Вот подходит к концу 4 неделя моей 100500 попытки иметь нормальный здоровый вес.
Начала с веса 94 кг ----> сейчас вес 86,5 кг. 3 дня назад начала занятия с Джиллиан)
Я посмотрела первый уровень и как бы все просто,очень даже легко. Пару лет назад или хотя бы десяток кг назад я бы отпрыгала и как бы осталась бы жива)
А тут....первая минута и чуюююю щас прямо рожу кого ниб))) Но , я отзанималась и вот уже сегодня будет 4 день. Ноги болят жутко,одно колено конечно меня сильно подводит. Может быть конечно прыжки для моего веса пока не лучший вариант как считаете?
