Detox&Raw™ - 2х недельный структурированный курс погружения в сыроедение ～ 14 дней очищающего живого питания без кастрюль и сковородок=больше времени для отдыха, семьи и любимого дела!

Присоединяйтесь в любой момент!

Лето - это самое сочное время, квинтэссенция года, изобилия, щедрости и радости. Так много сезонного, местного, свежего и спелого без искусственных добавок, ароматизаторов, ГМО и чего-либо идентичного натуральному. Это лучшее время чтобы перейти на разумное вегетарианство или сыроедение хотя бы на пару недель, восполнить резерв внутренних сил и здоровья на весь год и начать знакомство с очищающим образом жизни во всем ее великолепии! Давайте поможем своему организму правильными действиями и акцентами!

Программа проходит третий год при поддержке Vegetarian.ru и направлена на очищение организма, повышения личной эффективности, обретения нового уровня здоровья и энергии благодаря живой пище и холистическому подходу к питанию.

Составлена в лучших традициях Института Гиппократа (США), основанного пионером сыроедения Энн Вигмор, и детокс-гуру Натали Роуз, и базируется на научно подтвержденных фактах и исследованиях в области питания, микробиологии, нутрициологии и эпигенетике.

Только живое поддерживает жизнь и может дать максимум энергии, радости и здоровья! Это увлекательное приключение, потому что живая еда - это всегда душевная кухня с экспериментами, личными инсайтами и вдохновляющими открытиями!

Подробности здесь http://yoga-detox.ru/detoxraw/

По всем вопросам - yogadetox4u@gmail.com

Проверенная система очищения организма, снижения веса, восстановления энергии и гормонального баланса за 21 день

Лето - лучшее время, чтобы повысить уровень здоровья, энергии, обрести естественную красоту, восполнить запасы жизненных ресурсов, чтобы их хватило на год вперед!

Программа Йога&Детокс™ поможет сделать это лето наполненным и радостным!

Присоединяйтесь в любой момент!

Холистический подход к здоровью и комплексное очищение для достижения Универсального благополучия™ на 7 уровнях - физическом, энергетическом, эмоциональном, психическом, интеллектуальном, волевом, кармическом, избавление от токсичных людей и очищение вашего пространства! Настоящий Детокс для ДУШИ, УМА и ТЕЛА™!

• традиционные техники очищения

• практика йоги

• восточная философия для корректировки психологических и эмоциональных пищевых привязанностей и осознание мудрости тела

• фитотерапия, натуральные добавки и масла

• достижения современной науки и медицины в области микробиологии, нутрициологии и гормонального баланса.

Цели программы:

Программа поможет вам улучшить самочувствие, постройнеть и похудеть перед отпуском, избавиться от аллергий, застоя жидкости, наладить пищеварение, разобраться со пристрастиями, научиться питаться правильно, регулярно заниматься йогой и духовными практиками, выровнять гормональный фон! Узнать всё о детоксе и сделать его часть своей жизни!

Программа включает:
- 7 практик детокс-йоги
- аккупунктура для снижения веса
- натуральные добавки
- сезонное преимущественно вегетаринское/сыроедное меню, гарвардские стратегии избавления от веса и пищевых привязанностей
- практики для раскрытия мудрости тела
- авторские медитации
- детокс-ритуалы
- масла и травы
- консультации сертифицированного специалиста Мальцевой Юлии
+ детокс библиотека в подарок!

Все материалы находятся на уникальной платформе для обучения.

Подробности здесь http://yoga-detox.ru/detox-course/

7 практик ☀︎ 7 традиций ☀︎ 7 дней ☀︎ 7 учителей

21 июня - самый длинный день в году, удивительно мощный по своей энергетике праздник Солнца, уходящий корнями в древность. В разных религиях и культурах свои ритуалы поклонения Солнцу как универсальному источнику жизни для всего живого на Земле. Сурья Намаскар или Приветствие Солнцу - одна из древнейших практик выражения уважения солнцу, принятая в йоге, она очищает и укрепляет ум, душу и тело. Именно с освоения Сурья Намаскар многие начинают знакомиться с йогой, постепенно раскрывая ее более глубокие аспекты.

Мы объединили в едином потоке ведущих мастеров йоги - Татьяна Илларионова, Игорь Фреш, Мария Шишкина, Мария Меновщикова, Нигина Прокопьева, Анна Весна, Анна Сологуб, Сергей Чернов, представляющих как классический подход, так и уникальные авторские методики, и готовых поделиться с вами своими знаниями и энергией в течение 7 дней!

Это абсолютно бесплатно!

Зарядитесь энергией Солнца с нами!

