Войти
Мария
41 год Волгоград, Россия
На сайте с 23.06.2015, последнее посещение — 7 месяцев назад
Добавить заметку
172
записи
60
друзей
49
подписчиков
Мария
Вероника, 10 лет 11 месяцев Волгоград
Alena
Алиса, 13 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Как одеть ребенка до года на прогулку. В картинках!

Год назад, в это время, я была на 6-м месяце и находилась в состоянии беременного шопоголизма. Самый сложный вопрос для меня был тогда, как одевать ребенка на прогулку зимой/весной/летом. Я вскрыла мозг всему интернету, но он загадочно мне отвечал: «На один слой больше, чем себя...» Мой беременный мозг напрочь отказывался это понимать. «Точно! Скажи мне точно!»: не сдавалась я. С горем пополам я как-то разобралась, что надо купить и в какой последовательности надеть.

И сейчас я решила сделать великое дело (не благодарите!), я разжую в картинках ту информацию, которую так и не смогла найти в свое время.

В общем, пост для неопытных мам.

Сразу оговорюсь, я не сторонник кутания и перегревания детей. Ниже вы не найдете ни слова про овчинные конверты, зимой, и носочки в +25, летом. Речь идет только о малышах, которые еще не ходят, а лежат бревном или сидят в колясках.

И да, я пишу про Питерскую погоду.

Кстати, погода вещь нестабильная… Одна и та же температура может ощущаться по-разному. Ветер, влажность – все влияет. +10 осенью и +10 весной – это разные вещи. Поэтому одевая малыша, смотрите по ситуации и по малышу! Я – не истина в последней инстанции. Пишу исключительно о своем опыте.

Начну с морозов. Итак, на улице страшный дубак! Гулять надо по любому, поэтому собираем волю в кулак, надеваем на себя сто штанов, а ребенка наряжаем вот так

Мария
Вероника, 10 лет 11 месяцев Волгоград
Наталья
Евгения, 10 лет 7 месяцевДашенька, 7 лет 9 месяцев Москва
Нам, беременяшкам )

Задержка. Полоски. Тошнит и качает, как вспомню все это, и очень скучаю. Огурчики...нет! Я хочу апельсины! При мне не курите!!! Мне вредно! Токсины! Селедку хочу... и тут же сардельку...и вот я уже на двадцатой недельке! "Хожу, как арбуз! О, Боже, корова!" И муж непременно стерпит все снова... "Мне жарко! Мне холодно! Места мне мало!" И это ,поверьте, лишь только начало! Мне спать не дает карапуз в животе... "Ах, это так мило!" - твердили мне все... Ну вот и прошло много много недель... Отеки. роддом. режим и постель. Кто не был в роддоме, тому не понять, как хочется заново всё испытать!..

Аллергия при беременности.

Девочки! Такое бывает, что до беременности никогда и не на что не было аллергии, а при беременности она вдруг возникла? Начало проявляться недели 2 назад, я еще удивилась, откуда это вообще взялось? Последние 2 дня вообще не отпускает - хожу чихаю без остановки, из носа и из глаз течет, чешется. Аппетит исчез... Явка в ЖК сегодня после обеда, пожалуюсь. Я так понимаю она меня отправит к аллергологу или как? У кого-нибудь так было? Что-то пропишут? И не вредно ли это состояние вообще для ребенка?

7
30 недель позади.

Итак, вчера началась 30я неделя, выдан и отвезен на работу больничный лист. И, хотя на работу я уже давненько не хожу, я испытала небольшое облегчение от самого факта официально начавшегося декретного отпуска.

Что мы имеем к 30ти неделям....

Мария
Вероника, 10 лет 11 месяцев Волгоград
Анна
Машенька, 11 лет 9 месяцевМарк, 8 лет 11 месяцев Москва
Всё-всё-всё для ноябрьского малыша. Мой опыт спустя 8 месяцев

Всем привет!

Долго я созревала написать этот пост, и всё таки созрела :) Я очень благодарна этому сообществу и опытным мамам за то, что когда - то мне помогли составить списки приданного для ребенка, т.к. спросить совета мне было больше не у кого. Теперь делюсь и с вами.

Вот как выглядели мои ожидания в октябре прошлого года: тык

И вот что из этого вышло :)

Купили коляску!

Ура! Долго определялась, начитавшись отзывов и характеристик, с месяц назад решила, что хочу ЕЁ. Потом были мысли - ну ведь рано ещё коляску, подожду, времени ещё много. В общем, в субботу я решила, что пора. И вот - Jetem Cobra 2 в 1.
Вес её всего 11,3 кг, за счёт лёгкости и больших колёс она "шагает" по лестнице - что принципиально, так как 3й этаж без лифта.

9
Мария
Вероника, 10 лет 11 месяцев Волгоград
Фаустина
Лапочка дочка, 14 лет 6 месяцев Уфа
комплекс,подходящий для всех триместров,но в особенности для третьего
1. «Пружинка»

Сидя на мяче, производятся подпрыгивания. Чтобы усложнить упражнение, попробуйте поворачивать корпус в разные стороны (вправо и влево)

.image

2. «Стоя на четвереньках»

Замечательно подходит при схватках в родах. Необходимо встать на коленки, а головой и руками опираемся на мяч. После того, как вы нашли удобное положение, постарайтесь по максимуму расслабить поясницу и плечи.image

3. «Тренируем бедра»

Для тренировки приводящих мышц бедер нужно сесть на пол, зажать мяч между коленками и ритмично сжимать его.image

4. «Для внутренних мышц таза»

Нужно сесть на мяч, и одновременно сокращая внутренние мышцы таза, погружаться в него в течение 5 сек. Затем медленно расслабляясь, поднимайтесь. В упражнении работают внутренние мышцы таза.image

5. «Активное сидение»

В отличие от простого сидения на мяче, в активном вы меняете положение тела, массируя ягодицы и меняя положение в пояснице в разные стороны: вперед — назад, влево-вправо и по кругу.image

Вероника
10 лет 11 месяцев