А что такое тонус?🙈

Девчонки, расскажите, что такое тонус простым русским языком.. часто вижу, девочки пишут "тонус бывает каждые 5 дней по 10 минут"или что-то вроде. . И вот я задалась вопросом,как они его чувствуют. Может и у меня он есть, а я ее в курсе..