Каждый день с 14 по 20 июня Вы будете получать видео комплекс Сурья Намаскар (древний ритуал выражения уважения Солнцу) с одним из преподавателей, и начинать свой день с бодростью и легкостью! А к празднику 21 июня вы сможете выбрать тот комплекс, который понравился вам больше, и выполнить именно его в знак приветствия солнцу.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

- 7 вариантов выполнения Сурья Намаскар для самостоятельной практики

- возможность заниматься йогой не выходя из дома

- советы и инструкции от самых авторитетных преподавателей йоги

- заряд энергии на весь день

- полезную привычку для укрепления здоровья

- полезные подарки от спонсоров в рамках конкурса

- знакомство с разными направлениями йоги и учителями

- найдете своего наставника и единомышленников

Оставьте свой e-mail здесь bit.ly/7SuryaNamaskar , чтобы получать видео комплекс Сурья Намаскар с одним из преподавателей, ежедневные советы и вдохновение, и начинать каждый день с наполняющей практики йоги!

Подробнее о Марафоне здесь bit.ly/7suryanamaskar

По всем вопросам yogabodylanguage@gmail.com

Лето - лучшее время, чтобы повысить уровень здоровья, энергии, восполнить запасы жизненных ресурсов, чтобы их хватило на год вперед! Об особенностях смены сезонов, актуальных вопросах питания, красоты, здоровья и поддержания благополучия в летнее время на поговорим на вэбинаре в рамках "Школы сезонного питания":

Мы обсудим следующие вопросы:

• лето на тарелке: особенности диеты, дикоросы, сезонные суперфуды, ферментирование и секреты

• летний детокс режим (сыроедение, разгрузочные дни и монодиеты).

• синхронизация с природными ритмами и праздник летнего равноденствия

• как управлять энергиями сезона, обретение позитивного мышления и вдохновения

• летняя эко-косметика: питание, увлажнение и защита кожи

• как избежать летнего набора веса и неприятностей с пищеварением при переходе на летнюю диету

• холистические практики "заземления" и обретения гармонии в городской среде

Регистрация ⇢ здесь.

После лекции вы получите:

☞запись мастер-класса

☞материалы лекции

☞Йога для самостоятельной летней практики

☞Таблица сезонных товаров на Июнь

☞Скидка 10% на участие в летних программах Detox&Raw и Йога&Детокс

Это ваш билет в красивое и радостное лето!

Участие бесплатное!

Принять участие: оставьте ваш адрес здесь.

Начало 15 апреля: присоединяйтесь в любой момент

Весна!...Пожалуй, самый ожидаемый сезон, о котором мы начинаем тосковать сразу же, как только сокращается солнечный день и наступают холода. Весной мы ощущаем прилив сил, вдохновение, желание перемен как внутренних, так и внешних.

Однако у многих весна ассоциируется исключительно с дискомфортом, простудами, аллергиями и вялостью. К весне наши функциональные резервы исчерпаны, так как организм уже устал от борьбы с холодом, дефицитом солнечного света, недостатком витаминов, и нуждается в особом режиме, заботе, питании, отчего часто проявляет неадекватную иммунную реакцию. Это объясняет, почему именно на весну приходится пик сезонных аллергий, чувствительность к определенным продуктам, вирусные, инфекционные заболевания, дисбактериоз, кандидоз, обострение хронических и аутоиммунных заболеваний...

Программа "PRO-весну" станет для вас надежным руководством к отличному самочувствию этой весной! Вы научитесь жить в гармонии с природой и наполнитесь естественным чувством энтузиазма, энергией юности, желанием обновления и очищения!

Программа поможет:

✔︎ встретить весну здоровыми и полными энергии

✔︎ справиться с симптомами аллергий и предупреждать их

✔︎ поддержать здоровую микрофлору кишечника и за счёт этого иммунитет

✔︎ устранить воспаления в организме, отечность и чувствительность к аллергенам

✔︎ улучшить работу всех органов элиминации

✔︎ обрести гармонию с окружающим миром и радоваться любым его проявлениями

✔︎ провести весеннее очищение организма

✔︎ позаботиться о внешнем виде, состоянии кожи, волос и ногтей

✔︎ научиться понимать потребности своего тела в весенний период и уметь их удовлетворять

✔︎ избавиться от негативных мыслей, застоявшихся эмоций, вредных привычек и всего, что мешает жить счастливо и здорово!

Как проходит программа:

После оплаты вы получаете письмо с инструкциями на вашу почту.

Программа включает 3 последовательных модуля, состоящих из лекций и материалов, размещенных в библиотеке программы - современной платформе обучения, защищенной вашим персональным паролем. Доступ к материалам останется у вас на год.

Фиксированных дат для прохождения программы нет - вы можете приступить к ней в любой удобный момент и следовать по ней в комфортном ритме.

Обучение проходит без отрыва от работы/учебы и личных планов.

Вы можете задавать вопросы в закрытой группе

Содержание программы:

Модуль 1. PRO-буждение

Исключение из организма всего, что мешает его нормальной работе: патогенные микроорганизмы, молекулы токсичных веществ, проблемные продукты, вызывающие повышенную чувствительность.

