Решила написать заметку в дневнике, может у кого тоже такие мысли есть. Когда была беременная я много не кушала, не потому что хотела сохранить фигуру, но как-то не очень хотелось кушать много. Пила витамины, ходила на контроль к доктору, прибавка получилась по стандартам, ничего лишнего и сзади я была еще стройняшка. Но вот случилось чудо, на свет появился малыш и я начала ждать того момента, когда живот уйдет, ноги похудеют, а руки станут той формы при которой не стыдно одеть майку. Прошло 6 месяцев чудо не произошло
, на улицу иногда даже не хочется выходить, потому что перед выходом висит зеркало и предательское отражение совершенно не соответствует тому что я жду увидеть. Кто-то говорил, что похудел через 2,5 месяца после рождения ребёнка, а кто-то утешал, что через 6 месяцев точно вернётся стройность и лёгкость. Надо отметить, что мы на грудном вскармливании, не скажу что я особо много кушаю и мой рот не закрывается, питаюсь 3 раза основной едой и перекусы фруктами между основными приёмами пищи, воды пью много. Спортом особо не занимаюсь, но гуляю каждый день 3-4, бывает с короткими остановками. К тому же у нас лестница на второй этаж и приходится бегать бессчетное количество раз туда и обратно. Конечно удобно иметь живот, особенно когда кормишь грудью - есть куда положить ребёнка, да и ляшечная толщина работает как диван. Может и не стоит так особо переживать, конечно изменения есть немного фигура стала обретать женские черты и та бегемотиха уже не та, но меня всегда сильно мучают мысли про это всё, когда я вижу мамочек-моделей с маленькими детками. Как у них так получилось и ребёнка родить и остаться при плоском животе и красивой фигуре??? Они что совсем не кушают и весь день пропадают в спорт-зале или это от природы такой роскошный подарок??? Не ужели теперь мне всю жиСТь придется покупать футболочки XXL ?
Мама девочки (6 месяцев)
Анталия
Размышления на тему: " Красивая фигура после родов, когда мы увидимся вновь?"
Мама девочки (12 лет)
Анталия
Вставлю свои пять копеек... У меня было 5 кг лишних, и когда я решила с ними бороться, то стала кушать нормально раз в день, и то небольшую порцию, но всего понемногу (гарнир, мясо, даже пару конфет к чаю). Конечно, мы были на ИВ с 1 месяца, и можно было есть или не есть все что угодно. Думаю, кто на ГВ, тем сложнее. Просто заметила, что если съедать за день много, даже диетической еды, то вес никуда не уходит. Еще пила я немного жидкости (чтоб в туалет не бегать на прогулке, гуляла одна в основном). Плюс немного спорта - пару раз в неделю беговая дорожка и пару тренажеров. Просто много гулять вряд ли поможет. В пять месяцев я вернула свою стройную фигуру, складка на животе ушла (у меня КС). И стала есть как обычно - 2 раза в день нормально, остальное перекусы. Могу на ночь наесться сладкого. Вес держится. В общем, тяжело уходят лишние кг. Мне кажется, единицы мамочек, у которых все само собой восстановилось.
0
18.07.2015
Ответить
Мама двоих (17 лет, 11 лет)
Ульяновск
По-моему, способность быстро похудеть во многом зависит от природы. У всех разный гормональных фон, разная наследственность и то, что помогло похудеть одним, совершенно не поможет другим. У меня двое детишек и после каждых родов я не просто сбрасывала лишние килограммы, а даже уходила в минус! Ну такая тощая становилась, что жуть. После вторых родов живот уже через месяц буквально прилип к спине, а ела я как сумасшедшая очень много. У меня папа всю жизнь худой, это наверное наследственное. Спортом никаким не занимаюсь, кроме домашних дел и прогулок. Мне кажется, Вам не надо переживать, тем более если Вы еще кормите грудью. Подрастет малыш, появится время на себя, тогда можно будет подумать о диетах и спорте. Не забывайте, сколько бы лишних килограммов не было, Вы самая лучшая мама для своего ребеночка!
0
19.07.2015
Ответить