Когда понимаешь, что еда, это не только вкус, здоровье, но и вдохновение и эстетика ))
Ну или когда надо быстро, легко и вкусно. И чтобы минимум посуды и не больше 20 мин на приготовление )))
В этот раз- курино-салатная подборка ))
* Фрикадельки из куриных грудок с кинзой и перыем, запеченные на гриле с брокколи, цветной капустой, кукурузой. Тыквенные семечки, йогурт.
* Салат из шпината, свеклы и творожного сыра с тыквенными семечками и бальзамиком.
*Курочка, сладкий перец, цуккини на гриле, кунжут, листья салата, йогурт, специи.
*Семга, черри, листья салата, творожный сыр, груша, кунжут, бальзамик
*Курочка и цуккини гриль, корейская морковь, кукуруза.
* Шпинат и запеченные на гриле курочка, сладкий перец и брокколи.
Маринады к курице разные. Аджика и соевый соус. Песто. Горчица, мед и соевый соус. Кефир и базилик. Апельсин, мед, аджика.Терияки.