Темы модуля:

• Весенние очистительные процедуры

• Очищение травами и функциональными добавками

• Схема самомассажа, массажа и рецепты масляных смесей

• Противомикробные, антивиральные и антикандидные средства (включая травы, добавки, пробиотические клизмы)

• Анализы по основным характеристикам здоровья, инструменты измерения результатов программы

• Схема индивидуализации программы

Материалы модуля:

• 1 видео-лекция

• Таблица с описанием трав и добавок, специй и масел для коррекции здоровья ЖКТ

• Методичка с подробным описанием очистительных техник

Бонусы модуля:

• запись комплекса Детокс йоги для домашней практики

• запись лекции о роли кишечной микрофлоры в определении здоровья человека

• Скидка до 10 долл. на заказ детокс-добавок

Модуль 2. PRO-питание

Разработка питания с целью обогащения организма минеральными веществами, витаминами, полезными белками и жирами, клетчаткой, сложными углеводами. Обеспечение условий, которые способствуют лучшей усвояемости питательных элементов, необходимых для максимально эффективной работы организма, в первую очередь пищеварительными ферментами (протеаза, липаза, амилаза, цитаза, которые помогают процессу восстановления кишечника)

Темы модуля:

• Колонизация кишечника полезными для здоровья бактериями (пробиотики, пребиотики, питание)

• Программа питания на основе элиминационной диеты

• Восстановление целостности кишечной стенки

• Пробиотические функциональные продукты и рецепты

• Использование трав, специй, добавок и масел для коррекции здоровья ЖКТ

• План питания по дням на 7 дн

• Сезонные продукты, поддерживающие хорошее пищеварение и детоксикацию

• Особенности весеннего питания: БЖУ, ккал, суперфуды

• Принципы холистического подхода: ощелачивание, раздельное питание, внутренняя экология

• Физиология питания для здорового ЖКТ

• Решение для возврата проблемных продуктов (глютен, кащеин, фитин, лактоза)

• Выявление индивидуальных пищевых триггеров

Материалы модуля:

• 1 видео-лекция

• План питания по дням

• 1 бесплатная скайп консультация со специалистом во время программы

Бонусы модуля:

• Мастер-класс по ферментированию

• Книга с пробиотическими рецептами

Модуль 3. PRO-яснение

Формирование образа жизни, поддерживающего здоровье организма в весенний сезон: распорядок дня, поддерживающие холистические практики, синхронизация с природными ритмами

Темы модуля:

• Энергетика сезона: как распознать потребности организма весной

• Снижение стресса для улучшения пищеварения и проявления чувствительности

• Разгрузочные дни: восстановления работы рецепторов и связи ум-тело

• Практики осознанности - лучший способ решения проблем пищевого поведения, нарушающих здоровье

• Улучшение микрофлоры организма снаружи: "Заземление", "5 чувств", "Медитация при ходьбе"

• Ароматерапия и аромамедитация

Материалы модуля:

• 1 видео-лекция

• Таблица со свойствами и использованием масел для ароматерапии ЖКТ

Бонусы модуля:

• Аудио-запись для аромамедитации

• Видео об очищении быта, косметики и окружения от потенциально токсичных веществ

Стоимость участия: 3499 руб. при оплате до 14 апреля

Регистрация: http://yoga-detox.ru/provesnu/

Вы получите:

• 3 онлайн лекции

• профессиональная поддержка в закрытой группе до 1 июня

• сопроводительные материалы: план питания по дням, таблицы и инструкции по травам, добавкам, специям и маслам, книга с пробиотическими рецептами, методички к каждой онлайн лекции

• 1 индивидуальная скайп консультация

• Бонусные лекции: "Мастер-класс по ферментированию", "Роль кишечной микрофлоры для здоровья", "Очищение пространства и быта"

• поддерживающие здоровье эффективные холистические практики: аромамедитации, детокс-йога, снижение стресса

Каких результатов стоит ждать:

1. Улучшение пищеварения и работы всех выделительных органов и систем, следуя несложным советам этой программы.

2. Сияющий внешний вид, благодаря очищению и оздоровлению кишечника, максимальному насыщению витаминами и минералами из цельных продуктов, а не синтетических добавок.

3. Откроете для себя новые способы заботы о своем теле в весенний период: рецепты и средства красоты на основе ферментированных продуктов

4. Повысите иммунитет за счет устранения токсинов, патогенов, вирусов и дрожжей.

5. Ощелачивание и омоложение организма, устранение воспалительных процессов

6. Синхронизируетесь с сезонными ритмами, ощутите прилив энергии и сил

7. Избавитесь от негативных мыслей, застоявшихся эмоций, вредных привычек и всего, что мешает жить счастливо и здорово

8. Сможете наконец сформировать ваш оптимальный рацион питания, вместо того, чтобы сидеть на диетах и бояться любой еды

9. Избавитесь от тяги к сладкому и нездоровым продуктам, поборов кандиду и других нежелательных гостей.

