Пришла осень, и в ленте стописят постов про вифероны, кагоцелы, эреспалы, изофры и прочую любимую нашими недопедиатрами шелупонь... Милые, здоровье ваших детей кроме вас никому не нужно!!! Мама должна сама знать физиологию, знать об иммунитете и СОВРЕМЕННЫХ АДЕКВАТНЫХ методах лечения. Пишу этот пост, поскольку сама дура слушалась и травила детей, заливая им в нос литры протаргола, изофры, вливая эреспал, отхаркивающие и муколитики. В итоге дети болели по 2 недели, вечно были в соплях и с кашлем. Я искала "волшебную" таблетку, ходила с детьми по врачам, скупала растительные иммуномодуляторы, витамины и не могла понять, почему именно мне так не повезло и именно мои дети постоянно болеют. Но когда дети уже сами стали показывать непроизвольно, что их ЗАЛЕЧИЛИ, я стала копаться в этой теме и хочу поделиться с вами! Итак, проверенные временем (полтора года "лечу" детей именно так) источники информации в вопросе лечения банальных не осложненных ОРВИ:

Современный подход к лечению ОРВИ

Информация с русмедсервера (форум врачей, придерживающихся доказательной медицины) и еще
Если есть какие конкретные вопросы, заходим на форум и читаем раздел ЧАВО Педиатрия Там же на форуме в графе ПОИСК можно вводить диагноз или название лекарства и читать, что врачи люди пишут по этому поводу. Учимся анализировать, собирать информацию, обобщать и делать выводы.

Сайт доктора Комаровского и его книга "ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей"

Есть чудесный педиатр Анна Левадная, которая ведет сайт и активный блог в инстаграм Она очень доходчиво и популярно рассказывает о лечении ОРВИ (не всегда на 100% совпадает с доказательной медициной, но в целом ее рекомендации адекватны и полезны)

Очень хорошая подборка материала с форума ростовмама

Коротко резюмирую:

1. Мы не используем фероны и стимуляторы иммунитета (не говорю о детях с серьезными проблемами - онкология, нарушение иммунного статуса)

2. Мы не используем противовирусные

3. Если ребенок заболел: часто проветриваем, влажная уборка, увлажнитель, прогулки если нет температуры. Дома стараемся поддерживать температуру 20-22 градуса, ночью 18-20 градусов, влажность не ниже 50%.

4. В носик можно капать или брызгать солевые растворы (аквалор, аквамарис и прочие) или просто покупаем физраствор (сейчас очень удобный формат - в пластиковых буфусах по 5 и 10 мл). Капаем хоть каждый час. Если ребенок не может дышать - сосудосуживающее, но не более 5 дней. Цвет соплей не имеет значения. Если сопли густые и нос забит - просто чаще капаем солевые растворы.

5. От кашля помогает обильное теплое питье, перкуссионный массаж (положить ребенка на колени, голову свесить) и напряженными кончиками пальцем стучим по всей поверхности спинки. После этого ребенку будет легче откашляться. У нас одна задача - сделать кашель продуктивным, влажным, чтобы ребенок мог откашлять мокроту. Часто помогает щелочное питье.

6. При ОРВИ горло у ребенка будет красным. Если оно не болит - нет повода лишний раз туда лезть. Краснота уйдет сама, когда организм победит вирус. Хорошо полоскать горлышко теплой кипяченой водой, можно добавить немного соли и соды на кончике ножа. Можно полоскать легкими отварами трав. Главное - раза 3-4 в день полоскать теплым. Частое использование Мирамистина (в профилактических целях, при красном горле ведет только к снижению местного иммунитета, это мы тоже проходили). Мне нравится вот эта статья с фотографиями горла, по ней видно, что не всегда белый налет а миндалинах - это ангина и описаны разные состояния)

7. Если врач подозревает у ребенка ангину - не спешим давать антибиотики!!! Читаем русмедсервер и идем в аптеку за стрептатестом! С его помощью можно в домашних условиях за считанные минуты определить, действительно ли это та ангина, которая требует лечения антибиотиками. К сожалению, и такой опыт у меня тоже был, тогда я о таких тонкостях не знала и зря пичкала ребенка 5 дней антибиотиками.

8. Если у ребенка температура держится более 3х дней, то это только повод сдать кровь и посмотреть есть ли бактериальная инфекция. При вирусных заболеваниях температура может быть до 5 дней, а иногда и более. Но смотрим всегда по ребенку!

