Войти
Елена
43 года Россия
На сайте с 04.06.2015, последнее посещение — 9 лет назад
Добавить заметку
5
записей
7
друзей
2
подписчика
Категории
За всё время
Evgeniya Kharitonova (психолог)
Егор, 13 летДаша, 22 года 3 месяца Ульяновск
Когда нет сил и ничего не хочется: рецепт внутри


🚗 Нашу энергию можно сравнить с бензином в автомобиле. Если его нет, машина далеко не поедет. То же самое происходит с нами. Как правило, люди, которые находятся в немотивированном состоянии, уже исчерпали все ресурсы своей энергии, «ехать» дальше не могут. Как их ни пинай, как ни вдохновляй, как ни толкай.

☝Именно поэтому, если вы видите приглашение к участию в флешмобе по целям или в тренинге по изменению жизни, вы чувствуете, что вам это надо, но сомневаетесь, сможете ли вы участвовать, ведь нет сил.

🌑Полное отсутствие энергии - это так же, когда вы тратите средств больше, чем к вам приходит. То есть, живете в долг. Только энергетических займов никто не выдает (правда, иногда их выдают ненадолго кофеин и сладости), поэтому, когда мы уходим в энергетический минус, могут начаться проблемы со здоровьем.

🌗Нужно выровнять баланс таким образом, чтобы получать энергии больше, а тратить меньше. Тогда будет накапливаться ее избыток, это станет выражаться в творческом подъеме и желании выстроить свою жизнь по-новому. Речь здесь идет не совсем о физической энергии. Скорее о психической.

➕Дела, пополняющие энергию: творчество, прогулки, общение с вдохновляющими людьми, детьми, животными, успехи в самореализации, изучение нового.

➖Примеры «черных энергетических дыр»: конфликты в отношениях с близкими людьми, незавершенные дела, бардак и беспорядок в каких-то сферах жизни, негативные эмоции от СМИ, недовольство собой, невыполнение планов и т. д.

⏩Небольшое задание:

✔нарисуйте свой силуэт в качестве «бензобака» и интуитивно отметьте на рисунке, какой у вас сейчас уровень энергии.

✔Подумайте и нарисуйте пару основных источников поступления «бензина» и пару основных каналов его утечки.

✔Подпишите, что это может быть.

✔Теперь постарайтесь установить долгосрочный баланс, выстроить свою жизнь так, чтобы энергия накапливалась: уберите из жизни все лишнее - весь хаос и бардак, чтобы не тратить свои ресурсы и уделять больше времени «наполняющим» делам.

Попробуйте, и у вас все получится!😉

Ирина Сампара
Ромочка, 25 лет 10 месяцевЕва, 17 летСофа-соня, 12 лет 5 месяцев Москва
Девчат! а что я нашла!!!!

Сайт с оцифрованными сказками советских детских грампластинок!!!!

http://mp3tales.info/tales/?wp=1

Блииин! Как будто в прошлое окунулась:) У меня была куча пластинок с совершенно суперскими музыкальными постановками сказок. Я аж всплакнула:)

Накачала Евишне ВСЕ свои особо любимые!

Страна мульти-пульти, Черная курица, музыкальный магазинчик, Алиса в стране чудес с песнями Высоцкого, обалденную старую-добрую версию Пепи длинныйчулок, Огневушка поскакушка и кучу, кучу других!!!!

Девчат, кто моего возраста, да вы помните! Я уверена! А тем, кто был лишен этого удовольствия, я настоятельно рекомендую послушать эти супер-сказки вместе с детками! Это отличные актеры, классные сценарии, великолепное музыкальное сопровождение!

Если много версий одной сказки, качайте самую старую:) не ошибетесь:) Тогда умели делать ВЕЩИ!

Приятного времяпрепровождения :)

Алиса в стране чудес (версия 1)Василиса ПрекраснаяПеппи Длинный ЧулокОгневушка-поскакушка

Голубой щенокКак попугай Лори стал разноцветным

Черная курица (версия 1)Происшествие в стране Мульти-Пульти

Бабуся и Внучок
Артём(внук), 14 лет 11 месяцевКристина(дочурка), 32 года 9 месяцев Москва
Начало положено))
Подскажите,куда вешать качели,на задний план или на передний?

Начала потихоньку готовиться) Домик на дереве для адвента.Еще не все доделала,бумажные пакеты закончились(( планирую еще 1-2 домика добавить,но уже поменьше размером,сделать на стволе дверь и окна из пластилина.