Регистрация: http://yoga-detox.ru/provesnu/

По всем вопросам: yogadetox4u@gmail.com

Автор программы: Мальцева Юлия - эксперт по холистическим методам оздоровления, сертифицированный специалист по детоксу и питанию, коуч по системе Health&Wellness (Arizona State University). Зарегистрированный преподаватель йоги USA Yoga Alliance RYT300. Окончила курс "Практики осознанности" Джона Каббат-Зинна для решения нарушений пищевого поведения, снижения стресса, депрессии, избавления от вредных привычек и привязанностей, несколько программ Harvard Medical School, курс позитивной психологии (University of California, Berkeley), программу "Травоведение" в Herbal Academy of New England, ферменталист. Основатель блога о йоге как стиле жизниYogabodylanguage.com

7 дней перезагрузки к любимым праздникам!

Вы узнаете как за короткий срок улучшить самочувствие и внешний вид, подготовиться к зимним праздникам, ярко сиять и зажигать на вечеринках, пережить застолья без лишних килограммов, праздничную лихорадку без стресса и приобрести новые здоровые привычки!

Во время программы вас ждут:

• детокс-рецепты от Live-up.co

• 15-ти минутный комплекс Детокс-йоги для очищения организма по методике Йога&Детокс™ от Мальцевой Юлии

• рекомендации по детокс-добавкам, чаям, маслам и травам

• детокс-рутина и ритуалы красоты от kremstore.com

• мотивация и вдохновение от yoga-id.ru

• практики развития осознанности из книг Издательства МИФ

• ответы на вопросы

• гарантированные подарки от партнеров и призы самым активным участникам.

Стать участником:

Оставьте свой e-mail здесь, чтобы получать наши советы, вдохновение, видео йоги, рецепты в течение детокс недели!

Подробнее о программе - здесь.

По всем вопросам yogadetox4u@gmail.com

2 недели очищающего живого питания

Август - это самый сочный месяц - квинтэссенция лета, изобилия, щедрости и радости, когда так много сезонного, местного, свежего и спелого без искусственных добавок, ароматизаторов, ГМО и чего-либо идентичного натуральному. Это лучшее время, чтобы восполнить резерв внутренних сил и здоровья на весь год и начать знакомство с очищающим образом жизни во всем ее великолепии!... Давайте поможем своему организму правильными действиями и акцентами!

Уже второй год Мальцева Юлия при поддержке Vegetarian.ru проводят программу Detox&Raw™ - 2х недельный курс сыроедения с целью очищения организма, повышения личной эффективности, обретения нового уровня здоровья и энергии благодаря живой пище и холистическому подходу к питанию.

Программа составлена в лучших традициях Института Гиппократа (США), основанного пионером сыроедения Энн Вигмор, и детокс-гуру Натали Роуз, и базируется на научно подтвержденных фактах и исследованиях в области питания, микробиологии, нутрициологии и эпигенетике.

Нас ждут 14 дней без кастрюль и сковородок на живом питании, а значит больше времени для активного отдыха, практики йоги, семьи и любимого дела! Присоединяйтесь к нам!

Только пища, максимально приближенная к источнику, может дать максимум энергии, радости и здоровья! Это увлекательное приключение, потому что живая еда - это всегда душевная кухня с экспериментами, личными инсайтами и вдохновляющими открытиями!

Для кого эта программа:

• буквально - для всех! Ибо в современном мире мы утратили понятие "культуры питания и приготовления еды". Через душевную сырую кухню мы возвращаемся к источнику во всех смыслах - к почве, к природе, чистой энергии и еде от создателя…
• тех, кто хочет начать питаться правильно на растительной диете или уже является вегетарианцем/сыроедом, но испытывает определенные затруднения
• вас мучают вопросы: нужно ли считать БЖУ? могут ли суперфуды обеспечить долгую и здоровую жизнь? почему я считаю калории и все равно толстею? какой сахар, жир и протеин считается здоровым? нужно ли есть витамины "для профилактики" чего-либо?

Я приглашаю вас познакомиться с живыми продуктами и способам приготовления пищи, которые не разрушают энзимы, витамины и минералы и soil based organisms (SBOs)! Вы готовы получить этот незабываемый опыт?

Автор программы:

Мальцева Юлия - эксперт по холистическим методам оздоровления, специалист по детоксу (сертификационный курс по программе Натали Роуз), ученица доктора Колина Т Кэмпбелла (автора бестселлера «Китайское исследование»), Сары Готтфрид (программа гормональный детокс), вэллнесс-коуч. Зарегистрированный преподаватель йоги USA Yoga Alliance RYT300, ученица Дхарма Миттры, Кали Рей, Андрея Лаппы. Окончила класс живого питания Natural Gourmet Institute (New York), несколько программ и курсов Harvard Medical School. Ферменталист-энтузиаст, основатель пробиотик-клуба живого питания Ферменториум. Окончила программу "Травоведение" в Herbal Academy of New England. Автор и эксперт журналов Yoga Journal, Vegetarian, Organicwoman, jv.ru, howtogreen.ru и др, основатель блога о йоге как стиле жизни Yogabodylanguage.com, автор программы Йога&Детокс™.