9. Как сказала мне иммунолог: главное для здоровья детей - не таблетки, а активный образ жизни! Дети должны заниматься активным спортом, проводить больше времени на улице. Если выбираете кружок - пусть это будет спортсекция!

При таком "лечении" (хотя мы не лечим, мы просто создаем условия организму для самостоятельной победы над вирусом) вы заметите, как частоболеющий ребенок за несколько месяцев станет болеть реже и будет поправляться за 3-5 дней. А те деньги, что раньше тратили на лекарства, можно пустить на другие семейные расходы=)

В случае подозрения на осложнения (отит, бронхит и т.д) ищем адекватных врачей и все назначения можно перепроверить на русмедсервере. Буквально весной Максиму 2 врача в поликлинике ставили бронхит, но Анна Левадная даже по телефону поняла, что это остаточный кашель, который надо просто более активно увлажнить и после очного осмотра подтвердила это.

И в заключение замечательная статья Комаровского, которая была стимулом к моему "прозрению": Часто болеющий ребенок. Кто виноват и что делать?

1. Океанариум - от 1 года
2. Зоопарк от 1 года, м Баррикадная
3. Океанариум-Рио от 1 года , ТЦ РИО, Дмитровское ш вл 163
4. Динозавр и Я - Парк развлечений - от 1 года, ул Азовская (Каховская/Севастопольская). 

5. Ого-город - развлекательный центр (развивашки, спектакли, елки и прочее)
6. Роллхолл - м Тульская развлекашка
7. ДК Братеево - развивашки, спектакли, елки и прочее
От 2-3 лет
1. Московский детский камерный театр кукол. м ВДНХ от 2-3 лет
2. Поездка на ретро-поезде ,  Рижский вокзал
От 3-4 лет
1. Киностудия "Союзмультфильм" 

