на 100грамм - 86.68 ккалБ/Ж/У - 10.15/1.42/7.98
Ингредиенты:
Филе куриное 1 кг
Ананас 1 штука
Бананы 4 штуки
Сыр моцарелла 3 головки
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 190 градусов. Промойте куриное мясо и разложите его в один слой в форме для выпечки. Приправьте солью и молотым черным перцем по вкусу.
2. Нарежьте ананас на кусочки, положите слой ананаса поверх курицы.
3. Очистите бананы и нарежьте их кружочками. Разложите слой бананов поверх ананасов.
4. Полейте сверху майонезом и посыпьте тертой моцареллой.
5. Поставьте в духовку и запекайте 40-45 минут.
Тимашевск