Цели программы:

• Укрепление иммунитета благодаря свежим, местным, сезонным продуктам, чтобы весь год быть здоровыми, энергичными и счастливыми!
• Поддержание очистительных процессов в организме от токсинов, которые возникают в результате неправильного выбора и сочетания продуктов, нарушения принципов питания, культуры обработки пищи, непрекращающихся воспалительных процессов в организме и т.д. Токсины являются причиной лишнего веса, целлюлита, проблем с кожей, стресса, недостатка энергии и других неприятных симптомов. Как только мы избавляемся от токсинов благодаря программе Detox&Raw™, эти неприятности уходят вместе с лишними килограммами, улучшается внешний вид, кожа становится упругой и подтянутой и вы чувствуете себя лучше и увереннее!
• Улучшение пищеварения и работы всех выделительных органов и систем организма, улучшение метаболизма.
• Обретение жизненных сил и вдохновения. Помните: только живое поддерживает жизнь! Натуральные продукты - это те, что растут на деревьях, почве, под солнцем, омываются дождем и разговаривают с ветром!
• Поддержание здоровой микрофлоры всего организма, устранение патогенной среды, грибов, дрожжей.
• Ощелачивание и омоложение организма.
• Вы научитесь готовить новые здоровые блюда из сезонных растительных продуктов (преимущественно сыроедных), узнаете все о принципах очищающего образа жизни, измените качество своего питания, сбалансируете рацион на живых продуктах, узнаете где взять все необходимые витамины их растительной диеты. Мы постараемся развеять мифы о пользе и вреде классического сыроедения и вегетарианства!

Варианты участия:

Участники программы могут иметь разные цели и желание погрузиться в программу, мы предлагаем вам несколько вариантов участия - ознакомительный и интенсивный.

Ознакомительный вариант включает:

• сокращенная версия электронные книги с лучшими авторскими (и не только) сыроедными рецептами с фото и базовыми рекомендациями на каждый этап программы
• электронная книга "Как обустроить живую кухню?"
• бесплатное участие

Интенсивный вариант включает:

• полная версия электронной книги с лучшими авторскими (и не только) сыроедными рецептами с фото и базовыми рекомендациями на каждый этап программы
• электронная книга "Как обустроить живую кухню?"
• индивидуальную поддержку специалиста по детоксу и питанию в закрытой группе в FB. Юля будет углубленно работать лично с Вами, отвечать на ваши вопросы и делиться инсайтами, оказывать мотивационную поддержку каждый день.
• доступ к закрытому интерактивному пространству сайта, где хранятся все материалы
• стоимость участия - 1499 руб.
• не более 20 человек!

Принципы питания во время программы:

• простые рецепты: приготовление займет максимум 30 минут.
• натуральные ингредиенты: если вы готовите сами, то всегда уверены в составе и натуральности продукта и можете контролировать процесс.
• доступные: все компоненты доступны для средней полосы России. Добавки можно можно купить в аптеке или на сайтах с доставкой, например, на iherb.com. В рецептах практически не использованы так называемые "суперфуды". Этот термин не имеет научного обоснования и доказанная польза супер продуктов относится к весьма узкому перечню продуктов, которые прошли научные исследования.
• эффективные: действенность компонентов подтверждена многовековой традицией использования в аюрведе, КТМ и народной медицине
• сезонные и местные для вашего региона: это исключает использование пестицидов и гербецидов, если они растут не в сезон. Только сезонные продукты поддерживают необходимый состав и соотношение микрофлоры для текущего времени года.
• традиционные: продукты, которыми питались наши предки, без генетической манипуляции и селекции, близкие нашим генам
• культура приготовления: мудрость живой и душевной кухни, которая делает продукты максимально биодоступными и минимально обработанными: квашение, ферментация, проращивание, вымачивание

Программа в Интенсивном варианте включает:

Блок 1. Философия питания.

• определение своего транзитного уровня и адаптация программы под индивидуальные потребности
• противопоказания и ограничения для сыроедения для людей с различными проблемами со здоровьем
• 5 золотых шагов к успешному сыроедению для женщин
• понимание холистического влияния питания на здоровье человека
• 12 универсальных законов жизни и поддержания ее вибраций сырыми продуктами
• оценка транзитного уровня после программы и индивидуальные рекомендации по питанию после программы.

Блок 2. Физиология питания.

