Девчули, нужен совет, болит спина.

Привет всем) и спасибо за ответы и советы) у меня 20 неделя беременности, болит ужасно спина, пью кальции и асковерин, ношу бандаж, но не помогает((( как спасатся в такой ситуаций? иногда боли внизу живота, колит и проходит(((