Войти

ВКУСНЫЙ марафон - Салат #1

Мой любимы салат такой:

огурцы, помидоры, редиска, листья салата, творог, соль-перец + оливковое масло.

Кстати, мой муж делает очень вкусное масло для салата. Для этого берется чеснок и сушеные помидоры и орегано. Все кладется в банку и заливается оливковым маслом. Через некоторое время, масло настаивается и приобретает дополнительный аромат и вкус. Очень круто! Рекомендую :)

0
04.06.2017
Лена
Макар, 10 лет 7 месяцев Москва

класс! надо попробовать такое!

0
06.06.2017
Tata
Дочка, 14 лет 11 месяцевСын, 7 лет 7 месяцев Кардифф

Когда слежу за питанием, на обед мешаю себе всякие разные тёплые салаты, идеальные по пропорциям: 120 гр белка, 40-50 гр углеводов на сухой вес и свежие овощи, сколько влезет. Заправка по желанию, мне и так вкусно, но можно уксус, йогурт и прочее. на фото красный рис и фрикадельки из индейки. На работе все смешала в одно корытце и скушала.

0
26.05.2017
Tata
Дочка, 14 лет 11 месяцевСын, 7 лет 7 месяцев Кардифф

Для меня гарнир это и салат, и горячее овощное блюдо и какой-нибудь смешанный крупяной гарнир со специями. Сегодня буду запекать цвет капусту с сыром-один из любимых гарниров на ужин.

0
26.05.2017
Лена
Макар, 10 лет 7 месяцев Москва

а я почему-то никогда не готовлю теплые салаты... Надо исправляться)

0
26.05.2017
Оля
Нюта, 15 лет 11 месяцевДаня, 10 лет 5 месяцев Химки

Мммм сколько вкусных рецептов!

Мой наверно не совсем к ПП подходит

Курица

Помидор

Яйца

Сыр

Листья салата

Сухари

Курочку обжарить (но так как едят и дети, я не жарю, а просто тушу), всё смешать. Я с детьми без майонеза, муж с майонезом ест.


0
28.05.2017
Зинаида
Дашенька-Бусинка, 14 лет 11 месяцевСашенька-малыш, 10 лет 7 месяцев Москва


Огурец + красная фасоль + помидор, заправка мягкий творожный сливочный сыр хохланд. Солить не надо.

Если есть сухарики, можно добавить.

Я на ужин так люблю, вместо гарнира.

0
26.05.2017
Irinochka
Маргарита, 14 лет 6 месяцевМаксим, 11 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону

Простецкий салат из овощей с семечками:

- капуста белокач. молодая,

- морковь,

- укроп,

- тыквенные семечки,

- оливковое масло,

- соль, перец, сок лимона.

На фото салат в контейнере на работу. Без масла и специй. Заправляю на месте))


0
26.05.2017

Просто помидор, огурец, фета, зелень и масло. Если есть дома обычно добавляю маслины или оливки с лимоном, а сын их потом вылавливает по всей тарелке. Надо попробовать твой вариант - очень аппетитно.

0
27.05.2017
Елена
Ангелинка, 14 лет 5 месяцевАнастасия, 20 лет 2 месяцаАнисьюшка, 9 лет 5 месяцев Климовск

с моими девчонками не разгуляешься,поэтому просто огурцы+помидоры+лук+оливковое масло

0
27.05.2017
ВКУСНЫЙ марафон - отчет по питанию день 4 АНТИЖыР: РЕИНКАРНАЦИЯ - перемещение во времени, ч.2

Похожие записи