• грамотное сочетание сырых продуктов. Примеры блюд с правильным сочетанием разных типов продуктов.
• понятие собственного ph организма и продуктов, патогенов и дружественной микрофлоры
• тесты и анализы на определение недостатка и лучшие источники восполнения витаминов из питания
• соотношение КБЖУ, приготовленной и сырой пищи, животных и растительных продуктов для оптимального здоровья с учетом рекомендаций ВОЗ и Мин. Здравоохранения
• суперфуды: мифы и правда, подтвержденная исследованиями
• решения для возврата "проблемных "продуктов, содержащих казеин, глютен, лактозу, гистамин итд, в питание с минимальным ущербом для здоровья

Блок 3. Душевная кухня.

• как выбрать продукты и сделать их безопасными
• как сохранить максимальную пользу при обработке продуктов
• принципы локаворства, небанальные причины выбрать органик
• организация сыроедной кухни: инструменты и обеспечение безопасности
• пищевая безопасность сырых продуктов продуктов
• подробный разбор основных категорий продуктов и составление иерархии выбора
• ежедневные рецепты (смузи, напитки, соки, зеленые коктейли) + мастерские шедевры (растительное молоко, живые супы, ферментированные подукты, проращивание, квашение, симбиотические культуры, "медицинские" продукты)

Блок 4. Психология питания.

• рекомендации по "транзитным" продуктам
• формирование "майндсета" и настроя для успешного прохождения программы
• функциональное голодание и монодиеты для очищения конкретных систем и органов
• преодоление переедания и эмоционального заедания на сыроедении
• различные жизненные сценарии

Бонус для участников Интенсивного варианта:

1. бесплатная 15 мин консультация по скайп для получения индивидуальных рекомендаций по завершению программы
2. скидки на участие в последующих программах Юлии
3. библиотека ресурсов для самостоятельного изучения

Когда?

1-14 августа 2016

Как будет проходить программа?

Программа будет состоять из 4х этапов: от постепенного знакомства с детокс режимом и списком живых продуктов к полному переходу на живое питание на последнем этапе.

Вы сможете сами решить, какой процент вашего рациона будут составлять именно живые, необработанные продукты, действуя постепенно и осознанно, и опираясь на свой "транзитный" уровень и индивидуальные корректировки.

Участники обоих вариантов будут получать электронные книги с лучшими сыроедными рецептами с авторскими фото и базовыми рекомендациями на каждый этап программы.

Участников интенсивного варианта ждет огромный объем информации в закрытой группе и на платформе сайта, в также возможность получить ответы на волнующие вопросы онлайн.

РЕГИСТРАЦИЯ

Ознакомительный вариант - по подписке.

Интенсивный вариант после оплаты http://yoga-detox.ru/shop/detoxraw/

По всем вопросам - yogadetox4u@gmail.com

Каждый подписчик получит в подарок книгу Юли о том, как обустроить живую кухню! Уверены, вас ждет еще много сюрпризов и любопытных подробностей о здоровом питании и очищающем образе жизни!

Дисклеймер:

Программа была создана с образовательной целью и предоставляет собой рекомендации по питанию и образу жизни. Применяя описанные принципы, участники несут ответственность за свое здоровье. При наличии каких-либо заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Материалы программы Йога&Детокс™ защищены авторским правом в соответствии с законодательством США. Автором методики Йога&Детокс™ и правообладателем программы, материалов, видео и изображений, используемых в ней, является ©Yulia Maltseva | 2016, если не указано иное. Запрещено копирование, распространение и любое воспроизведение материалов и записей без согласования с автором. Никакая часть этих материалов не может быть опубликована без нарушения закона об авторском праве (Copyright Act of 1976, title 17 of the United States Code). Материалы и записи предоставляются покупателю только для личного пользования без права распространения, перепродажи, размещения на других сайтах и пр или иных действий, прямо или косвенно направленных на извлечение коммерческой выгоды.

проверенная система очищения организма, снижения веса, восстановления энергии и гормонального баланса за 21 день

Лето - лучшее время, чтобы повысить уровень здоровья, энергии, обрести естественную красоту, восполнить запасы жизненных ресурсов, чтобы их хватило на год вперед! Программа Йога&Детокс™ поможет сделать это лето наполненным и радостным!

Холистический подход к здоровью и комплексное очищение для достижения Универсального благополучия™ на 7 уровнях - физическом, энергетическом, эмоциональном, психическом, интеллектуальном, волевом, кармическом, избавление от токсичных людей и очищение вашего пространства! Настоящий Детокс для ДУШИ, УМА и ТЕЛА™!

✓традиционные техники очищения ✓ практика йоги ✓ восточная философия для корректировки психологических и эмоциональных пищевых привязанностей и осознание мудрости тела ✓ фитотерапия, натуральные добавки и масла ✓ достижения современной науки и медицины в области микробиологии, нутрициологии и гормонального баланса.

