Вот такой вопрос возник. Кто-нибудь рожал? С роддомом, думаю, определилась, на следующей неделе поеду, разузнаю что и как там.
Год назад, в это время, я была на 6-м месяце и находилась в состоянии беременного шопоголизма. Самый сложный вопрос для меня был тогда, как одевать ребенка на прогулку зимой/весной/летом. Я вскрыла мозг всему интернету, но он загадочно мне отвечал: «На один слой больше, чем себя...» Мой беременный мозг напрочь отказывался это понимать. «Точно! Скажи мне точно!»: не сдавалась я. С горем пополам я как-то разобралась, что надо купить и в какой последовательности надеть.
И сейчас я решила сделать великое дело (не благодарите!), я разжую в картинках ту информацию, которую так и не смогла найти в свое время.
В общем, пост для неопытных мам.
Сразу оговорюсь, я не сторонник кутания и перегревания детей. Ниже вы не найдете ни слова про овчинные конверты, зимой, и носочки в +25, летом. Речь идет только о малышах, которые еще не ходят, а лежат бревном или сидят в колясках.
И да, я пишу про Питерскую погоду.
Кстати, погода вещь нестабильная… Одна и та же температура может ощущаться по-разному. Ветер, влажность – все влияет. +10 осенью и +10 весной – это разные вещи. Поэтому одевая малыша, смотрите по ситуации и по малышу! Я – не истина в последней инстанции. Пишу исключительно о своем опыте.
Начну с морозов. Итак, на улице страшный дубак! Гулять надо по любому, поэтому собираем волю в кулак, надеваем на себя сто штанов, а ребенка наряжаем вот так
Задержка. Полоски. Тошнит и качает, как вспомню все это, и очень скучаю. Огурчики...нет! Я хочу апельсины! При мне не курите!!! Мне вредно! Токсины! Селедку хочу... и тут же сардельку...и вот я уже на двадцатой недельке! "Хожу, как арбуз! О, Боже, корова!" И муж непременно стерпит все снова... "Мне жарко! Мне холодно! Места мне мало!" И это ,поверьте, лишь только начало! Мне спать не дает карапуз в животе... "Ах, это так мило!" - твердили мне все... Ну вот и прошло много много недель... Отеки. роддом. режим и постель. Кто не был в роддоме, тому не понять, как хочется заново всё испытать!.. 
Перепост. Понравилось. Согласна с каждым пунктиком)))
Хочу заказать с Али, но не пойму, какую мне нужно... ПДР 20 сентября, то есть, домой приедем - отопления еще не будет, значит должно быть холодно.
Девочки! Такое бывает, что до беременности никогда и не на что не было аллергии, а при беременности она вдруг возникла? Начало проявляться недели 2 назад, я еще удивилась, откуда это вообще взялось? Последние 2 дня вообще не отпускает - хожу чихаю без остановки, из носа и из глаз течет, чешется. Аппетит исчез... Явка в ЖК сегодня после обеда, пожалуюсь. Я так понимаю она меня отправит к аллергологу или как? У кого-нибудь так было? Что-то пропишут? И не вредно ли это состояние вообще для ребенка?
Итак, вчера началась 30я неделя, выдан и отвезен на работу больничный лист. И, хотя на работу я уже давненько не хожу, я испытала небольшое облегчение от самого факта официально начавшегося декретного отпуска.
Что мы имеем к 30ти неделям....
Всем привет!
Долго я созревала написать этот пост, и всё таки созрела :) Я очень благодарна этому сообществу и опытным мамам за то, что когда - то мне помогли составить списки приданного для ребенка, т.к. спросить совета мне было больше не у кого. Теперь делюсь и с вами.
Вот как выглядели мои ожидания в октябре прошлого года: тык
И вот что из этого вышло :)
Ура! Долго определялась, начитавшись отзывов и характеристик, с месяц назад решила, что хочу ЕЁ. Потом были мысли - ну ведь рано ещё коляску, подожду, времени ещё много. В общем, в субботу я решила, что пора. И вот - Jetem Cobra 2 в 1.
Вес её всего 11,3 кг, за счёт лёгкости и больших колёс она "шагает" по лестнице - что принципиально, так как 3й этаж без лифта.

Сидя на мяче, производятся подпрыгивания. Чтобы усложнить упражнение, попробуйте поворачивать корпус в разные стороны (вправо и влево)
.
2. «Стоя на четвереньках»
Замечательно подходит при схватках в родах. Необходимо встать на коленки, а головой и руками опираемся на мяч. После того, как вы нашли удобное положение, постарайтесь по максимуму расслабить поясницу и плечи.
3. «Тренируем бедра»
Для тренировки приводящих мышц бедер нужно сесть на пол, зажать мяч между коленками и ритмично сжимать его.
4. «Для внутренних мышц таза»
Нужно сесть на мяч, и одновременно сокращая внутренние мышцы таза, погружаться в него в течение 5 сек. Затем медленно расслабляясь, поднимайтесь. В упражнении работают внутренние мышцы таза.
5. «Активное сидение»
В отличие от простого сидения на мяче, в активном вы меняете положение тела, массируя ягодицы и меняя положение в пояснице в разные стороны: вперед — назад, влево-вправо и по кругу.