Девочки, дорогие, кто на практике реально массажировал маслом интимные места и удалось избежать (или хотя бы значительно снизить) риска разрывов? Помогали ли вам так также упражнения Кегля в этом? С какой недели делали?
30-я неделя на носу, пора бы начинать серьезнее готовиться к родам. Боюсь чтобы все эти "активности" не простимулировали матку чересчур. Буду благодарна вашим советам и размышлениям по этому поводу.
Спасибо!