Девочки,хочу услышать Ваши советы,наверное каждая первая девушка родившая малыша,задается этим вопросом^Как прийти в форму после родов,когда лучше начать и т.д.^
Я до беременности весила 53-55 кг.,шла рожать плюс 20кг.,сейчас нам 6 месяцев,вешу 61кг,Но!мне не комфортно с таким весом, смешно признаться..ляшки трутся друг о друга..((
Начала малыша прикармливать,кушает практически все, но грудь не бросаем.
Отсюда вопрос^Как избавиться от этих 8 кг,а так же привести живот в порядок^?Да и еще чтоб не сказалось на количестве молока,его и так меньше уже.
Поделитесь,у кого есть опыт.