2.Московский музей анимации. м ВДНХ от 3-4 лет

3.Музей ЭКСПЕРИМЕНТАРИУМ Бутырская ул от 3-4 лет
12.Динозаврия-детский парк развлеченийhttp://dinozavria.ru/contacts/
1. Океанариум 
2. Останкинская телебашня.
3. Московский планетарий.
4. Зоопарк 
5. Киностудия "Союзмультфильм"
6. "La Scaletta" Детская кулинарная школа.
7. Оceanarium-rio
8. Ярославский дельфинарий.
9. Московский детский камерный театр кукол.
10.Московский музей анимации.
11.Музей ЭКСПЕРИМЕНТАРИУМ
12.Динозаврия-детский парк развлеченийhttp://dinozavria.ru/contacts/
14. Экzooтик парк.
15. Детский клуб "Джунгли" ссылка
16. Тематический парк развлечений "Динозавр и Я" ссылка
17. Аквапарк "Ква-Ква парк" ссылка
18. Семейный развлекательный центр "Крейзи Парк"ссылка
19.Панда Парк ссылка
20. Парки с детскими аттракционами: парк Горького, Сокольники
21. Парк Лас-Вегас ссылка
22. Торговый комплекс Филион на филях, там большой парк аттракционов, просто куча любых автоматов и много довольно аттракционов. Две комнаты для детей с большими лабиринтами - для более взрослых и для малышей.
23. Фэнтази Парк ссылка
24.Парк птиц ссылка
25.Ого-город ссылка
26.Картонный город "Картония" ссылка
27. Конное ранчо "Аванпост" ссылка
28.Фестиваль истории и культуры "Городецкое гульбище"ссылка
29. Парк развлечений для всей семьи Хэппилон ссылка
30.Игровая площадка для детей в ТЦ "Щёлково" (Щёлковское шоссе, 100)
31."Зеленая Дверца" Центр ранней социализации. ссылкассылка
32 Детское кафе ссылка
33. Детский клуб 'Остров', ссылка
34. Детский клуб 'Солнечный Арлекино', ссылка
35. Детский культурно-развлекательный центр "Весёлый Бегемотик" ссылка
36. Детский развлекательный центр «ЛимПоПо» ссылка
37. Московский театр детской книги ВОЛШЕБНАЯ ЛАМПАссылка
38. Кукольный театр 'Альбатрос' ссылка
39. Московский театр кукол www.mosteatrkukol.ru
40. Московский детский театр марионеток ссылка
41. Российский музей леса ссылка
42.Музей истории железнодорожного транспорта на Рижском вокзале ссылка
43.Театр "Уголок дедушки Дурова" www.ugolokdurova.ru
44.Отдых с детьми (сайт для заботливых родителей) -ссылка
45.FORKIDS (все для досуга и отдыха детей) - ссылка
46.Дарвиновский музей - ссылка
47.Детский горнолыжный клуб пингвиненка БОБО (австрийская методика) - ссылка
48.Едем к Снегурочке в гости в Кострому - ссылка
49.Третьяковская галерея - ссылка
50.Музей изобразительных искусств им. Пушкина - ссылка
51. Приокско-террасный биосферный заповедник - ссылка
52.Парк птиц "Воробьи" - ссылка
53.Ботанический сад - ссылка
54.Аптекарский (огород )сад - ссылка
55.Вятское подворье - ссылка
56.Политехнический музей - ссылка
57.Зоологический музей - ссылка
58.Московский зеленый дом -ссылка
59.Детский клуб Солнечный Арлекино - ссылка
60.Веселый Бегемот и К (культурно-развлекательный центр) -ссылка
61.Батутный центр - ссылка - с 4х лет
62.Детская кулинарная академия (кафе Андерсен) ссылка
63.Детская кулинарная академия (кофейня Ландринъ) -ссылка
64.Страусиная ферма -ссылка
65.Мини-лошадки - ссылка
66.Детский экологический центр "Живая нить" - ссылка
67.Английский Детский Клуб (Британский Дошкольный Образовательный Центр. Учим думать на английском малышей от 1.5 лет. ) - ссылка
68.ВВЦ - выставка песчаных скульптур, живые бабочки, кошки, акулы, аттракционы
69.Красногорский парк Сказок - ссылка
70.Речной трамвайчик ссылка
71.Детские железные дороги - ссылка
72.Этномир - ссылка
73.Театр Кошек ссылка
74.Музей льда - ссылка
75.Биологический музей имени К.А. Тимирязева ссылка
76.музей "Кукольный дом" - ссылка
77.дом-музей Чуковского - ссылка
78.музей Дом сказок "Жили-были" - ссылка
79.проект "Вместе с мамой" (концерт живой музыки) - ссылка
80.музей техники Вадима Задорожного ссылка
81.Дельфинарий на ВВЦ - ссылка
82.Студия Хочу рисовать - ссылка
83.Детский центр "Непоседа" - ссылка
84.Панда Парк - ссылка
85.Мы едем, едем, едем......(походы с детьми и другой активный отдых) - ссылка
86.Filion Happylon - ссылка
87.Зеленая дверца (центр ранней социализации) - ссылка
88.Развлекательный клуб ОСТРОВ - ссылка
89.Контактный зоопарк ГОРКИ - ссылка

Поговорим о том, как сделать мир вкусной еды доступным для своего ребенка без слез и принуждения.

Мой личный опыт в отношении прикорма

Вводить прикорм мы начали в 6 мес., честно скажу, что я очень четко следовала данной схеме. Первый вкус после молочка - кабачок. Ну и выражение лица у дочки тогда было! Никакой радости, хотя кабачок готовила сама. Пытаясь довести порцию до рекомендованных 200 гр., я никак не могла понять, почему же ребенок не съедает все. Врачи же сказали, а им виднее, значит, должна есть. Как же тогда в голову не приходило, что 200 гр. для 7-8 мес. ребенка - это громадная порция?

До 10 мес. еда была для нас настоящим испытанием. Ребенок ел мало, отворачивался и большую часть выплевывал. Из баночного пюре воспринимались только фруктовые (честно говоря, мне остальные пюре тоже показались невкусными), сваренные мною индейка, кролик и разные овощи Алёна ела гораздо лучше, но тоже как-то без особо энтузиазма. Детские готовые каши нравились, но стоило дать попробовать обычную гречку, сваренную и пропущенную через блендер, она отказалась от пакетированных каш.

Что же произошло в 10 мес.? Мы стали давать еду с общего стола: размельченные котлеты с картофельным пюре, фрукты, каши, компоты, супы, хлеб и многое другое (даже просто покусать или попробовать ложечку). Это было настоящим счастьем для дочки, оказалось, в доме есть нормальная еда! В 11 мес. мы уехали в Сочи, где в отеле был шведский стол. Вот тут было настоящее раздолье для ребенка, она пробовала почти все, а каши уплетала большими порциями. Как насчет аллергии? Да, она была. Я долго пыталась вычислить на что. Мы отменяли те или иные продукты, но сыпь опять появлялась. Самое смешное, что она прошла, как только мы перестали есть готовое фруктовое пюре из паучей.