Для кого эта программа:

- Программу прошло уже более 550 человек со всего мира! Она будет полезна:

-Практикующим йогу для углубления личной практики.

-Преподавателям йоги и других холистических практик (вы можете включить эти часы в неконтактное обучения для USA Yoga Alliance).

-"зожникам" и сторонникам "пп".

-Всем, кто хочет стать мастером очищения своей жизни, получить системные знания, понимать процессы, а не действовать по предложенной схеме! И это под силу и доступно каждому!

Беременные и кормящие мамы могут участвовать в программе с определенными ограничениями. Действует система скидок для многодетных, пенсионеров, людей с затруднительным финансовым положением.

Длительность - 21 день. Вы можете присоединиться в любой момент.

Видео о методике Йога&Детокс™, инструментах и уровнях программы - https://www.youtube.com/watch?v=BMYny3XJiY4

РЕГИСТРАЦИЯ здесь

Цели программы:

Программа поможет вам улучшить самочувствие, постройнеть и похудеть перед отпуском, избавиться от аллергий, застоя жидкости, наладить пищеварение, разобраться со пристрастиями, научиться питаться правильно, регулярно заниматься йогой и духовными практиками, выровнять гормональный фон! Узнать всё о детоксе и сделать его часть своей жизни!

-улучшение пищеварения и работы всех выделительных органов и систем организма

-налаживание режима сна, отдыха, распорядка дня

-составление графика физических нагрузок

-помощь в элиминации токсинов

-синхронизация с сезонными ритмами

-поддержание здоровой микрофлоры всего организма

-устранение патогенной среды, грибов, дрожжей

-осознание причин пищевой зависимости и их проработка

-ощелачивание и омоложение организма

-устранение воспалительных процессов в организме

-выравнивание гормональной картины в целом и обеспечение нормальной выработки 7 основных гормонов

-целостный подход к питанию

-улучшение метаболизма

-снижение стресса

-выявление продуктов, вызывающих пищевую чувствительность

-изучение и понимание основ и принципов правильного очищения организма и питания после программы.

Программа включает:

-Доступ ко всем материалам на закрытом пространстве платформы обучения.

-7 уровней очищения и восстановления, соответствующие эндокринной системе человека, и эффективные практики для каждого и них

-6 мощных вебинара в записи с разбором детокса, питания и практик от А до Я.

-Более 20 видео записей Детокс-йоги, очистительных процедур, записи медитаций, дыхательных техник и китайского самомассажа, ароматерапии.

-Правильная постановка целей для 100% результата.

-Уникальная детокс-библиотека для самостоятельного изучения.

-Тест на определение пищевой чувствительности, измерение результатов, выявление зависимости от продуктов, недостатка в основных элементах

-Скидка до 10 долл. на заказ детокс-товаров

-План питания на каждый уровень программы, меню, шоппинг-лист, дневник, инструкции по ритуалам, детокс-добавкам, маслам, травам, чаям

РЕГИСТРАЦИЯ здесь

Как проходит курс:

-После оплаты вы получаете все материалы на почту: подробный график, инструкции, летнее детокс меню, подробные материалы, чек-листы и тесты

-Видео и интерактивные материалы размещены на современной платформе обучения - вы можете вернуться на сайт в любое время.

-Каждый уровень курса содержит лекции, методический материал, видео инструкции и практики, mp3 медитации на каждый день программы

-Материалы остаются у Вас для личного пользования.

-Вы можете задать вопросы эксперту в закрытой группе

Онлайн-курс полностью проходит в интернет формате. Вы находитесь в любой точке мира у себя дома. Никаких специальных программы не нужно. Вся информация находится на обучающей платформе. Это современно, удобно и практично!

Принципы питания во время программы:

-простые рецепты: приготовление займет максимум 30 минут.

-натуральные ингредиенты: если вы готовите сами, то всегда уверены в составе и натуральности продукта и можете контролировать процесс.

-доступные: все компоненты доступны для средней полосы России. Добавки можно можно купить в аптеке или на сайтах с доставкой, например, на iherb.com. В рецептах практически не использованы так называемые "суперфуды". Этот термин не имеет научного обоснования и доказанная -польза супер продуктов относится к весьма узкому перечню продуктов, которые прошли научные исследования.

-эффективные: действенность компонентов подтверждена многовековой традицией использования в аюрведе, КТМ и народной медицине

-сезонные и местные для вашего региона: это исключает использование пестицидов и гербецидов, если они растут не в сезон. Только сезонные продукты поддерживают необходимый состав и соотношение микрофлоры для текущего времени года.

