дни 14,15:
Гормоны: ФСГ спадает (0,01-6,4 мЕд/мл), ЛГ достигает своего пика (за 36 часов максимум с момента начала его усиленной выработки) (19,61-114,93 мЕд/мл), эстрадиол растет, прогестерон медленно растет (0,48-9,41 пмоль/л)
Фолликулы: доминантный фолликул (-ы) , достигая определенного размера (18-25мм) и вырабатывая определенное кол-во эстрадиола, становятся чувствительны к ЛГ. Через 12 часов после того, как ЛГ достигнет максимума происходит разрыв фолликула – овуляция. Эндометрий: 10-16мм
Выделения: обильные, тягучие, мокрые
БТ: вырастает на 0,3-0,4 градуса
Шейка матки: открытая, мягкая, набухшая, начинает формироваться пробка
ПА: плодные дни (активная половая жизнь, если планировать ребенка)

Дни 16,17,18
Гормоны: ФСГ резко спадает, ЛГ спадает сразу после своего пика (0,61-15,91 мЕд/мл), эстрадиол спадает (91-861 пмоль/л), прогестерон немного спадает после овуляции, но остается стабильно высоким
Яйцеклетка: движется по маточной трубе, в которой происходит (или не происходит) ее слияние со сперматозоидом. Если зачатия не происходит, яйцеклетка отмирает через 2-3 дня после овуляции
Желтое тело: сформировано, провоцирует выработку прогестерона и размягчение, набухание эндометрия, 15-20мм в диаметре
Эндометрий: 10-16мм, набухание
Выделения: липкие, не скользкие, слегка влажно
БТ: 36,7-36,9 (орально), 36,8-37,1 (вагинально и ректально)
Шейка матки: закрывается, твердеет, удлиняется, пробка сформирована
ПА: относительно плодные дни (зачатие все еще возможно – яйцеклетка живет 2-3 дня после овуляции)

Дни 19,20,21
Гормоны: ФСГ стабильно низкий, ЛГ стабильно низкий, эстрадиол немного спадает, но остается выше, чем в первой фазе (91-861 пмоль/л), прогестерон стабильно высокий (6,99-56,93 пмоль/л)
Яйцеклетка: оплодотворенная движется по маточной трубе. После слияния ядер яйцеклетки и сперматозоида, начинается деление зиготы (оплодотворенная яйцеклетка). На 3-ий день после зачатия – 16-32 клетки – морула. На 4-5 – бластоциста – 250 клеток, форма шелковицы.
Желтое тело: растет, 25-27мм
Эндометрий: 10-18мм Выделения: липкие, сухо
БТ: 36,7-36,9 (орально), 36,8-37,1 (вагинально и ректально)
Шейка матки: закрыта, твердая
ПА: бесплодные дни

Дни 22,23
Гормоны: ФСГ стабильно низкий, ЛГ стабильно низкий, эстрадиол стабильный, прогестерон высокий (6,99-56,93 пмоль/л)
Бластоциста: происходит имплантация
Желтое тело: 25-27мм
Эндометрий: 10-18мм, набухший, рыхлый
Выделения: если зачатие произошло, возможно кровомазание, вообще сухо, выделения липкие
БТ: возможно легкое западение температуры на 0,1-0,2 градуса при имплантации
Шейка матки: закрытая, твердая
ПА: бесплодные дни

Дни 24,25,26,27,28
Гормоны: ФСГ стабильно низкий, ЛГ стабильно низкий, эстрадиол стабильный, прогестерон высокий (6,99-56,93 пмоль/л) – падает в последний день цикла, или растет после имплантации в случае наступления беременности (8,9-468,4 пмоль/л)
Эмбрион: сформировано плодное яйцо, формируются три тканевых листа (эктодерма – кожа, глаза, нервная система, волосы; мезодерма – скелет, мышцы, кровеносные сосуды; эндодерма – внутренние органы)
Желтое тело: растет, увеличивая уровень прогестерона, если имплантация произошла. Уменьшается (10-15мм), если ее не было, тем самым спадает уровень прогестерона, провоцируя отделение эндометрия.
Эндометрий: 10-17мм, если зачатие не произошло, 11-20мм, если произошло
Выделения: сухо, липкие или кремообразные
БТ: 36,7-36,9 (орально), 36,8-37,1 (вагинально и ректально) – если зачатия не произошло; 36,8-37 (орально), 36,9-37,2 (вагинально и ректально) – если была имплантация
Шейка матки: твердая, закрытая ПА: бесплодные дни

1. Перестань рассматривать графики забеременевших и сравнивать со своими. И тем более хватит приговаривать, что у тебя «почти такой» и «не хватает совсем чуть-чуть».
2. Опять открыла свой график? Закрой его! От созерцания БТ по 147 раз в сутки ты не забеременеешь!
3. Проходя мимо аптеки, проходи мимо! Не трать деньги на тесты!
4. Делать тесты на беременность до задержки, в первый день задержки, а также второй или третий - дурной тон. От замачивания не беременеют.
5. Не выпучивай глаза, когда муж заказывает себе пиво во время овуляции (твоей, ессно). Пусть выпьет, ведь от непьющего ты все равно не беременела.
6. Опять полезла смотреть графики с +тестом? Перестань! Графики не помогут, лучше почитай анекдоты.
7. Отучись от дурной привычки отменять фитнесс во второй фазе. Отмазка «а вдруг я беременная?» тебя превратит в жирную матрену, покрытую толстым слоем целлюлита.
8. Перестань переедать под предлогом «у меня аппетит, что может означать беременность. И нам с масей надо кушать».
9. Дорогая, не надо обманывать себя, что твой ПМС смахивает на токсикоз.
10. Ты опять поменяла градусник? Остановись, от перемены градусника не забеременеешь.
11. От чего забеременеешь? При здоровом организме - только от секса. Так что одевай костюм училки и в постель!
12. До овуляции далеко и секса не хочется? Знаешь поговорку «глаза боятся, а руки делают»?
13. Страшно идти в клинику? Вдруг опять что-то найдут? На то они и врачи, чтобы находить и лечить.
14. Хватит реветь при виде беременных! Представь, как бы ты с таким животом забиралась на свой пятый этаж без лифта? Да еще с ноутбуком за спиной.
15. Пришли монстры? Радуйся! Регулярная менструация - это один из признаков здорового организма.
16. Хватит разыгрывать сцену «Мой первый менструальный день». Это когда тебе хочется рыдать, но ты героически натягиваешь на себя кислую улыбку. Твое лицо при этом похоже на маску кошмарного чудовища в судороге.
17. Не реви ночью, думая, что муж тебя не слышит. Еще как слышит! И ему в такие минуты ни чуть не лучше, чем тебе.
18. Не выбрасывай каталоги туров с загадочным видом «нам это, надеюсь, не понадобится».
19. Вспомни, о чем ты мечтала, когда тебе было 18 или 25? Стать богатой, много путешествовать, иметь семью, сняться в кино, познакомиться с Брэдом Питом, открыть свой сайт, написать книгу, выпустить собственный фотоальбом «ню», прославиться на весь мир… И почему ты сейчас тратишь свои силы только на созерцание БТ? Ведь когда пойдут дети, ты будешь офигенно сожалеть, что так бездарно проводила время!