В свои год и 3 мес. наша дочка кушает сама разную пищу, в том числе твердую. Блендер я отложила в сторону, когда дочке исполнился год.

О баночках, детских печеньках и готовых кашах

Покупая те или иные продукты детского питания, очень рекомендую ознакомиться с их составом. Фруктовые пюре лучше брать без сахара, каши без различных химических витаминов (они могут вызывать аллергию) детские печенья лучше не покупать совсем (чего в них только нет, огромное количество сахара и пальмовое масло). Мой опыт показал, что не всегда стоит верить тому, что написано. Самое безобидное яблочное пюре спровоцировало у нас жуткую аллергию. Видимо, в составе не только яблоки…

Нужно ли заставлять есть?

Мой ответ: категорически нельзя! Своим огромным желанием накормить, можно отбить охоту у ребенка к еде. Дайте ребенку пробовать разные вкусы и наблюдайте, к чему лежит у него душа. Как-то мне рассказывали историю, что одна мама вычитала в статье научного журнала, что самое полезное для ребенка гречка и рыба, начала давать, но ребенок стабильно отказывался кушать именно эти продукты. Позже она сделала анализ на выявление аллергенов, и выяснилось, что как раз рыба с гречкой вызывали аллергию у малыша. Эта история очень хорошо показывает, как важно прислушиваться к своему ребенку!

Если для того, чтобы вложить в ребенка положенный объем еды вы используете мультики, песни или другие театральные постановки всей семьей, то скажу вам, что это очень коварная затея. Каким вы хотите видеть своего ребенка? Автоматически жующим все подряд и не отрывающим взгляда от телеэкрана? Или же человеком, понимающим толк в еде и получающим от этого удовольствие? Задача родителей сформировать у ребенка установку: есть - это приятно и здорово! Поэтому от еды ничего не должно отвлекать. Различные развлекаловки за столом в будущем потребуют от вас еще большей фантазии, так как детям все быстро надоедает. Захотите, чтобы все съел, придется придумывать что-то новенькое. Зачем вам тратить на это силы?

Где место ребенка за едой?

Еда - это непросто топливо для нашего организма, это двигатель отношений. Прикладываясь к груди, у ребенка формируются первые контакты, когда его кормят - осознание заботы, теплоты и нужности, а общение в процессе еды - залог крепких и дружеских отношений в семье. Не случайно во многих семьях есть традиция собираться за столом и обсуждать, как прошел день. В нашем быстром темпе жизни, мы поесть то не всегда успеваем, что уж говорить о том, чтобы собраться всей семьей? Однако нужно стараться хотя бы иногда устраивать совместные трапезы и подключать к ним ребенка. Для детей огромное удовольствие есть вместе со взрослыми за одним столом.

У нашей дочки есть свой стул и отдельный стол. Это позволило ей научиться к году самостоятельно садиться за стол, есть ложкой и пить из своей чашки. Но как только мы едим сами, она залезает к нам на коленки или на соседний стул и просит что-нибудь поесть. Мы никогда ей не отказываем. Бывает, что папа остается без завтрака, так как дочь съедает все из его тарелки, но зато сколько радости общения.

О чем не забыть, когда кормим малыша?

Не хотите бегать с ложкой за ребенком или уговаривать одеть слюнявчик, то необходимо с самого раннего возраста прививать малышу определенные правила за столом. С первого же дня введения прикорма у ребенка должна быть своя тарелка, ложка и чашка, а главное перед едой обязательно настойчиво одеваем нагрудник. Едим за столом, а не ходим с едой. Это касается всех членов семьи. Дети все копируют со своих родителей, не забывайте об этом.

Итого. Что же делать?

Еда - очень непростая тема. Во-первых, стоит успокоиться и не пытаться накормить ребенка насильно. У ребенка есть чувство самосохранения, благодаря которому он не будет голодать. Во-вторых, еда должна быть вкусной и разнообразной, поэтому не останавливайте ребенка в его стремлении попробовать что-то с общего стола. А еще…кушайте почаще вместе. Ребенок будет видеть, с каким удовольствием едите вы, и будет делать также.

Чтобы быть вооруженными уникальными знаниями о том, как помочь ребенку получать удовольствие от еды, смотрите видео «Мифы о питании».

Cайт: mamkinblog.ru