Вредности! Можно ли кушать?)

Всем добрый день!!! Девочки вот у меня к вам такой вопрос. Иногда до жути хочется какой нибудь гадости))) например сухариков, чипсов или газировки) Кто это употребляет и как часто??? Или лучше вообще исключить это из своего меню??? Спасибо за ответы ))