Да, очень многим выражение «утренние страницы» знакомо. Я вот с очень длиной периодичностью достаю свой блокнот и начинаю что-то писать.
Ниже вырезка из статьи:
«Итак, что делаем?
Каждое утро (держа под рукой заранее заготовленный блокнот) начинаем с того, что исписываем ровно ТРИ листика всем, что приходит в голову.
Далее. Эти листики мы НЕ перечитываем по крайней мере ТРИ месяца. А складываем их любовно в коробочку, где и храним.
Категорически запрещается также: долго думать над тем, ЧТО писать и особенно думать над тем, КАК писать. Просто ПИСАТЬ, неужели так трудно, а?
«Зачем?» - спросит русский человек, не впитавший в плоть и кровь психоаналитическую картину мира.
Затем, что только так мы высвобождаем все дремавшие в нас творческие ресурсы.
Что же за этим последует? А будет - апрель. Будет по обещанию Джулии Кэмерон то, что называется «установление радиосвязи с Богом».
Балетные танцоры у неё учившиеся этой технике начинают лучше держать равновесие, адвокаты - лучше выступать, бизнесмены - лучше зарабатывать свои деньги, домохозяйки открывают в себе таланты, а писатели и прочая пишущая братия - выходят из творческого тупика, что тоже приносит доход.
Почему нельзя перечитывать этот свой «дневничок»?
Потому что в том, что Вы будете писать, будет очень много жалости к себе, злости на мир, глупостей и просто банальностей. А перечитывать такое неприятно. Но писать это, повторюсь, необходимо.
Вот и не читайте, а то ужаснётесь самим себе, начнёте рефлексировать над записями, и… пропала польза от методики.
Почему для этого упражнения выбирается утро?
А это как раз то пограничное время (не день, и не ночь), которое по воззрениям древних, выражаясь языком мифа, принадлежало - духам. В нашу постмифологическую эпоху это время, когда левополушарная, рациональная активность мозга отсутствует и не мешает, в силу того, что сам мозг ещё спит.
Пробуйте этот метод, дайте себе срок три месяца и раньше этого срока результатов не ждите. Надо же, наконец, и нам воспользоваться плодами, растущими на древе психоаналитических методик работы с бессознательным человека. Елена Назаренко».
Думаю, что субботнее утро должно мне помочь начать вырабатывать эту привычку. Посмотрим, что будет через 3 месяца. Март, я жду тебя