а мне до сих пор не верится, что все это происходит со мной) Год назад я даже не думала о том, что любимый сделает мне предложение. Нет, конечно, я предугадывала такое развитие событий, не зря же мы съехались из разных городов и начали жить вместе. Но все равно, как-то все произошло неожиданно... а через полгода после предложения еще и беременность...

Дату решили не менять, и хоть я сейчас на 6 месяце, я чувствую себя потрясающе и совсем не чувствую себя невестой. Как будто до даты свадьбы еще год, а не 7 дней. Где этот волшебный звон свадебных колокольчиков? Пока только хлопоты и разъезды, чтобы там примерить, там заказать... ерундистика)

Но я очень рада, что выхожу замуж сама, по своему желанию, и что решение это принято мной еще до беременности. Осознанный и очень важный шаг, и я очень хочу, чтобы наш брак дожил до золотой свадьбы)

Прошла половинка беременности)

Даже иногда не верится, что уже столько времени у меня в животике растет маленький человечек. Я совсем об этом забываю ровно до тех пор, пока меня снова не пихнут.

Пинки, тем временем, становятся все ощутимее. Когда малышка меня попихивает - чувствуется прямо хорошо. И так странно становится, что внутри меня еще кто-то живой есть. Мужу говорю - вот не понять тебе этого ощущения, когда у тебя в животе кто-то растет. Это действительно чудо, по-другому и не назвать)))

По весу не набрала ни грамма за всю беременность и планирую и дальше удерживать вес. Знаю, что живот сейчас больше пойдет в рост, чем в первую половину беременности, и, тем не менее, буду максимально придерживаться правильного питания, ведь только это дает мне надежду не набрать и не раскабанеть к родам.

Сегодня узнали, что ждем доченьку! Это так трогательно) Даже имя уже подобрали - Ниночка)) лежит наша Ниночка к нам попочкой, тесно ей сегодня было из-за утреннего тонуса. Не знаю, что вызвало тонус, вроде все было нормально( Ну ладно, мне добавили на две недели витамин Магне, буду его пить.

Шевелюшки я уже чувствую) Ниночка у нас пихуня, туда-сюда вертится, а я чувствую) Слышали сердечко, стучит ровненько, все замечательно.

Жду скорее малышку на свет) Скорее бы зима и роды) Хочу на нее посмотреть)

Первые впечатления

Очень и очень понравилось! Все на позитиве, совершенно другие задачи, нежели простая йога. Представляла по-другому, но была очень рада, что именно так.

Чему я научилась за первое занятие?

1. Диафрагментальному дыханию, дыханию йога - 3 на 6, 3 на 9 и 3 на 12.

2. Направлять дыхание в нужную часть тела (с переменным успехом)

3. Правильно сидеть с ровной спиной и не чувствовать при этом напряжения.

4. Расслаблять те мышцы, которые напрягаются в осане.

Тренер

Милая Алла, шикарная женщина с замечательной фигурой, мама двоих детей, с большим опытом практики йоги. Внимательно смотрит за движениями, помогает, уделяет внимание всем. Показывает как дышать, объясняет все непонятные моменты. Очень внимательная и дружелюбная. Вызвала у меня только приятные эмоции!

Время занятий

сегодня почти 90 минут. Потом еще полчасика поболтали обо всем на свете.

Бегаю с документами оформлять ребенку визу. В этом году она летит в Болгарию с бабушкой и дедушкой, а не с нами. Вот все лето у нас шиворот-навыворот - толком и не видимся, скучаю очень-очень!

Сейчас доча в лагере, последние 2 дня остались. В воскресение встретимся, наконец-то. Я очень тоскую по ней... Когда приезжали в конце июня проведать, было видно, что она по мне тоже очень тоскует, тянется ко мне, губешка трясется... тяжело было оставить еще на неделю, но надо - они там и лечатся, и процедуры проводят всякие, профилакторий же)) и детки у нее там - друзья! Тут то в сад так и не попали...

И вот она приедет, колбаса деловая такая, на неделю. А потом уже на море... и опять лимитированный у нас с ней досуг. Бабушка с дедом купили чемодан на колесиках в виде божьей коровки. Так эта деловуша взяла чемодан, напялила бабушкины солнечные очки и давай по даче показывать, какая она модная сарделька и как она будет идти по аэропорту))))

А в августе опять лагерь, скорее всего. А в сентябре мы с мужем улетаем на три недели... я ребенка толком то видимо в начале октября начну видеть((

Проснулась сегодня с предвкушением процедуры) С мужем поднялись, кое-как расшатались, пошли.

Ну скажу сразу - пол нам не сказали) Ребятенок закрыл ножками причинное место и отказался нам его показывать. Через три недели сказали приходить)

Ребенок здоров, прекрасно себя чувствует, дрыгает ручками и ножками, плавает) у него хорошо бьется сердце, правильное развитие, мозг есть) черепуня маленькая такая)))) ой я прямо не могу! Муж смотрит - а я на мужа смотрю. У него лицо так меняется))))) Такой весь довольный, смутившийся, радостный) Улыбается, удивленно разглядывает)

Ростом малыш 7,5 см. Вес около 20-30 гр.

Матка в норме, все в норме) Малыш по развитию 13-14 недель, как я и предполагаю =)

Муж доволен как слон, увидел своего малыша в животике) Там уже мордочка такая, ручки, пальчики... короче он в восторге.

да я вообще как представлю это чудо жизни - меня даже дрожь берет от осознания огромной проделанной клетками работы. Вы представляете??? 7,5 см человек! И у него уже есть все! Органы, пальцы, череп с мозгами.... полностью сформирован скелет! 7,5 см скелет мне даже представить не получается это все)

Врач сказала, что малыш активно пиннается, но пока я не могу почувствовать, пяточки еще очень маленькие и силенок немного для хорошего такого пинка. Но муж говорит он там ручками подергал сразу, как УЗИ подключили, мол поздоровался))))

И слышит все) я разговариваю с ним по чуть-чуть уже) дочка приедет - начну сказки перед сном вслух читать. Пусть малыш с пузика засыпать начинает под сказки) потом легче уложить будет.

По утрам особенно четко чувствую малыша у себя в животе. Пузико обычно у меня мягкое, а утром из-за конкуренции за место с мочевым пузырем, малыш двигается ближе к передней стенке и я чувствую этот комочек!!!

такая милость) Малыш уже ощутимо вырос, несколько недель назад я только при пальпации с утра могла найти этот комочек, а сейчас я уже просто кладу ладошку и все)

Завтра у нас день Икс)

УЗИ 12 недель. Акушерских будет уже 14, но не суть =) Должны нам сказать пол малыша, который скрывается в моем пузике. Как же я переживаю!!!!

Муж тоже очень переживает. Даже не думала, что настолько. Вчера, когда сказала - хочешь иди, хочешь нет, он даже обиделся. Идет) И тоже переживает.

Все думают, что будет мальчик =) Я не знаю, наследника, конечно, надо, а принцесска у нас уже есть.

Наконец, после первого триместра, бешенного токсикоза и беспрерывной лежки на диване, чувствую себя отлично)

Сегодня сходила на первую тренировку. Теперь буду заниматься беспрерывно до самого отпуска, а потом и до конца беременности. Выбрала для себя удобные и интересные тренировки, которые не навредят, а только помогут.

На следующей неделе иду на УЗИ =) Может и пол скажут)