Готовлюсь по этой книги

Анна
Григорий, 6 лет 4 месяца Москва
Жены/любовницы

Есть такие женщины - они терпят. Искренне считая, что это и есть высшее женское предназначение. Их безошибочно можно выделить в толпе или на фотографиях. Потухшие глаза, немного потерянный взгляд, опущенные плечи, застывшая маска на лице. Героиня, без лишнего сарказма.

Такие женщины принимают все. И это свое терпение они считают высшим проявлением любви. С каждым днем уничтожая себя все больше и больше. Усиленно названивая мужу, который - она знает - сейчас у другой бабы, принимая его в свою постель после, замазывая синяки под глазами, выслеживая и предъявляя доказательства, в надежде, что это изменит ситуацию. Но как только представляется возможность избавиться от такого замечательного груза, они вцепляются в него мертвой хваткой.
На первой стадии операции «возвращение в семью» начинаются судорожные попытки напомнить о счастливом дне свадьбы, знакомства, рождения Сашеньки/Машеньки и моральный шантаж «я всю жизнь на тебя козел положила». Затем добавляются увещевания на тему «ей нужны от тебя только деньги, а я могу и голодать», «она тебя бросит, у вас такая разница в возрасте», «вот если с тобой что случится, сразу махнет хвостом», . Ну и далее по тексту. В обязательном порядке рассматривается визуальный и интеллектуальный портрет «крашеной сучки». Каждый прыщик, складочка, легкая кривизна носа или, если судьба будет благосклонна, даже ног, будут подробно представлены и благоверному, и всем окружающим. Я вот раньше думала, что такое пристальное изучение - удел звезд. Ан нет. Терпеливые жены легко разложат и простую смертную на атомы и молекулы.
Двигаемся дальше. К болезням. Поняв, что манипуляции словами и воспоминаниями не работают, обманутая девушка начинает болеть. Всем. Неведомая хворь нападает внезапно и не отпускает. Одна хорошая жена полгода имитировала перелом колена. Историями о вымышленном раке, проблемах с сердцем и внезапной падучей болезни кишат бабские форумы. О вреде наговора не себя, кажется, никто не слышал.
Со временем проясняется, что мужик-то не совсем дурак, и отличить симуляцию все же может (слава богу, что в вопросах оргазмов они менее сообразительные). И тогда в ход идет любимый метод. Шантаж.
Знаете, я сейчас наверняка прозвучу как жуткий сноб. Ну да и пофиг, раз такое дело. Потому что каждый раз, когда слышу что-то из серии «а я ему пригрозила, что заберу детей, и он никуда не рыпнулся», хочется дать в нос. Хотя насилие приемлю только в форме сексуальной игры. Откуда, откуда рождается эта гениальная мысль о том, что любовь к себе можно вызвать угрозами? Кажется в этом есть что-то от маниакального синдрома. Привязать жертву наручниками к батарее и ждать от нее большой и чистой любви.
Для меня всегда было загадкой как вообще можно хотеть, чтобы кто-то общался с тобой не по доброй воле. А тем более жил. Любовь по природе своей не признает какого-либо насилия над личностью.
Так вот, терпеливые жены начинают методично перебирать слабые места. Дети, бизнес, недвижимость, репутация. Адвокат, которая вела мой развод, рассказывала о даме, которая, узнав о планах мужа уйти, взяла и накатала заявление о педофилии. Мотивировала тем, что лучше пусть сядет, чем к другой уйдет. Настоящая любовь, какие уж тут споры. Мужик, кстати, оказался с яйцами не только ниже пояса, и ушел. А потом раскатал идеальную жену в суде. Насколько нужно ненавидеть собственных детей, чтобы из-за личной драмы препятствовать их общению с отцом?
Далее по плану звонок грязной любовнице. С посылом - бабы сами мужика поделят. Как теленка Гаврюшу. «Моя» жена, например, усиленно пыталась рассказать, что наш рыцарь на деле - полное ничтожество. И решения, мол, принимать сам не умеет, и вообще плывет по течению, и не хорош собой, и толку от него не будет. Дословно - полное чмо и ничтожество. Зачем он тебе такой, оставь его мне. Вообще, за год существования в статусе любовницы я искренне полюбила вопрос: «А что у вас с моим мужем?». То есть без моего объяснения непонятно, да? Такое впечатление, что абонент на другом конце провода надеется услышать что-то типа «ой, да ничего, мы с ним просто один кружок шахмат посещаем». А смс это так, просто репетируем постановку в драмкружке. Какие, блин, вопросы могут быть, если в телефоне своего мужика ты находишь горячую переписку о большой любви и его шикарном члене в ее вагине?
