После родов набрала 10кг и дело даже не в весе (до беременности вес был 42кг, а теперь 52кг, при росте 154см), а в животе - он УЖАСЕН!!!! Ни как не могу от него избавиться...((( при размере одежды 42 я не могу ничего одеть так, что бы нравиться самой себе, торчащий живот всё портит((( как вы вернули себя в форму или смерились? Пыталась качать пресс, но от того что сижу дома в дикрете и постоянно ем, все занятия на смарку(( мне кажется что я постоянно голодная((( что делать?(((
Мама мальчика (12 лет)
Ульяновск
я одного не могу понять! как женщины умудряются сидеть в декрете? мне присесть за счастье! моя диета — успела поесть — поела, а не успела — мои проблемы))) мой фитнес — это укачивание 12 кг счастья на фитболе 2 раза в день. и пешие прогулки по 2-3 часа 2 раза в день))) а еще куча домашних дел)))
0
08.06.2015
Ответить
Я тоже укачиваю 12кг каждый день))) и кручусь как белка в колесе, и гудяем по два раза за день, но ем часто и много((((
0
08.06.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ульяновск
когда вы есть то успеваете?))) а возраст ребенка какой?
0
08.06.2015
Ответить
Сейчас ему уже 1,3)))) до 5м я вообще ела мало, а потом как понесло))) время поесть, как ни странно нахожу((((
0
08.06.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ульяновск
ну тут ответ только один — прекращайте есть! утром позавтракали, пошли гулять. днем пообедали, занялись делами, потом ребенка покормили и гулять. вечером чуток поужинали
0
08.06.2015
Ответить