Начинается лето и я решила провести 10-дневную оздоровительную программу очищения с помощью зеленых смузи! Это будет моим первым шагом на пути к сыроедению.
Если вы, так же как и я, решили взять собственное здоровье под контроль и включить в рацион питания продукты, которые сделают вас здоровыми, стройными и энергичными, то примите мои поздравления - и добро пожаловать на 10-дневный детокс-марафон.
Эта программа была разработана Джей Джей Смит - диетологом, специалистом по потери веса. Всю свою жизнь она посвятила здоровому питанию и правильному образу жизни.
Детокс-марафон начинаю 6 июня!
А до этого времени, в течение недели, буду размещать подготовительные посты, в которых расскажу для чего нужно проводить очищение, какие результаты мы сможем получить в итоге, основные правила программы очищения, почему именно зеленые смузи и многое другие. За это время будет возможность морально настроиться на очищение и узнать теоретическую основу программы.
Присоединяйтесь😉 