Открыла для себя массаж миофасциальный. Тянем и расслабляем мыщцы и фасции. Снимаем зажимы-наши будущие морщины.

Шевелим скальп руками.

Есть после 18:00 можно,но...Необходимо вписываться в свой каллораж! Не есть на профицит.Тогда ваша фигура не пострадает и от кусочка торта в 23:30!😁Но,если вы чувствуете усталость, с утра вялые, без аппетита, отекаете, страдаете проблемами с кожей-ночные перек...

Для будущих мамочек и уже мамочек.В такой необычный и важный период как беременность возникает больше вопросов, чем ответов.Будущие мамы рискуют растеряться и так и не суметь собраться с мыслями в первые дни заботы о малыше. Мамочка с первых дней беременности п...

Вредные советы девушкам: как испортить свою красоту.1. Неправильная одежда-неподходящая вашему типу фигуры одежда испортит даже самую идеальную фигуру, а так же одежда не по возрасту, не по размеру и просто та,в которой не комфортно.2. Макияж-слишк...

Лекарства,влияющие на вес.Иногда вес начинает расти незаметно и вроде бы беспричинно. Но, к сожалению, в наше время почти нет здоровых людей...или может мы больше знаем о своем здоровье,и почти все принимают какие-то препараты. А тем временем многие лекарственн...

О нашем женском.Все женщины, наверное, хоть раз в жизни озадачились борьбой с целлюлитом...Резюме:Целлюлит-это воспаление жировой клетчатки, чем ошибочно именуется в народе "апельсиновая корка". На деле имеем снижение тургора кожи, нарушение кровообращения, лиш...

Шоколадный пирог с пропиткой с добавлением виски. Ингридиенты: Мука-0,5ст Сахар-0,5ст Какао-0,5ст Растительное масло-1/3ст Пюре яблочное(или другое фрукт...

Добрый день,мамочки!

Почти не пишу,а лишь иногда читаю ББ.

Жизнь стала днем сурка-сына кормлю, гуляю с ним, мою его, готовлю всем еду, убираю...ну как у всех.

Плюсом раз в неделю у меня институт, а для себя ежедневный фитнес дома.

Но глаза не горят, а...