Чем снижаете сахар в крови?

Проходила очередной медосмотр, все хорошо, кроме показателя сахара - аж 6,5 ммоль/л. Сдавала натощак, как положено( Как теперь его снижать? только диетой? К врачу пойду, конечно, но хочется реальные советы услышать.