Парадокс, но терпеливые женщины до последнего будут перед собой и всем миром искать внешнее оправдание того, что им изменяют. Разумеется, его усиленно соблазняли, а, возможно, даже приковывали наручниками к батарее, пытками вызывали признания и эрекцию. И, как говорилось в одной из миниатюр Comedy Club, «брали за таз и в себя, в себя». Угу, именно так мы , ненасытные куртизанки, и поступаем.
Я не спорю, это страшно. Страшно, когда ты прожил с человеком некоторое количество лет, родил ему детей, а потом вдруг оп, и «я тебя больше не люблю, я теперь люблю Аню». Но, дорогие мои, есть ведь такое важное качество как гордость. Женская, красивая, статная гордость. Можем ли мы с вами представить, как Жаклин Кеннеди или, ну, не знаю, Анжелина Джоли, названивает девице, с которой весьма открыто спит ее муж, и делит его? У меня не получается.
Как-то на одном из форумов в теме, где жарко обсуждались взаимоотношения между женой и любовницей, я попыталась высказать эту позицию. На что получила - а что же делать жене, накрыться паранджой и всех отпустить с миром? Как это так?! Ведь это же ЕЕ муж. И мое любимое: «у него стоит штамп в паспорте - значит его время и его член принадлежат жене».
Откуда у нас всплывают эти вот пережитки рабовладельческого строя? Как человек в принципе может кому-то принадлежать, особенно по логике штампа в паспорте? Чего удивляться изменам, если принимать мужика за домашнее животное? Разумеется он пойдет туда, где будет чувствовать себя человеком. Свободным.
Героини моего сегодняшнего поста гордятся своим терпением. И, сидя в кругу таких же одаренных особой сдержанностью подружек, они чуть дрогнувшим голосом говорят: «Зато я сохранила семью». Товарки одобрительно кивают, разве что не хлопают: да-да, ты молодец, любой ценой сохранила «очаг». Но почему-то мало кто замечает и затаенную боль в глазах, и дрожащий подборок, и это мерзкое выражение болезненного торжества на лице. А оно ведь так не идет женщине.
Нужны ли отношения, в которых требуется каждый день вставать и перебарывать себя? В попытках прощения, терпения, принятия? Зачем в принципе нужен мужчина, внимание которого приходится делить с другой женщиной и, хуже того, вымаливать или получать силой?
Написывать унижаюшие смс в стиле , "вот к Саше приехали подруги, только прошу тебя не унижай меня не изменяй мне с ними(когда такие развлечения контролирует уже совершенно другой человек-не вы)", "мне кажется ты не ездил в Казахстан, а был с очередной любовницей", "из-за чего и кого ты опоздал на рейс и не приехал , я расстроена(хотя самой понятно с кем он и что делает)" , посмотри как я похудела (в ответ ухмылка и 2 по 10бальной шкале)... И во время всех этих смс он проводит время с другой девушкой и не воспринимает их всерьёз, только когда Вы не напоминаете своими угрозами о существовании 3х детей. Зачем так унижать себя? А самое обидное, когда у вашего мужа есть одни уже хорошо и давно сложившиеся отношения с возлюбленной, а не разовые женщины! И шантажировать жизнь мужа детским обществом, и гробить своё будущее это дикая тупость. Итог не исправим... И лучше вы не сделаете себе, если от вас уйдут ещё и ненавидя вас.
Как странно, что никто в этих «спасенных» браках даже и не задумывается, что жизнь за его пределами есть не только для мужа. И не принимает во внимание то, что в большинстве случаев постоянные измены на ровном месте (в том числе и к вопросу о бритых ногах) не случаются. Есть у меня подозрение, что если изгнать из головы светлую мысль «женился - значит не рыпнется, родила - значит обязан», шансы на действительно счастливую семейную жизнь без вмешательства крашеных сучек значительно повышаются.
Ну, а пока он обязан кого-то там любить просто за факт «выслуги лет» и терпение, его пребывание в моей постели будет вполне оправданным.
Как заставить себя жить?

До беременности было депрессивное состояние. Ребенку почти 2 года. Замужем. Муж с тяжелым характером. Это замечают все. Родители от меня устали, т.к. я тоже не подарок. Друзей, подруг растеряла. Живу в мегаполисе, а выть хочется от отчаяния и одиночества. Нет поддержки моральной и физической. Нет моральных и физических сил на ребенка. Естественно, я делаю необходимое, но список этого необходимого всё меньше. В основном это касается быта. Муж на всем экономит. Что-то одно дорогое купит, что бросается в глаза, а в остальном уже стыдно иногда бывает. На улице косо смотрят, когда с ребенком гуляю. Боюсь, что сама не замечу, как превращусь в недочеловека. Не пью, не наркоманка. Как найти силы жить? От этого зависит судьба моего ребенка