-традиционные: продукты, которыми питались наши предки, без генетической манипуляции и селекции, близкие нашим генам

-культура приготовления: мудрость живой и душевной кухни, которая делает продукты максимально биодоступными и минимально обработанными: квашение, ферментация, проращивание, вымачивание

АВТОР ПРОГРАММЫ:

Мальцева Юлия - эксперт по холистическим методам оздоровления, специалист по детоксу (сертификационный курс по программе Натали Роуз), ученица доктора Колина Т Кэмпбелла (автора бестселлера «Китайское исследование»), Сары Готтфрид (программа гормональный детокс), вэллнесс-коуч. Зарегистрированный преподаватель йоги USA Yoga Alliance RYT300, ученица Дхарма Миттры, Кали Рей, Андрея Лаппы. Окончила класс живого питания Natural Gourmet Institute (New York), несколько программ и курсов Harvard Medical School. Ферменталист-энтузиаст, основатель пробиотик-клуба живого питания Ферменториум. Окончила программу "Травоведение" в Herbal Academy of New England. Автор и эксперт журналов Yoga Journal, Vegetarian, Organicwoman, jv.ru, howtogreen.ru и др, основатель блога о йоге как стиле жизни Yogabodylanguage.com, автор программы Йога&Детокс™.

РЕГИСТРАЦИЯ здесь

По всем вопросам - yogadetox4u@gmail.com

СТОИМОСТЬ

4999 руб*

*Внимание! только для вас cкидка 20% c купоном yogadetox4u на участие в программе! Код необходимо ввести при оплате программы http://yoga-detox.ru/detox-course/

Что говорят о программе:

Оксана: "То, что я получила во время твоего тренинга, просто бесценно: слияние сокровенных знаний Запада и Востока и их адаптация под требования и темп современной безумной жизни - это просто прекрасно!"

Ева: "Поменялись не только пищевые привычки, но и мышление и мировосприятие, ваши материалы очень глубокие, и Вы так правильно и честно их представляете!"

Ирина: "Редко в последнее время встречается такой глубочайший профессионализм и пунктуальность подачи материала. Информация полезная, интересная, структурированная и ее настолько много, что продолжаешь ее изучать и после окончания программы. Я давно не встречала таких курсов, которые давали бы настолько много материала, и в такой сжатый период времени, как, например, 2 недели курса. Все даваемые нам знания научно проверены, аргументированы и применяемы Вами же в повседневной жизни. Очень радует также и духовный аспект, который Вы всегда затрагиваете в своих программах."

Инна: "За время программы у меня ушло 3 кг. После программы я стала больше смотреть на этикетки и состав продукта".

Евгения: "За время программы я преобразилась! Ушли пара лишних килограммов, исчезли мешки и темные круги под глазами. Я стала чувствовать себя энергичнее, тогда как раньше я постоянно чувствовала усталость. В моем рационе стало преобладать много зелени и я практически отказалась от мяса, я очень довольна своим нынешним состоянием"

РЕГИСТРАЦИЯ здесь

Бесплатный онлайн марафон ко Дню йоги и празднику Летнего Солнцестояния, который наполнит вас энергией и здоровьем!

Лето - лучшее время, чтобы повысить уровень здоровья, энергии, восполнить запасы жизненных ресурсов, чтобы их хватило на год вперед! Празднование Дня йоги выпадает на 21 июня - самый длинный день в году, удивительно мощный по своей энергетике праздник Солнца, уходящий корнями в древность. В разных религиях и культурах свои ритуалы поклонения Солнцу как универсальному источнику жизни для всего живого на Земле.

Сурья Намаскар или Приветствие Солнцу - одна из древнейших практик выражения уважения солнцу, принятая в йоге, она очищает и укрепляет ум, душу и тело. Мы приглашаем вас зарядиться энергией Солнца с нами!

В преддверии этого праздника мы собрали 7 авторитетнейших преподавателей из разных стран мира, представляющих разные традиции и школы йоги, которые готовы совершенно бесплатно поделиться с Вами своими знаниями и энергией!

Принимая участие в марафоне вы получаете:

- 7 разных вариаций выполнения Сурья Намаскар для самостоятельной практики

- возможность заниматься йогой не выходя из дома

- советы и инструкции от самых авторитетных преподавателей йоги в своих направлениях: Лена Сидерская, Лена Ганга, ЗАП, Лена Малова, Алексей Соколовский, Светлана Владовская.

- зарядит энергии на весь день

- участие в конкурсе и полезные подарки от спонсоров Издательства МИФ, fashion verdict sport и kremstore.

Как это будет происходить:

Каждый день с 14 по 20 июня Вы будете получать видео комплекс Сурья Намаскар с одним из преподавателей и начинать с ним день! А к празднику 21 июня Вы сможете выбрать тот комплекс, который понравился вам больше всего, и выполнить именно его в знак приветствия солнцу!

Стать участником марафона и конкурса:

Оставьте свой e-mail здесь, чтобы получать видео комплекс Сурья Намаскар с одним из преподавателей проекта, ежедневные советы и вдохновение, и начинать каждый день с наполняющей практики йоги!

Подробнее о Марафоне здесь.

Контакты:

по всем вопросам yogabodylanguage@gmail.com