Плана на "Мой лучший год в жизни!"

Мой самый лучший 2018 год!

1.СЕМЬЯ/ДРУЗЬЯ

·Научиться сохранять спокойствие и развить терпение (выслушивать, принимать взвешенные решения, дышать ровно и глубоко) ;

·Возобновить романтику в отношениях с мужем (вечерние посиделки, 2 раза в месяц свидания);

·Организовать самостоятельный ночной сон дочери;

·Помогать сыну контролировать свои эмоции, развить его собранность и внимательность (говорить какие эмоции он испытывает, описывать свои, разговаривать, замечать мелочи) ;

·Замечать хорошие начинания и поступки всех членов семьи, больше хвалить, обнимать, целовать;

·Обзавестись семейной традицией;

·Совместные прогулки в свободное время, выходные;

·Поддерживать добрые и хорошие отношения/общение со старыми друзьями, звонить один раз и больше в месяц, заводить новые интересные знакомства;

·Составить список д/р близких и друзей(детей);

·Составить генеалогическое древо;

·Чаще звонить/писать папе, сёстрам, братьям.

2.ЗДОРОВЬЕ/ВНЕШНИЙ ВИД/НАСТРОЕНИЕ/СПОРТ/ПИТАНИЕ

·Пройти обследование, отремонтировать зубы, сходить к остеопату, планировать ребёнка;

·Записать дочь на исследование ночного сна, консультацию невролога, плановый приём стоматолога, консультацию остеопата;

·Записать сына к ревматологу, остеопату, получить направление в клиники мед. университета на санаторное лечение, плановый осмотр стоматолога, консультацию психотерапевта;

·Заняться шугарингом, следить за ногтями, сменить цвет волос и стрижку, отрастить брови, уход за лицом;

·Чаще улыбаться, благодарить, находить хорошее во всём, радоваться;

·Три раза в неделю делать комплекс упражнений дома, заняться йогой;

·Купить сыну коленный стул;

·Купить абонемент в бассейн всей семье;

·Сына вернуть в секцию или подобрать новую, водить в театральную студию, полёт в аэротрубе;

·Дочь отвести на художественную гимнастику;

·Совместный семейный спорт: летом велосипед (купить дочери кресло), плавание и ролики, зимой санки, ватрушки, коньки и лыжи;

·Придерживаться правильного питания, избавиться от шоколадно-конфетно-булочной зависимости, пить воду

3.РАБОТА/ОБЕСПЕЧЕННОСТЬ/БИЗНЕС

·Устроиться на работу с удобным графиком, месторасположением, дружным коллективом, высокой заработной платой, частыми премиями, карьерным ростом;

·Планирование семейного бюджета;

·Поддерживать и направлять мужа в начинании и открытии своего бизнеса;

·Увеличить семейный доход в два раза

4.ОТДЫХ/ПУТЕШЕСТВИЯ

·Выехать за Волгу большой компанией с палатками;

·Сходить за грибами;

· Турция, Греция, Испания, Тайланд;

·Исследовать заповедные уголки Самары;

5.ДОМ/КВАРТИРА/БЫТ/УСЛОВИЯ ЖИЗНИ

·Сделать ремонт, сдать;

·Навести порядок в каждом уголке квартиры, выбросить лишнее;

·Сделать детскую площадку, турник, качели, палатка-вигвам;

·Помогать родителям с огородом, вскопать поле и посадить картошку, плодовые деревья и кустарники;

·Распределить обязанности по домашним делам;

·Составить меню;

·Научиться лёгкости в уборке и готовке;

·Шить;

·Научиться правильно распределять время;

·Разобрать фотографии на компьютере, распечатать

6.РАБОТА НАД СОБОЙ/ОБУЧЕНИЕ/САМОРАЗВИТИЕ/ВЕРА

·Контролировать свою внутреннюю энергию, работать над эмоциональной стабильностью, понимать свои желания, читать одну книгу в месяц по саморазвитию;

·Повысить уровень английского языка до свободно разговорного;

·Перечитать классиков литературы;

·Начать водить машину;

·Посещение драматического театра, театра оперы и балета, кинотеатра;

·Купить абонементы в Филармонию детям;